Red Light терапия керебеттери Баштоочу үчүн колдонмо

Айыктыруу үчүн кызыл жарык терапиясы керебеттери сыяктуу жарык дарылоо ыкмаларын колдонуу 1800-жылдардын аягынан бери ар кандай формада колдонулуп келет.1896-жылы даниялык дарыгер Нильс Риберг Финсен тери кургак учуктун, ошондой эле чечектин белгилүү бир түрү үчүн биринчи жарык терапиясын иштеп чыккан.

Андан кийин, кызыл жарык терапиясы (RLT) 1990-жылдары окумуштууларга космосто өсүмдүктөрдү өстүрүүгө жардам берүү үчүн колдонулган.Окумуштуулар кызыл жарык чыгаруучу диоддор (LED) чыгарган интенсивдүү жарык өсүмдүктөрдүн өсүшүнө, ошондой эле фотосинтезге жардам берерин аныкташкан.Бул ачылыштан кийин, кызыл жарыктын медицинада колдонулушу үчүн, өзгөчө кызыл жарык терапиясы адамдын клеткаларынын ичиндеги энергияны көбөйтө аларын билүү үчүн изилденген.Окумуштуулар кызыл жарык булчуңдардын атрофиясын – жаракаттан же физикалык активдүүлүктүн жетишсиздигинен улам кыймылдын жетишсиздигинен булчуңдардын начарлашын, ошондой эле жарааттын айыгышын жайлатуунун жана салмаксыздыктын натыйжасында сөөктүн тыгыздыгы маселелерин чечүүнүн эффективдүү жолу болушу мүмкүн деп үмүт кылышкан. космостук саякат.

Окумуштуулар ошондон бери көптөгөн кызыл жарык терапиясы үчүн колдонулганын табышкан.Сулуулук салондорунан кызыл түстөгү керебеттер менен чоюу жана бырыш азаят дешет.Медициналык кеңседе колдонулган кызыл жарык терапиясы псориазды, жай айыгуучу жараларды, ал тургай химиотерапиянын кээ бир терс таасирлерин дарылоо үчүн колдонулушу мүмкүн.
M6N-14 600x338

Кызыл жарык терапиясы керебети эмне кылат?
Кызыл жарык терапиясы - жакын инфракызыл жарыкты колдонгон табигый дарылоо.Бул техниканын көптөгөн артыкчылыктары бар, анын ичинде стрессти азайтуу, энергияны жогорулатуу жана көңүл бурууну жакшыртуу, ошондой эле жакшы түн уйкусу.Кызыл жарык терапиясы керебеттери сырткы көрүнүшү боюнча күйүүчү керебеттерге окшош, бирок кызыл жарык терапиясы керебеттеринде зыяндуу ультрафиолет (УК) нурлануу камтылбайт.

Кызыл жарык терапиясы коопсузбу?
Кызыл жарык терапиясын колдонуу зыяндуу экенине эч кандай далил жок, жок дегенде кыска мөөнөткө жана көрсөтмөлөргө ылайык колдонулганда.Бул кээ бир актуалдуу тери дарылоого салыштырмалуу уулуу эмес, инвазивдүү эмес жана катаал эмес.Күндөн же күйүүчү кабинадан келген UV нуру рак оорусуна жоопкер болсо да, жарыктын бул түрү RLT дарылоодо колдонулбайт.Ошондой эле зыяндуу эмес.Продукциялар туура эмес колдонулса, мисалы, өтө көп колдонулса же көрсөтмөлөргө ылайык келбесе, териңиз же көзүңүз жабыркашы мүмкүн.Дал ушул себептен, квалификациялуу жана лицензиясы бар мекемеде кызыл жарык терапиясынан өтүү зарыл.

Кызыл жарык терапиясы керебетин канчалык көп колдонушуңуз керек?
Көптөгөн себептерден улам, кызыл жарык терапиясы акыркы бир нече жылда бир топ популярдуулукка ээ болду.Бирок үйдө дарылоо үчүн кээ бир жалпы көрсөтмөлөр кайсылар?

баштоо үчүн жакшы жер кайсы?
Баштоочулар үчүн, кызыл жарык терапиясын жумасына үч-беш жолу 10-20 мүнөткө колдонууну сунуштайбыз.Кошумчалай кетсек, RLT баштоодон мурун, айрыкча, териңиз сезгич болсо, ар дайым дарыгердин же дерматологдун кеңешин издеңиз.


Посттун убактысы: 29-август-2022