Өнөкөт чарчоо синдрому (ӨЧС)Миалгиялык энцефаломиелит деп да аталат, бул бейтапты кеминде алты айга созулган өтө чарчоо менен кыйнаган татаал оору. Көп учурда симптомдорду негизги медициналык абал менен толук түшүндүрүү мүмкүн эмес. CFS учурда АКШда 2,5 миллионго чейин адамга таасир этет. Учурда CFSтин себептеринин көптөгөн теориялары бар, алар вирустук инфекциялардан психологиялык стресске чейин. Биз жарык терапиясы менен дүйнө жүзү боюнча CFS менен ооругандарды дарылоонун ортосунда байланыш барбы же жокпу, изилдегибиз келди.
Көпчүлүк учурда, CFS менен ооругандар медициналык адистерге кайрылып, тынымсыз чарчоо маселесине жооп издегенде, стандарттуу лабораториялык текшерүүлөрдөн кадимки натыйжаларды алышат. Бул дарыгерлердин CFS экенин моюнга алуунун ордуна, симптомдорду мүмкүн болгон негизги психологиялык бузулууга күнөөлөөгө алып келет, анткени аны тастыктоо үчүн атайын тест жок. CFSтин себеби жөнүндө эки гипотеза бар:
Эң кеңири тараган гипотеза - симптомдор психологиялык факторлордон улам келип чыгат жана CFS менен ооругандардын зат алмашуусу нормалдуу. Физикалык чарчоо энергиянын жетишсиздигинен улам келип чыгат, бирок психикалык чарчоо мотивациянын жана сергектиктин жетишсиздиги менен мүнөздөлөт - мээ эс алуу клеткалык энергиянын көп бөлүгүн иштөө үчүн колдонгонуна карабастан. Эгерде жабыркагандардын зат алмашуусу нормалдуу болсо, чарчоо жана башка симптомдор психикалык жана физикалык стресс, тынчсыздануу жана депрессия менен энергиянын текке кетишинин натыйжасы болушу керек.
Башка гипотеза боюнча, жүлүн суюктугу менен жабыркагандардын зат алмашуусу бир калыпта эмес иштейт, мында дененин кадимкидей иштеши үчүн жетишсиз энергия өндүрүлөт. Эгерде ичегидеги ачытуу же уйку безинин көйгөйлөрүнөн улам энергия жетишсиз болсо, энергия өндүрүү начарлап, чарчоо пайда болушу мүмкүн. Бул шарттарды CFS симптомдорун түшүндүрүү үчүн текшерүүгө жана байланыштырууга болот.
Өнөкөт чарчоо синдромунун белгилери:
- Көңүл бурууда жана көңүл топтоодо кыйынчылык
- Эс тутумдун начар сакталышы
- Жаткандан же отургандан турганга чейин күчөгөн баш айлануу
- Чарчоону басаңдатпаган уйку
- Муун же булчуң оорусу
- Моюндагы же колтуктагы лимфа бездеринин чоңоюшу
- Баш оору
RLT кантип иштейт: Илимге кыскача сереп
Кызыл жарык терапиясы энергия өндүрүүнү күчөтүү жана сезгенүүнү азайтуу үчүн клеткалык деңгээлде иштейт. Бул жерде анын артындагы илимий факторду кененирээк карап чыгабыз.
*Клеткалык энергияны күчөтүү
Кызыл жарык териге сиңип, митохондрия аны сиңирип алат. Бул процесс митохондриялардын клетканын энергия валютасы болгон аденозин трифосфатын (АТФ) өндүрүү жөндөмүн жогорулатат, натыйжада энергия деңгээли жогорулайт. Клеткалык энергиянын көбөйүшү организмдин иштеши үчүн көбүрөөк күйүүчү май дегенди билдирет, бул чарчоо сезиминин азайышына алып келет.
* Сезгенүүгө каршы таасири
Ошондой эле, RLT кан агымын көбөйтүү жана азот кычкылынын бөлүнүп чыгышын стимулдаштыруу менен сезгенүүнү азайтат. Сезгенүү өнөкөт чарчоонун кеңири таралган себеби болуп саналат, андыктан аны азайтуу жалпы жыргалчылыкты жана энергия деңгээлин жакшыртууга алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, RLT дени сак терини сактоо үчүн маанилүү болгон коллаген менен эластиндин өндүрүлүшүн стимулдай алат.
*Өнөкөт чарчоодон арылуу үчүн кызыл жарык терапиясын колдонуу
Эгер сиз өнөкөт чарчоо симптомдорун жеңилдетүү үчүн RLT колдонууга кызыкдар болсоңуз, анда бул жерде бир нече практикалык кеңештер бар:
Анын сиз үчүн коопсуз экенине ынануу үчүн медициналык кызматкер менен кеңешиңиз.
RLT түзмөгүн сатып алып жатканда, анын терапиялык диапазондо (630–850 нм) кызыл жана жакын инфракызыл толкун узундуктарын чыгараарын текшериңиз.
Сиз RLT түзмөктөрүн отурганда же жатып колдонсоңуз болот. Өзүңүзгө эң ыңгайлуу болгон абалды тандаңыз.
Өнөкөт чарчоодон арылуу үчүн RLT колдонууда ырааттуулук маанилүү. Күн сайын кеминде 10–20 мүнөт машыгууга аракет кылыңыз.
Бул практикалык көрсөтмөлөрдү аткаруу менен, сиз чарчоону азайтып, кайрадан жашоо образыңызга кайтып келе аласыз.
Өнөкөт чарчоо үчүн RLTнин пайдасы
Өнөкөт чарчоо үчүн кызыл жарык терапиясын колдонуунун көптөгөн артыкчылыктары бар. Бул жерде анын жардам бере турган бир нече жолдору келтирилген.
- Жакшыртылган энергия деңгээли
Көп учурларда, RLTден өтүп жаткан адамдар энергия деңгээлинин олуттуу жакшырганын билдиришкен. АТФ өндүрүшүнүн көбөйүшү чарчоо менен күрөшүп, жалпы энергияны жогорулатат.
2. Булчуңдардын калыбына келишин күчөтүү
Булчуң оорусунан жана чарчоодон жапа чеккендер үчүн RLT оюнду өзгөртө алат. RLTге катышуу сезгенүүнү азайтуу жана жабыркаган ткандардын тезирээк айыгышына көмөктөшүү менен булчуңдардын калыбына келишин тездетет.
3. Уйкунун сапатын жакшыртуу
Сапаттуу уйку өнөкөт чарчоону башкаруу үчүн абдан маанилүү. RLT уйкуга жооптуу мелатонин гормонунун өндүрүлүшүнө таасир этүү менен уйку режимин жөнгө сала алат.
CFS үчүн туура кызыл жарык түзмөгүн табыңыз
Эгер сизде CFS болсо жана кызыл жарык терапиясына кызыкдар болсоңуз, базардагы эң мыкты түзмөктөрдү тандаңыз. Кызыл жарык бирдиктеринин үч негизги түрү бар: кызыл жарык, жакын инфракызыл жарык жана экөө тең барлар. Булардын баары өнөкөт чарчоо синдрому менен байланышкан чарчоо менен күрөшүүдө натыйжалуу экени далилденген.
Кызыл жарык берүүчү түзүлүштү тандаганда, Merican сиздин биринчи тандооңуз болушу керек. Биздин түзүлүштөр сунушталган 810 нм, 830 нм, 850 нм же 940 нм интенсивдүүлүгүн чыгарат, алар каалаган натыйжаларга (б.а., энергия деңгээлинин жогорулашына) эч кандай тобокелдиктерсиз же терс таасирлерсиз жетүү үчүн зарыл. Meircan продукциялары менен сиз коопсуздук жөнүндө кабатыр болбоңуз, анткени биздин продукциялар FDA, CE, ROHS жана PSE тарабынан каралып, бекитилген.
Америкалык LED жарык терапиясы керебети M5NГоризонталдуу толук кабинанын дизайнын кабыл алуу, керебетте жатып калуу сезимин туураган эргономикалык дизайнды колдонуу, кардарларга эс алуучу жана ыңгайлуу мейкиндикте ден соолук жана сулуулук кызматтарынан ырахат алууга мүмкүндүк берет.
Кызыл жарык терапиясыИммундук системаны төмөнкү жолдор менен бекемдей тургандыгы далилденген:
*Өзөн клеткаларынын өндүрүшүн активдештирүү – кооптуу клеткалар менен күрөшүү үчүн колдонулушу мүмкүн
*Калкан безинин ден соолугун жакшыртуу – калкан безинин оорулары лейкоциттердин иштешине олуттуу таасир этет
*Сезгенүүнү азайтуу – бул аутоиммундук ооруларга алып келиши мүмкүн
*Кечинде колдонулганда мелатониндин өндүрүшүн көбөйтүү – уйкуну жакшыртат
*Лимфа системасын стимулдаштыруу – организмден токсиндерди чыгаруу үчүн абдан маанилүү.
Эгер сиз биздин өнүмдөргө кызыкдар болсоңуз, сураныч,биз менен байланышыңыз!