Сиз тынымсыз териге кам көрүү оюнуңузду өркүндөтүүнүн жаңы жолдорун издеп жатасызбы?Картаюуга каршы ар кандай каражаттарды, ыкмаларды жана шаймандарды колдонуп көрүп жатасызбы?Эгер табигый ден соолук, сергектик жана териге пайда алып келсе, кызыл жарык терапиясы сиз үчүн болушу мүмкүн.Ал эми сиз мага окшош болсоңуз, ден-соолукка келгенде, жакшы жана жаман жактарын таразалоо зарыл.Ошентип, кызыл жарык терапиясы канчалык пайдалуу жана эмнени эске алуу керек?
Кызыл жарык терапиясы деген эмне?
Энергиянын укмуштуудай күчтүү түрү менен белгилүү болгон кызыл жарык денеңизге укмуштуудай пайда берет.Кызыл жарык терапиясы сиздин сырткы көрүнүшүңүздү, сезимиңизди жана ал тургай жүрүм-турумуңузду жакшыртаары белгилүү.Картаюуга каршы теринин пайдалары, адатта, бул ыкма менен эң керектүү натыйжалар болуп саналат.Кызыл жарык лампасынын/диоддун, аппараттын же лазердин жардамы менен экспозиция клеткаларыңыздын бир бөлүгүнө, митохондрияга жарыкка сиңип, көбүрөөк энергия өндүрүүгө мүмкүндүк берет.Саламаттыкты сактоо адистери бул коопсуз ыкма клеткалардын ден соолугун чыңдап, өздөрүн калыбына келтирүүгө жардам берип, теринин карылыкка каршы зор пайдаларын сунуштайт деп эсептешет.
1990-жылдары НАСА космостогу өсүмдүктөрдүн өсүшүн колдоо үчүн кызыл жарыктын фантастикалык эффекттерин колдоно баштаган.Кийинчерээк бул технология ар кандай клиникалык шарттарда терапиялык дарылоо катары жеткиликтүү болгон.Бул орнотуулар үчүн лампалар/диоддор уюлдук энергия өндүрүшүн стимулдаштыруу менен бирге кычкылдануу стрессин азайтууга жардам бере баштады.Башкача айтканда, бул клетканын иштешин жакшыртууга жардам берет, натыйжада теринин карылыкка каршы ар кандай пайдасы сизге жагат!
Сиз кызыл жарык терапиясы менен көрө турган натыйжаларга таң каласыз, теринин пайдаларынын узун тизмесинен карылыкка каршы эффекттерге, булчуң ткандарын оңдоого жана маанайга чейин.Бул сизге ичиңизге да, сыртыңызга да пайда алып келе турган инвазивдүү эмес табигый жарык ыкмасын колдонуу мүмкүнчүлүгүн берген табигый ден соолукту дарылоо.Ошондо кимге пайда жок?
Кызыл жарык терапиясы коопсузбу?
Бул туура суроо, өзгөчө сиз теринин карылыкка каршы пайдасын издеп жатканыңызда, келгиле, кызыл жарык терапиясын колдонуунун коопсуздугуна тереңирээк токтололу.Солярий методдору менен чаташтырбоо керек, кызыл жарык терапиясын колдонуу ден соолукту жана терини жакшыртуунун ар кандай коопсуз жана эффективдүү жолу болуп саналат.Ультрафиолет нурларынын жетишсиздиги кызыл жарык терапиясын теринин картаюуга каршы ишенимдүү пайдасы үчүн идеалдуу кылат.FDA бир нече кызыл жарык терапиясы (RLT) аппараттарына уруксат берип, ден-соолукка укмуштуудай пайдаларды белгиледи.Төмөнкү деңгээлдеги кызыл же жакын инфракызыл жарыктын кыска мөөнөттөрү айыгууну камсыз кылат.Күнүңүздүн беш-он беш мүнөтүн дарылоого бөлүү менен, сиз убакытты коротуп койбостон бул концентрацияланган табигый жарыктан укмуштуудай натыйжаларды көрөсүз.Мен бир нече кашты көтөрдүм.Менин оюмча, биз бардыгыбыз теринин пайдалары жөнүндө сөз болгондо он беш мүнөттүн ичинде кысуу мүмкүн экенине макул болобуз, туурабы?
Эгер сиз дагы эле бир аз шектенсеңиз, бул жөнүндө ойлонуп көрүңүз;Биз баарыбыз кызыл жана жакын инфракызыл нурга сиз ойлогондон да көп туш болобуз.Бирок, күн нанометрдеги жарыктын керектүү толкун узундуктарын же терапиялык натыйжаларды көрүү үчүн керектүү интенсивдүүлүктү бере албайт.Сиз RLT менен тери рагына чалдыкпайсыз.Ошентип, менин баардык күнгө күйүүчүлөрүм үчүн, күйгөнүңүз менен теринин карылыкка каршы пайдасын көрөм деп бассейнге чуркабаңыз!Кызыл жарык терапиясы денебизге тереңирээк кирип, клеткалык деңгээлде өзүнүн сыйкырын көрсөтө алат.Абдан таасирдүү, туурабы?Сиз ошондой эле аталган кызыл жарык терапиясын угушу мүмкүн:
Фотобиомодуляция (PBM)
LED жарык терапиясы
Төмөн деңгээлдеги жарык терапиясы (LLLT)
Жумшак лазер терапиясы
Муздак лазер терапиясы
Биостимуляция
Фототоникалык стимулдаштыруу
Төмөн кубаттуу лазер терапиясы (LPLT)
Кызыл жарык терапиясын колдонуунун артыкчылыктары
Кызыл жарык - бул карылыкка каршы белгилүү күч болгон коллагенди өндүрүүнү жогорулатууга жана жалпы ден соолукту жана ден соолукту чыңдоого жардам берген терапиянын бир түрү:
Уйкусуздукту азайтып, уйкуңуздун сапатын жакшыртуу
Муундардын оорушу жана сезгенүүнү азайтуу
Булчуңдарды калыбына келтирүү
Күчтүү, дени сак чачтын кайра өсүшүн колдоо
Теринин артыкчылыктары, анын ичинде жалпы тунук, тон жана текстура жакшыртылган
Сиздин салмак жоготуу максаттарын колдоо
тырык жана чоюу белгилерин азайтуу
1-Кызыл жарык терапиясы сезгенүүгө каршы дары катары
Мен сезгенүүгө каршы ыкмалардын чечүүчү зарылдыгына бекем ишенем.Сезгенүү оорунун бардык түрлөрүн, ооруну, ошондой эле психикалык ден соолуктун төмөндөшүн жана өнөкөт чарчоо менен күрөшүүгө алып келиши мүмкүн.Башкасын айтпаганда да, ал сиздин бардык оор, карылыкка каршы ишиңизди жокко чыгарат.Кызыл жарык терапиясы сезгенүүнүн булагына барып, кан агымын көбөйтүүнү камсыз кылат.Бул сиздин клеткаларыңыздын регенерациясын күчөтүү менен ткандардын жабыркаган жерлерин оңдоого мүмкүндүк берет.Кызыл жарык терапиясы менен сезгенүүнү бутага алуу денеңиздин айыгуу процессин колдоо менен бирге ооруну, ошондой эле калыбына келтирүү убактысын азайтат.Бул терапия ыкмасы сиздин кыртышыңызга жана сөөктөрүңүзгө таасир этиши мүмкүн болгон жаракаттарды айыктырууда да пайдалуу.Ошондуктан кызыл жарык терапиясы көп учурда көптөгөн спортчулардын жана салмак машыктыруучуларынын эң керектүү тандоосу болуп саналат.Анын булчуңдардын өсүшүн стимулдаштыруу, булчуңдардын чарчоосун азайтууга жана күч менен туруктуулукту жогорулатууга жөндөмдүүлүгү аны ар кандай фитнес энтузиастары үчүн идеалдуу кылат.
2-Кызыл жарык терапиясынын картаюуга каршы териге пайдасы
Сезгенүүгө каршы ыкмалар, мисалы, кызыл жарык терапиясы, теринин карылыкка каршы пайдасы үчүн керемет.Чынында, көптөгөн дерматологдор экземаны дарылоодо, анын ичинде укмуштуудай айыктыруу үчүн кызыл жарыктарды колдонушат.Кызыл жарык өзүнүн энергия булагын түздөн-түз тери клеткаларына жеткирүү мүмкүнчүлүгүн сунуш кылат.Бул кан айланууну, энергияны өндүрүүнү жана сезгенүүнү азайтуу аркылуу теринин жалпы ден соолугун жакшыртат.Кызыл жарык терапиясы биз бардыгыбыз жок кылгыбыз келген майда сызыктардын жана бырыштардын көрүнүшүн азайтып, жалпы тери ден соолугуңузду жакшыртууга жардам берет.Теринин артыкчылыктары ошондой эле кесилген, күйүк жана тырыктарды, анын ичинде безеткилерди айыктыруу убактысын кыскартат.Сиз жаш, жаркыраган тери жана жаркыраган, тегиз тери өңү сыяктуу карылыкка каршы териге ээ болосуз.Эгер мен сизге ден-соолукка жана териге пайда, анын ичинде теринин нымдуулугун жогорулатуу, теринин жашаруусу жана толук денедеги гиперпигментация бар экенин айтсамчы?
3-Кызыл жарык терапиясы чачтын кайра өсүшүнө көмөктөшөт жана чачтын кошумча түшүшүнө жол бербейт.
Сиз калың, дени сак чачтын өсүшүн сезесиз жана эркек менен аялдын таз болушун бир топ азайтасыз.Изилдөөлөрдүн биринде андрогенетикалык алопеция, чачтын түшүшүнө алып келген генетикалык оору менен жабыркагандардын 24 жума бою үйдөгү кызыл жарыкты колдонуу менен чачтары калың өскөндүгүн көрсөтөт.Плацебо колдонгон катышуучулар чачтын жыш өсүү белгилерин көрсөткөн эмес.Күнүнө бир нече мүнөттөрдү кызыл жарыкта өткөрүү жаман эмес, туурабы?
4-RLT ошондой эле лимфа дренажын жогорулатуу менен безеткинин жана безеткинин тырыктарын тазалоого жардам берет.
Бул ыкма сиздин денеңизден токсиндерди тазалоону колдойт.Жарык ошондой эле териңизге терең кирип, себумду иштеп чыгууга жана сезгенүүнү жана кыжырданууну азайтуу үчүн иштейт.Сиздин май бездери май бөлүп чыгарат, бирок тешикчелерди бүтөлүүчү таасирге ээ.Бул көпчүлүк үчүн безетки жана тырык менен көйгөйлөрдү жаратат.Күн нуру ашыкча иштеген бездериңизди тынчтандырууга жардам бергени менен, бул ден-соолукка пайдалуу вариант эмес экенин билебиз.Кызыл жарык терапиясы безеткиге жакын териси барларга бул көйгөйлөр менен күрөшүүгө жана теринин таза пайдасын көрүүгө мүмкүндүк берет.Экзема жана розацеа сыяктуу кошумча тери шарттары да пайда алып, бардык теринин түрлөрү үчүн эң сонун вариантты сунуштай алат.
4-Коллаген өндүрүшүн колдоо менен, RLT териңизди жашартып, толмоч, жаркыраган көрүнүш жана сезим берет.
Картаюуга каршы ыкмалар, мисалы, RLT, терс таасирлери жок эластин жана коллаген өндүрүшүн стимулдап, сизге ден соолук, керектүү жаркырап жана ийкемдүүлүк берет.Кабатыр болбоңуз, жаңы бетиңизди жана териңиздин артыкчылыктарын көрсөтүү үчүн күтүүнүн кереги жок.Башка карылыкка каршы дарылоонун жардамы менен сизде адаттагыдай кызаруунун, назиктиктин же көгөргөн жерлер жок.Муну укканда ким кубанды?
5-Кызыл жарык терапиясынын кошумча пайдасы
Башка артыкчылыктарга сезондук аффективдик бузулуу, депрессия жана тынчсыздануу үчүн ийгиликтүү дарылоо кирет.Маанайдын, мотивациянын жана жалпы психикалык ден соолуктун жакшырышы – мунун баары оң жыйынтыктар.Жарык психикалык ден-соолукту чыңдоо үчүн табигый сырткы жарыкка болгон муктаждыкка айыктыруучу альтернатива сунуштайт.
Изилдөөлөр дагы эле уланып жатканына карабастан, изилдөөчүлөр кызыл жарыкты колдонуу менен дененин көптөгөн аймактарында чоң жакшырууну байкашкан.Ал сунуш кылган укмуштуудай териге каршы артыкчылыктардан тышкары, кызыл жарык терапиясы сизге төмөнкүдөй жардам берет:
А-тендинит
Кызыл жарык терапиясы ооруну жана сезгенүүнү азайтуу аркылуу Ахиллес тендинити менен ооруган адамдар үчүн жакшырды.
B-тиш оорусу
Temporomandibular дисфункция синдрому же TMD менен ооруган бейтаптар кызыл жарык терапиясын колдонгондон кийин азыраак ооруп, жаак назиктигин жана чыкылдаган үндөрдү сезишет.
C-Bone Health
Изилдөөнүн натыйжалары сөөктөрдү айыктырууда RLT колдонуунун пайдасын колдойт.Кызыл жарык бет сөөк кемтигине операция жана дарылоодон кийин сөөктүн айыгышын тездетүүгө жардам берет.Биз RLT ооруну жана сезгенүүнү азайтууну колдой турганын билебиз жана сөөктү айыктыруу процессинде, албетте, роль ойнойт.
D-Браин Ден соолук
Деменциясы бар адамдардын бир изилдөөсүндө, мурун жана баштары аркылуу жакын инфракызыл жарык терапиясын колдонуу ыкмасы он эки жума бою иштеген.Бейтаптар эстутумунун жакшыраарын, уйкунун сапаты менен санынын жакшырганын жана адаттагыдай маанайы жакшырганын кабарлай башташты.Мээнин саламаттыгы, ошондой эле митохондрияларды стимулдаштыруу менен мээ клеткалары менен ткандарын сактоону жана жаңылоону камтыйт.Жогорку сапаттагы RLT аппараттары баш сөөгүңүзгө кирип, мээдеги кандын агымын жана кычкылтек керектөөнү көбөйтөт.Ошондой эле мээ жаракаттары жана бузулуулары бар бейтаптар үчүн кызыл жарык терапиясынын укмуштуудай пайдасын көрсөткөн изилдөөлөр бар.
E-Cellulite
Целлюлиттин азайышы сизге кандай угулат?Көнүгүүлөрдү, жада калса массаж ыкмаларын кошуу менен, RLT сеанстарын колдонуу аркылуу жүгүртүүнү жогорулатуу целлюлит жана чоюу белгилеринин өчүшүнө жардам берет.Ооба сураныч!
F-остеоартрит
Кызыл жарык терапиясын колдонгон остеоартрит менен ооруган бейтаптар менен жүргүзүлгөн изилдөө, ооруну дарылоого чейинки ооруга караганда элүү пайызга азыраак көрсөткөн.
G-Хашимото гипотиреоз
Калкан сымал безиңизден гормонду өндүрүүнүн жетишсиздиги ар кандай функцияларды басаңдатып, денеңиздеги ар кандай бузулууларды жаратышы мүмкүн.Кызыл жарык терапиясы сиздин калкан безиңиздин ылдамдыгын кайра көтөрүп, оорудан арылтат жана кошумча симптомдорду басаңдатат.
H-уйкунун жакшырышы
Биздин көбүбүз үчүн чоң маселе, уйкунун бузулушу жетимиш миллиондон ашуун америкалыктарга таасир этет.Уйкунун жетишсиздиги олуттуу ден-соолукка, анын ичинде психикалык ден соолуктун жана жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн.Ар күнү кечинде кызыл жарыкты колдонуу менен, биз сергек уйку режиминен, эс алуу сааттарынан жана ар бир эртең менен жалпы жаңылануу сезиминен пайда алабыз.Өнөкөт чарчоо менен күрөшкөндөр кызыл жарык терапиясы жана сансыз түндөр жакшы уйкудан алардын жалпы психикалык жана физикалык ден соолугун жакшыртуу жөнүндө макташат.
Кызыл жарык терапиясын кайдан алсам болот?
Бул кереметтүү карылыкка каршы аппаратты тез арада кайдан ала аларыңызды билгиңиз келеби?Мен сен болушуң мүмкүн деп ойлогом.Сиз ар дайым карап жаткан ар кандай ден соолук дарылоо алдында дарыгери менен акылдашуу керек, ал эми дарыгердин кеңсеси, ал тургай, RLT сунуш болушу мүмкүн.Сиз ошондой эле сиздин аймакта кызыл жарык терапия кызматтарын сунуш кылган көптөгөн салондорду жана стоматологиялык кеңселерди таба аласыз.Сиздин кызыл жарык терапиясы аппаратты сатып алуу да изилдөөгө татыктуу вариант болуп саналат.Www.mericanholding.com сайтына кирип, сиз ар кандай PBM, PDT же RLT түзмөктөрүн таба аласыз!Коопсуз колдонууну камсыз кылуу үчүн жарыкты кылдаттык менен изилдөө жана карап чыгууну унутпаңыз.Коопсуздук ар дайым биринчи орунда болушу керек!
Кызыл жарык терапиясынын тынчсыздануулары
Бирок, эгер бар болсо, RLTден теринин карылыкка каршы пайдасын же башка ден соолукту жакшыртууну издеп жатканда эмнени билишиңиз керек?Көптөгөн изилдөөчүлөр кызыл жарык терапиясынын укмуштуудай таасирлери жөнүндө бир топ убакыттан бери билишсе да, терең изилдөөлөр дагы эле чектелүү.Колдонуунун ден-соолукка пайдаларынын таасирдүү тизмеси менен, ар бир учурда RLTди альтернативалуу методдор менен салыштырган изилдөөлөр дагы деле бар.
Ошондой эле аткарыла турган конкреттүү көрсөтмөлөр жетишсиз.Кээ бир адистер бир сессияга беш мүнөт сунушташат, ал эми башкалары жыйырма мүнөт же андан көптү артык көрүшөт.Башка сунуштар ар кандай, ал эми жумасына үч күн жалпы сунуш кадимки практика болуп саналат.Көптөгөн изилдөөлөр жыйырма төрт жумалык көрсөтмөгө ылайык, сиз сегизден он эки жумага чейин колдонуу боюнча кеңештерди таба аласыз.
Белгилей кетчү нерсе, өтө көп кызыл жарык теринин ткандарын кыжырдантып же зыянга учуратышы мүмкүн, ал эми жетишсиз болсо, сиз каалаган натыйжаларды бербеши мүмкүн.Үйдө кызыл жарык күйүп турганда да этият болушуңуз керек.Эс алуу мүмкүн, бирок уктап калуу өтө көп таасирленип, күйүп калуу коркунучуна алып келет.
Кызыл жарык терапиясы биздин денебиздин ичинде да, сыртында да сунуштаган артыкчылыктардын укмуштуудай тизмесин тануу кыйын.Туура изилдөө жана кылдаттык менен колдонуу менен, кызыл жарык терапиясы ден соолук жана сулуулук тартибине пайдалуу кошумча болушу мүмкүн.Сезгенүү менен кантип күрөшүү, дени сак адаттарды түзүү жана теринин карылыкка каршы пайдалары менен өзүңүздү сыйлоо боюнча көбүрөөк маалымат алыңыз.
Посттун убактысы: 14-июль-2022