С: Солярийлердин пайдасы
A: экземаны өз алдынча дарылоонун ыңгайлуу ыкмасы, псориазды өз алдынча дарылоо, сезондук аффективдүү бузулууну өз алдынча дарылоо, күнгө күйүү D витамининин запасын камсыз кылат, ал эмчек жана жоон ичеги рагы сыяктуу бир катар рак ооруларынын алдын алууга жардам берет.
Күнгө күйүү – бул денеңиздин күнгө күйүүдөн табигый коргонуусу. Денеңиз дал ушуну үчүн жаралган! Бирок күндөн жабыркаган териден кооз, табигый күнгө күйүүгө өтүү дайыма эле ишенимдүү боло бербейт. Андыктан, кардарларыбыз бизден кантип күнгө күйүү керектигин сурашканда, биз күн нуру менен иштегендерди "Акылдуу күнгө күйүү" деп атаган ыкма менен окутууга басым жасайбыз.
Акылдуу күнгө күйүүнүн алтын эрежеси: Эч качан күйбөңүз!
Териңизди кызартпай, имараттын ичиндеги солярий жабдууларыбызда кантип күнгө күйүү керектиги жөнүндө биздин эксперт-консультанттарыбыз менен сүйлөшүңүз. Сизге эң ылайыктуу жабдууларды жана лосьондорду аныктоо үчүн териңиздин кайсы категорияга кирерин аныктоо үчүн биз теринин түрүн аныктоо деп аталган процессти колдонобуз. Мындан тышкары, ар бир сеанс алдында териңизди даярдоо, аны коргоо жана андан кийин күнгө күйүүнү жакшыртуу үчүн төмөндө солярий кеңештерин сунуштайбыз.
Күнгө күйүү алдындагы териге даярдык
Душка түшүп, пилинг жасаңыз.
Эгерде күнгө күйүүдөн 1-2 күн мурун душка түшкөндө терини пилинг менен тазалап, эски клеткаларды үзгүлтүксүз алып салсаңыз, териңиз жылтырак болуп, кургап, өңү туруктуураак болот.
Терини үзгүлтүксүз нымдандырып туруңуз
Кургак тери ультрафиолет (УК) нурларын чагылдырат. Ошентип, жакшы абалда болгон тери оңой күнгө күйүп, узакка сакталат.
Макияжды жана косметиканы алып салыңыз
Күнгө күйүү алдында бардык макияжды жана косметиканы толугу менен алып салыңыз, анткени тиешелүү косметика жарыктын кирүүсүнө жана сиңүүсүнө тоскоол болот.
Дары-дармектерди жана денеге кам көрүүчү каражаттарды алып салыңыз
Эгер сиз дары ичип жатсаңыз, анда дары-дармектериңиз "жарыкка сезгич" эмес экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, башкача айтканда, ал алсыратылышы же ультрафиолет нурларынын таасирине башка жол менен таасир этиши мүмкүн.
(Мисалы, терини дарылоодо колдонулган кислота. Ошондой эле, күнгө күйүүдөн бир түн мурун токтотуңуз, ал эми кээ бир дары-дармектер, мисалы, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, антибиотиктер жана заара чыгаруучу каражаттар ультрафиолет нурларына сезгич болот.)
Дезодорант же атыр колдонуудан алыс болуңуз
Теридеги жагымсыз сызыктарды болтурбоо үчүн сааттарды жана зер буюмдарын чечип коюңуз!
СОЯГА КАРТОО СЕССИЯСЫ УЧУРУНДА
Эринге арналган бальзамды колдонуңуз – эриндер оңой күйүп кетиши мүмкүн!
Ар бир күнгө күйүү алдында, үйүңүздө же сыртта, SPF 15 эрин бальзамын сүйкөп, бир аз суу ичүү керек болот. Эриндерибизде меланин жок, ошондуктан күрөң түскө ээ болбойт. Эгер бул кадамды өткөрүп жиберсеңиз, эриниңиз кургап, жарылып кетет. Эч ким кургак эриндерди өпкүсү келбегендиктен, эрин бальзамын колдонгонуңуз оң.
Сеанс алдында күнгө күйүү үчүн лосьон сүйкөңүз
Сеанс алдында дароо күнгө күйүүчү лосьон сүйкөңүз. Эч качан сыртта күнгө күйүүчү лосьонду же майларды колдонбоңуз. Териңизге жана идеалдуу түсүңүзгө туура келген лосьонду тандап, андан кийин аны териге тегиз сүйкөңүз. Аларда атайын күнгө күйүүчү ингредиенттер гана камтылбастан, териңизди нымдандырып, азыктандырып, калыбына келтирип, эң жакшы натыйжа берет.
Коргоочу көз айнек тагыныңыз
Солярийди колдонуудан мурун ар дайым көз айнек же башка коргоочу каражаттарды тагынуу керек. Эч качан контакт линзаларды тагынбаңыз, анткени алар ультрафиолет нурларынан жабыркашы мүмкүн.
Базарда көпкө колдонулуучу көз айнектер жана бир жолу колдонулуучу көз чаптыргычтар бар. Биз экөөнү тең сатабыз.
Эгер жылаңач абалда күнгө күйүүнү тандасаңыз, күн нуруна көнбөгөн жерлерге этият болуңуз. Биринчи сеанс үчүн сезгич жерлерди сүлгү же кийим менен жаап, кийинки сеансыңызга чыдамкайлыкты калыптандырыңыз.
Эгерде териңиз ачыша баштаса, бул ультрафиолет нурларынын ашыкча таасиринен кабар бериши мүмкүн, күнгө күйүүнү токтотуңуз.
Күнгө күйгөндөн кийин териге кам көрүңүз
Солярий өчүрүлгөндөн кийин, териңиз дагы кеминде 12 саат бою күнгө күйүп, меланин бөлүп чыгара берет. Бул процесс учурунда жана андан кийин териңизди нымдуу кармоо маанилүү. Күнгө күйүүнү тездетүүчү каражаттар күнгө күйүү сеансын аяктагандан кийин териңизди жакшы нымдуу кармоо үчүн иштелип чыккан. Ошондой эле, муздатуучу алоэ вера гелин колдонсоңуз болот, анткени ал солярийде жылышы мүмкүн. Бул териңизди сонун тынчтандырып, муздатып жана нымдандырат.
Андан кийин, эң жаркын натыйжага жетүү үчүн:
Көбүрөөк лосьон сүйкөңүз. Күнгө күйгөн түстү узартуучу каражаттар - күндүн өңүн узакка чейин бай жана алтын түстүү кылып сактоо үчүн эң жакшы каражат.
Эгерде сиз ашыкча тердеп калгандай сезилсе, алоэ негизиндеги жеңилдетүүчү лосьонду же гельди, мисалы, Aloe Freeze Gelди колдонуңуз.
Эмне кийүү керектиги боюнча идеялар
эч нерсе (жылаңач жүрүү)
сууга түшүүчү кийим
ич кийим
күнгө күйүүчү стикерлер (булар сиздин түсүңүздүн канчалык караңгы болуп баратканын көрсөтүп, убактылуу татуировка жасай алат)
кызыктуу бет маскасы (көңүл ачып, бетти күнгө күйдүрбөй койсоңуз болот)