С: Солярийлердин пайдасы
Ж: Экземаны ыңгайлуу күйгүзүү өзүн-өзү дарылоо псориазды сезондук аффективдик бузулууну өзүн-өзү дарылоо. Тойгоо D витамининин запасын камсыз кылат, ал эмчек жана жоон ичеги рагы сыяктуу бир нече рактын алдын алууга жардам берет.
Күйүү – бул денеңиздин күнгө күйүүдөн табигый коргонуусу.Бул сиздин денеңиз эмне кылуу үчүн иштелип чыккан!Бирок күн тийбеген териден кереметтүү, табигый күйүүгө өтүү дайыма эле оңой боло бербейт.Ошентип, биздин кардарлар бизден кантип күйүүнү сурашканда, биз булгаарычыларды "Акылдуу күйүүчү" деп атаган нерсеге үйрөтүүгө көңүл бурабыз.
Акылдуу күйгүзүүнүн алтын эрежеси: Эч качан күйбө!
Биздин үйдөгү күйүүчү жабдыктарда териңизди кызартпай кантип күйдүрүү керектиги тууралуу биздин эксперттер менен сүйлөшүңүз.Териңиздин кайсы категорияга кирээрин аныктоо үчүн биз тери терүү деп аталган процессти колдонобуз жана сиз үчүн эң ылайыктуу жабдууларды жана лосьондорду аныктайбыз.Мындан тышкары, ар бир сеанстын алдында териңизди даярдоо, аны коргоо жана андан кийин күйгөнүңүздү жакшыртуу үчүн төмөндөгү кеңештерди сунуштайбыз.
БЕРҮҮГӨ АЛДЫНДА ТЕРИҢИЗГЕ ДАЯРДАНУУ
Душ жана пилинг.
Эгерде күйүүчүгө 1-2 күн калганда, душка түшкөндө терини пилинг кылып турсаңыз, эски клеткаларды үзгүлтүксүз тазалап турсаңыз, териңиз жылтырап, кургаган теринин түсү туруктуураак болот.
Терини үзгүлтүксүз нымдап туруңуз
Кургак тери Ультрафиолет (УК) нурун чагылдырат. Ошентип, жакшы кондицияланган тери күйүүнү жеңилдетет жана узакка сакталат.
Макияжды жана косметиканы алып салыңыз
косметика жарыктын өтүшүнө жана сиңишине тоскоол болбошу үчүн, күйгүзүү алдында бардык макияжды жана косметиканы толугу менен алып салыңыз.
Дары-дармектерди жана денеге кам көрүү каражаттарын алып салыңыз
Эгерде сиз дарыларды ичсеңиз, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сиздин дары-дармектериңиз “фотосезгич” эмес экенине ынаныңыз, демек, ал алсызданышы же ультрафиолет нурунун таасири астында калышы мүмкүн.
(Мисалы, терини дарылоодо колдонулган кислота, А кислотасы да күйгүзүү алдында түнү токтотуңуз жана кээ бир дарылар бойго болтурбоочу таблеткалар, антибиотиктер жана сийдик чыгаруучу дарылар сыяктуу ультра кызгылт көк нурга сезгич болушат.)
Дезодорант же атыр кийүүдөн алыс болуңуз
Жагымсыз күйүүчү сызыктарды болтурбоо үчүн сааттарды жана зер буюмдарды алып салыңыз!
ТОГОРУУ СЕССИЯСЫНДА
Эрин бальзамын колдонуңуз – эриндер оңой күйүп кетиши мүмкүн!
Ар бир күнгө күйө турган сеанстын алдында SPF 15 эрин бальзамын үйүңүздүн ичинде же сыртында сүйкөп, бир аз суу ичүү керек.Эриндерибизде меланин жок, ошондуктан күрөң боло албайт.Бул кадамды өткөрүп жиберсеңиз, эриниңиздин аймагы абдан кургап, жарылып калат.Кургаган эриндериңизди эч ким өөгүсү келбегендиктен, эрин бальзамыңызды колдонгонуңуз жакшы.
Сеанстын алдында күйүүчү лосьонду сүйкөңүз
Сеанстын алдында дароо күйүүчү лосьонду сүйкөңүз.Эч качан сыртка күйүүчү лосьондорду же майларды колдонбоңуз.Териңизге жана идеалдуу түсүңүзгө туура лосьонду тандап, андан кийин аны териге тегиз сүйкөңүз.Алар атайын күйүүчү ингредиенттерди камтыбастан, териңизди нымдап, азыктандырып, толуктап, сизге эң жакшы натыйжаларды берет.
коргоочу көз айнек тагынгыла
Ар бир күн керебетти колдонуудан мурун ар дайым көз айнек же башка коргоочу коргоочу тагынуу керек Эч качан контакт линзаларын кийбеңиз, анткени алар UV нурунан жабыркашы мүмкүн.
Базарда узак мөөнөттүү көз айнектер жана бир жолу колдонулуучу стикерлер бар.Анан экөөнү тең сатабыз.
Эгер жылаңач болуп күйгөндү тандасаңыз, күн нуруна көнбөгөн жерлерден этият болуңуз.Биринчи сессияда сезгич жерлерди сүлгү же кийим менен жаап, кийинки сапарыңызга сабырдуулукту арттырыңыз.
Териңиз чакалап баштаса, күйгөндү токтотуңуз, бул ультрафиолет нурларынын ашыкча таасири астында экенин көрсөтүп турат.
КИЙГЕНДЕН КИЙИН ТЕРИГЕ КАМ КӨРҮҮ
Солярий өчүрүлгөндөн кийин териңиз дагы 12 саат бою күйүп, меланинди бөлүп чыгара берет.Бул процесс учурунда жана андан кийин териңиздин нымдуулугун сактоо маанилүү.Күндүн тездеткичтери сиз күн керебет сессияңызды аяктагандан кийин териңизди жакшылап нымдап туруу үчүн иштелип чыккан.Сиз ошондой эле муздаткыч Алоэ Вера гелин колдонгуңуз келиши мүмкүн, анткени ал күйүүчү кабинада жылуу болушу мүмкүн.Бул сиздин териңизди керемет жумшартат, муздатып, нымдап калат.
КИЙИН, ЭҢ ЖАРКЫРГАН НАТЫЙЖАЛАР ҮЧҮН:
Көбүрөөк лосьон сүйкөңүз.Күңүрттү узарткычтар - бул сиздин күйүңүздүн бай жана алтын түстө болушу үчүн эң мыкты продукт.
Эгерде сиз өзүңүздү ашыкча таасирленип калгандай сезсеңиз, алоэге негизделген лосьон же гелди колдонуңуз, мисалы Aloe Freeze Gel.
Эмне кийүү үчүн идеялар
эч нерсе (жылаңач жүрүү)
жуунуучу костюм
ич кийим
күйгүзүүчү стикерлер (алар түсүңүздүн канчалык күңүрт болоорун айтып берет жана убактылуу татуировка жасай алат)
кызыктуу бет маскасы (көңүл ачса болот жана бети күйбөйт)
Посттун убактысы: 02-02-2022