Блог
-
Булчуң жарык терапиясы
БлогЖарык терапиясы изилдөөлөрүндө изилденген дененин аз белгилүү бөлүктөрүнүн бири - бул булчуңдар. Адамдын булчуң тканы энергия өндүрүү үчүн жогорку деңгээлде адистештирилген системаларга ээ, алар узак убакыт бою аз керектөө жана кыска мөөнөттүү интенсивдүү керектөө үчүн энергия менен камсыз кыла алышы керек. Резервдик...Көбүрөөк окуу -
Кызыл жарык терапиясы жана күн нуру
БлогЖАРЫК ТЕРАПИЯСЫ Түнкүсүн да каалаган убакта колдонсо болот. Үйдүн ичинде, жеке жашоодо колдонсо болот. Баштапкы баасы жана электр энергиясынын баасы Жарыктын пайдалуу спектринин интенсивдүүлүгү ар кандай болушу мүмкүн Зыяндуу ультрафиолет нурлары жок D витамини жок Энергия өндүрүүнү потенциалдуу түрдө жакшыртат Ооруну бир топ азайтат Күнгө алып келбейт...Көбүрөөк окуу -
Жарык деген эмне, так?
БлогЖарыкты көп жагынан аныктоого болот. Фотон, толкун формасы, бөлүкчө, электромагниттик жыштык. Жарык физикалык бөлүкчө да, толкун да катары жүрөт. Биз жарык деп эсептеген нерсе - бул адамдын көзүндөгү клеткалар сезе турган электромагниттик спектрдин кичинекей бөлүгү...Көбүрөөк окуу -
Жашооңуздагы зыяндуу көк жарыкты азайтуунун 5 жолу
БлогКөк жарык (425-495 нм) адамдар үчүн потенциалдуу зыяндуу, клеткаларыбызда энергия өндүрүшүн токтотот жана өзгөчө көзүбүзгө зыяндуу. Бул убакыттын өтүшү менен көздөрдө жалпы көрүүнүн начарлашы, айрыкча түнкүсүн же жарыктын аздыгы катары көрүнүшү мүмкүн. Чындыгында, көк жарык...Көбүрөөк окуу -
Жарык терапиясынын дозасын эсептөөдө дагы башка нерселер барбы?
БлогЖарык терапиясы, фотобиомодуляция, LLLT, фототерапия, инфракызыл терапия, кызыл жарык терапиясы жана башкалар окшош нерселердин ар кандай аталыштары – денеге 600 нм-1000 нм диапазондогу жарыкты колдонуу. Көптөгөн адамдар светодиоддордон жарык терапиясын колдонушат, ал эми башкалары төмөнкү деңгээлдеги лазерлерди колдонушат. Кандай болгон күндө да...Көбүрөөк окуу -
Кандай дозаны максат кылышым керек?
БлогЭми сиз канча доза алып жатканыңызды эсептей алгандан кийин, кайсы доза чындыгында натыйжалуу экенин билишиңиз керек. Көпчүлүк сын-пикирлер жана окуу материалдары клеткалар үчүн 0,1 Дж/см²ден 6 Дж/см²ге чейинки доза оптималдуу деп айтылат, анткени эч нерсе кылбай азыраак убакыт өткөрүп, пайдасын бир топ азайтат. ...Көбүрөөк окуу