Эректильдик дисфункция (ED) - бул абдан кеңири таралган көйгөй, ар бир адамга тигил же бул учурда таасир этет.Бул маанайга, өзүн-өзү сыйлоо сезимине жана жашоонун сапатына терең таасирин тийгизип, тынчсызданууга жана/же депрессияга алып келет.Салттуу түрдө улгайган эркектерге жана ден соолук маселелерине байланыштуу болсо да, ED тездик менен жыштыгы көбөйүп баратат жана жаш эркектерде да жалпы көйгөй болуп калды.Бул макалада биз талкуулай турган тема кызыл жарык абалга кандайдыр бир пайда алып келе алабы.
Эректильдик дисфункциянын негиздери
Эректильдик дисфункциянын (ЭД) себептери көп, алардын жаш курагына жараша адамдын эң ыктымал себеби.Биз буларга майда-чүйдөсүнө чейин кирбейбиз, анткени алар өтө көп, бирок ал эки негизги категорияга бөлүнөт:
Психикалык алсыздык
Ошондой эле психологиялык импотенция деп аталат.Бул невротикалык коомдук аткаруу тынчсыздануу түрү, адатта, козголууну жокко параноидиялык ойлордун катаал циклин түзүү, мурунку терс тажрыйбалардан келип чыгат.Бул жаш эркектердин дисфункциясынын негизги себеби болуп саналат жана ар кандай себептерден улам тездик менен көбөйүүдө.
Физикалык/гормоналдык импотенция
Ар кандай физикалык жана гормоналдык маселелер, адатта, жалпы карылыктын натыйжасында, ал жерде көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.Бул салттуу түрдө эректильдик дисфункциянын негизги себеби болгон, ал улгайган эркектерге же кант диабети сыяктуу зат алмашуу көйгөйлөрү бар эркектерге таасир этет.Виагра сыяктуу дары-дармектер негизги чечим болуп калды.
Кандай гана себеп болбосун, акыркы натыйжа жыныс мүчөсүнө кан агымынын жетишсиздигин, кармап калуунун жетишсиздигин жана эрекцияны баштоого жана кармап турууга жөндөмсүздүгүн билдирет.Кадимки дары-дармектерди дарылоо (viagra, cialis ж. ), табигый эмес кан тамырлардын өсүшүн стимулдайт, көз сыяктуу байланышпаган органдарга жана башка жаман нерселерге зыян келтирет ...
Кызыл жарык импотенцияга жардам бере алабы?Натыйжалуулугу жана коопсуздугу дары негизиндеги дарылоо менен кандайча салыштырылат?
Эректильный дисфункция – жана кызыл жарык?
Кызыл жана инфракызыл жарык терапиясы(тиешелүү булактардан) адамдарда эле эмес, көптөгөн жаныбарларда да көп түрдүү маселелер боюнча изилденет.Эректильдик дисфункция үчүн кызыл/инфракызыл жарык терапиясынын төмөнкү потенциалдуу механизмдери өзгөчө кызыгууну жаратат:
Вазодиляция
Бул кан тамырлардын кеңейишине (диаметринин чоңоюшуна) байланыштуу "көбүрөөк кан агымынын" техникалык термини.Тескерисинче, кан тамырлардын тарышы.
Көптөгөн изилдөөчүлөр вазодиляция жарык терапиясы менен стимулдашаарын белгилешет (ошондой эле башка ар кандай физикалык, химиялык жана экологиялык факторлор – кеңейүү механизми ар кандай факторлор үчүн ар кандай болсо да – кээ бирлери жакшы, кээ бирлери жаман).Кан агымынын жакшырышы эректильдик дисфункцияга жардам бере тургандыгы айдан ачык жана эгер сиз ED ды айыктыргыңыз келсе, зарыл.Кызыл жарык бул механизмдер аркылуу вазодиляцияны стимулдайт:
Көмүр кычкыл газы (СО2)
Көбүнчө метаболизмдин калдыктары катары эсептелген көмүр кычкыл газы чындыгында кан тамырларды кеңейтүүчү каражат жана клеткаларыбыздагы дем алуу реакцияларынын акыркы натыйжасы.Кызыл жарык бул реакцияны жакшыртат имиш.
CO2 адамга белгилүү болгон эң күчтүү вазодилаторлордун бири, биздин клеткалардан (ал жерде өндүрүлөт) кан тамырларга оңой тарайт, ал жерде вазодиляцияны пайда кылуу үчүн жылмакай булчуң ткандары менен дээрлик ошол замат өз ара аракеттенет.CO2 организмде олуттуу системалуу, дээрлик гормоналдык ролду ойнойт, айыктыруудан баштап мээнин иштешине чейин таасир этет.
Глюкозанын метаболизмин колдоо менен CO2 деңгээлиңизди жакшыртуу (кызыл жарык, башка нерселер менен бирге) ED чечүү үчүн абдан маанилүү.Ошондой эле ал өндүрүлгөн аймактарда көбүрөөк жергиликтүү ролду ойнойт, ED үчүн түздөн-түз чурай жана перинэя жарык терапиясын кызыктырат.Чынында, CO2 өндүрүшүнүн өсүшү жергиликтүү кан агымынын 400% га көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
CO2 дагы NO, ED менен байланышкан дагы бир молекуланы кокус же ашыкча эле эмес, керек болгондо дагы өндүрүүгө жардам берет:
Азот оксиди
Жогоруда бир зат алмашуу ингибитору катары айтылган, NO, чынында, vasodilation, анын ичинде денеге башка ар кандай таасир этет.NO биздин рационубуздагы аргининден (аминокислота) NOS деп аталган фермент тарабынан өндүрүлөт.Өтө көп туруктуу NO көйгөйү (стресс / сезгенүү, айлана-чөйрөнү булгоочу заттар, жогорку аргинин диеталары, кошумчалар) биздин митохондриядагы дем алуу ферменттери менен байланышып, алардын кычкылтекти колдонуусуна жол бербейт.Бул уулуу таасир клеткаларыбызга энергия өндүрүүгө жана негизги функцияларды аткарууга тоскоол болот.Жарык терапиясын түшүндүргөн негизги теория бул кызыл/инфракызыл жарык NO бул абалдан фотодиссоциацияланышы мүмкүн, бул митохондриялардын кайрадан нормалдуу иштешине мүмкүндүк берет.
NO ингибитор катары гана иштебестен, эрекция/эрекция реакцияларында роль ойнойт (бул механизм виагра сыяктуу дарылар тарабынан пайдаланылат).ED өзгөчө NO [10] менен байланышкан.Ойгонгондон кийин пенисте пайда болгон NO чынжырлуу реакцияга алып келет.Тактап айтканда, NO guanylyl cyclase менен реакцияга кирет, андан кийин cGMP өндүрүшүн көбөйтөт.Бул cGMP бир нече механизмдер аркылуу vasodilation (жана ошентип тургузуу) алып келет.Албетте, эгерде NO дем алуу ферменттери менен байланышса, бул процесс бүтпөйт жана ошондуктан туура колдонулган кызыл жарык NO зыяндуу таасиринен про-эрекция эффектине өтүшү мүмкүн.
Кызыл жарык сыяктуу нерселер аркылуу митохондриядан NO алып салуу дагы митохондриялык CO2 өндүрүшүн кайра көбөйтүүнүн ачкычы болуп саналат.Жогоруда айтылгандай, көбөйгөн CO2 сизге керек болгондо көбүрөөк NO өндүрүүгө жардам берет.Демек, бул жакшылыктуу чөйрө же оң пикир алмашуу сыяктуу.NO аэробдук дем алууга тоскоол болгон - бошотулгандан кийин, нормалдуу энергия алмашуу улана берет.Кадимки энергетикалык метаболизм сизге ылайыктуу убакта/аймактарда ЖОК колдонууга жана өндүрүүгө жардам берет - ЭД айыктыруунун ачкычы.
Гормоналдык жакшыртуу
Тестостерон
Башка блогдо талкуулагандай, туура колдонулган кызыл жарык тестостерондун табигый деңгээлин сактоого жардам берет.Тестостерон либидого (жана ден соолуктун ар кандай башка аспектилерине) активдүү катышса да, эрекцияда өтө маанилүү, түз роль ойнойт.Төмөн тестостерон эркектердин эректильный дисфункциясынын негизги себептеринин бири болуп саналат.Ал тургай, эркектер менен психологиялык импотенции жогорулатуу деңгээли тестостерона (ал тургай, эгерде алар буга чейин эле нормалдуу диапазондо) мүмкүн бузуу цикли дисфункции.Эндокриндик көйгөйлөр сөзсүз эле бир гормонго багытталгандай жөнөкөй болбосо да, жарык терапиясы бул тармакта кызыгууну жаратат.
Калкан бези
Сиз ED менен байланыштыра турган нерсе эмес, калкан безинин гормонунун абалы иш жүзүндө негизги фактор [12].Чынында, жаман калкан гормонунун деңгээли эркектер менен аялдардын сексуалдык ден соолугунун бардык аспектилерине зыян келтирет [13].Калкан безинин гормону дененин бардык клеткаларында зат алмашууну стимулдайт, кызыл жарыкка окшошуп, CO2 деңгээлинин жакшырышына алып келет (бул жогоруда айтылган – ЭД үчүн жакшы).Калкан безинин гормону да тестостеронду өндүрө башташы керек болгон түздөн-түз стимул болуп саналат.Бул көз караштан алганда, калкан бези башкы гормондун бир түрү болуп саналат жана физикалык ED менен байланышкан бардык нерсенин негизги себеби болуп көрүнөт.Алсыз калкан = төмөн тестостерон = төмөн CO2.Диета аркылуу калкан безинин гормонунун абалын жакшыртуу, ал тургай, балким, жарык терапиясы аркылуу, алардын ED чечүүнү каалаган эркектер аракет кылышы керек болгон биринчи нерселердин бири.
Пролактин
Импотенция дүйнөсүндөгү дагы бир негизги гормон.Жогорку пролактин деңгээли түзмө-түз эрекцияны өлтүрөт [14].Бул оргазмдан кийинки отко чыдамдуу мезгилде пролактиндин деңгээли кантип көтөрүлүп, либидону бир кыйла төмөндөтүп, аны кайра «турууну» кыйындатат.Бул убактылуу гана маселе, бирок чыныгы көйгөй диетанын жана жашоо образынын аралашмасынан улам убакыттын өтүшү менен пролактиндин баштапкы деңгээли көтөрүлөт.Негизи сиздин денеңиз ошол посторгазмдан кийинки абалга биротоло окшош абалда болушу мүмкүн.Узак мөөнөттүү пролактин маселелерин чечүүнүн бир нече жолдору бар, анын ичинде калкан безинин абалын жакшыртуу.
Кызыл, инфракызыл?Эмнеси эң жакшы?
Изилдөөлөргө караганда, эң көп изилденген жарыктар кызыл же жакын инфракызыл жарыктарды чыгарат - экөө тең изилденет.Анын үстүнө бир нече факторлорду эске алуу керек:
Толкун узундуктары
Ар кандай толкун узундуктары биздин клеткаларыбызга күчтүү таасир этет, бирок дагы көп нерсени эске алуу керек.Мисалы, 830нмдеги инфракызыл жарык 670нмдеги жарыкка караганда бир топ тереңирээк кирет.670 нм жарык NOди митохондриядан ажыратуу ыктымалдыгы жогору деп эсептелет, бул ED үчүн өзгөчө кызыгууну жаратат.Кызыл толкун узундуктары да урук безине колдонулганда жакшыраак коопсуздукту көрсөттү, бул бул жерде да маанилүү.
Эмнеден качыш керек
Жылуулук.Жыныс органдарына жылуулук тартуу эркектер үчүн жакшы идея эмес.Урук бездери ысыкка өтө сезгич жана урук безинин негизги функцияларынын бири жылуулукту жөнгө салуу – дененин нормалдуу температурасынан төмөн температураны сактоо.Бул кызыл/инфракызыл жарыктын кандайдыр бир булагы, ошондой эле жылуулуктун олуттуу көлөмүн чыгарган ED үчүн натыйжалуу болбойт дегенди билдирет.Тестостерон жана ED үчүн пайдалуу төрөттүн башка чаралары урук бездерин байкабай ысытуу менен зыян келтирет.
Көк жана UV.Жыныстык аймакка көк жана UV нурунун узак мөөнөттүү таасири тестостерон сыяктуу нерселерге терс таасирин тийгизет жана бул толкун узундуктарынын митохондриялар менен зыяндуу өз ара аракеттешүүсүнөн улам узак мөөнөттүү жалпы ED.Көк жарык кээде ED үчүн пайдалуу деп айтылат.Белгилей кетчү нерсе, көк жарык узак мөөнөттүү келечекте митохондриялык жана ДНКнын бузулушуна байланыштуу, ошондуктан, виагра сыяктуу эле, узак мөөнөттүү терс таасирин тийгизет.
Дененин каалаган жеринде кызыл же инфракызыл жарыктын булагын, атүгүл арка же кол сыяктуу байланышы жок жерлерди узак убакытка (15 мүнөттөн+) проактивдүү стресске каршы терапия катары колдонуу - бул көптөгөн интернетте ED жана ED боюнча пайдалуу эффекттерди байкаган нерсе. ошондой эле эртең менен жыгач.Дененин каалаган жеринде жарыктын жетишерлик чоң дозасы жергиликтүү кыртыштарда өндүрүлгөн CO2 сыяктуу молекулалардын кан агымына киришин камсыздайт, бул дененин башка аймактарында жогоруда айтылган пайдалуу таасирлерге алып келет.
Жыйынтык
Кызыл жана инфракызыл жарыкэректильный дисфункция кызыктырышы мүмкүн
Ар кандай потенциалдуу механизмдер, анын ичинде CO2, NO, тестостерон.
тастыктоо үчүн көбүрөөк изилдөө талап кылынат.
Кызыл (600-700нм) бир аз ылайыктуураак көрүнөт, бирок NIR да.
Абсолюттук мыкты диапазон 655-675нм болушу мүмкүн
Жыныстык органга жылуулук колдонууга болбойт
Посттун убактысы: 08-окт.2022