810 нм (NIR) жарык терапиясынын негизги артыкчылыктары
1. Терең ткандардын сиңиши
- Теринин астынан 5–10 смге жетет (633 нм кызыл жарык үчүн 1–2 ммге салыштырмалуу).
- Булчуңдарга, муундарга, сөөктөргө жана ал тургай мээ ткандарына таасир этет.
2. Ооруну басаңдатуу жана сезгенүүнү азайтуу
- Өнөкөт оору: Артрит, нейропатия жана белдин оорушу үчүн натыйжалуу.
- Жаракат алгандан/хирургиялык операциядан кийинки: Сезгенүүнү басаңдатат (изилдөөлөр көрсөткөндөй ↓ TNF-α, IL-6).
- Таяныч-кыймыл аппаратынын оорусун басаңдатуу үчүн FDA тарабынан бекитилген.
3. Спорттук көрсөткүчтөр жана калыбына келүү
- Булчуңдардын микрожырыктарын калыбына келтирет → Машыгуудан кийин тезирээк калыбына келүү.
- Кечиктирилген булчуң оорусун (DOMS) 30–50% га азайтат.
- Байламталардын/тарамыштардын (мисалы, ACL, айланма манжеттин) айыгышын тездетет.
4. Картаюуга каршы жана терини жашартуу
- Коллаген/эластинди күчөтөт (клиникалык сыноолордо ↑ 30%).
- Фибробласттардын активдүүлүгүн стимулдаштыруу менен бырыштарды азайтат.
- Тырыктардын (гипертрофиялык/келоиддик тырыктар) айыгышын жакшыртат.
5. Мээ жана когнитивдик пайдасы
- Нейропротекция: Инсульт/ТБИден айыгууга жардам бериши мүмкүн (нейрондордогу АТФти күчөтөт).
- Когнитивдик функция: Альцгеймер/депрессия боюнча жаңы изилдөөлөр.
6. Клеткалык калыбына келтирүү жана узак жашоо
- ↑ Митохондриялык АТФ өндүрүшүн 150% га чейин көбөйтүү.
- Ткандарды калыбына келтирүү үчүн өзөк клеткаларын активдештирет.
Кантип иштейт (механизм)
- Цитохром с оксидазасы тарабынан сиңирилген → ↑ АТФ энергиясы → Тезирээк айыгуу.
- Антиоксиданттык жоопту (↓ кычкылдануу стрессин) козгойт.
- Азот кычкылынын бөлүнүп чыгышы аркылуу кан айланууну жакшыртат.
Колдонуу протоколдору
- Оору/жаракат алуу: күнүнө 10–20 мүнөт түздөн-түз жабыркаган жерге.
- Картаюуга каршы: жумасына 3–5 жолу (бетке/денеге).
- Түзмөктөр: Кесипкөй панелдер > колго кармалуучу/орогучтар.
Эмне үчүн 810 нм (башка толкун узундуктарына салыштырмалуу)?
| Өзгөчөлүк | 633 нм (Кызыл) | 660 нм (кочкул кызыл) | 810 нм (NIR) |
|---|---|---|---|
| Тереңдик | 1–2 мм | 5–10 мм | 5–10 см |
| Эң жакшысы | Теринин бети | Жаракаттын айыгышы | Терең оору/булчуңдар |
Идеалдуу айкалыш: тери үчүн 660 нм жана эң терең сезгенүү үчүн 850 нм менен жупташтырыңыз.