Жаңылыктар
-
Күнгө күйүү D витамининин синтезине жардам бере алабы?
БлогD витамини деген эмне? Ал майда эрүүчү витамин, ал негизинен ультрафиолет В (UVB) нурлануусуна дуушар болгондо тери аркылуу синтезделет. Ал сөөктөрдүн ден соолугунда, иммундук системада жана кальций алмашуусунда маанилүү ролду ойнойт. Ультрафиолет нурлары менен D витамининин UVB нурларынын ортосундагы байланыш ... негизги булагы болуп саналат.Көбүрөөк окуу -
Спорттук жаракаттарды калыбына келтирүү боюнча рецепт
БлогКышкы Азия оюндарынын ийгиликтүү аякташы менен улуттук фитнеске болгон кызыгуу жаңы толкунду жаратты жана барган сайын көбүрөөк адамдар спорт менен машыгып жатышат, бирок аны менен коштолгон спорттук жаракаттар да барган сайын күч алууда. Бардык спорттук жаракаттардын ичинен булчуң жаракаттары эң кеңири таралган...Көбүрөөк окуу -
Солярийди коопсуз кантип колдонуу керек: биринчи жолу колдонгондор үчүн башталгычтар үчүн колдонмо
БлогЭгер сиз солярийди коопсуз колдонуу боюнча маалымат издеп жатсаңыз, анда сиз туура жерге келдиңиз. Солярийлер күнгө көп саат коротпостон, күнгө күйгөн көрүнүшкө тез жана натыйжалуу жол менен жетүүнү сунуштайт. Бирок, күйүктөн, эрте үшүктөн сактануу үчүн солярийлерди коопсуз колдонуу маанилүү...Көбүрөөк окуу -
Эмне үчүн биз терибизди агартууга ушунчалык аракет кылабыз, бирок ал дагы эле күңүрт жана саргыч көрүнөт?
БлогМен күн сайын териме жакшы кам көрөм, бетке маскаларды үзгүлтүксүз колдоном, ал тургай ар кандай агартуучу каражаттарды колдонуп көрөм, бирок терим дагы эле күңүрт жана саргайып турат. Эмне үчүн териңизди агартууга аракет кылганыңызга карабастан, териңиз саргайып баратат? Эмне үчүн тери күңүрт жана саргайып кетет? Кадимки шарттарда...Көбүрөөк окуу -
Кызыл жарык терапиясы иммундук системаңызды чыңдай алабы?
БлогБүгүнкү дүйнөдө күчтүү иммундук системага ээ болуу мурдагыдан да маанилүү. Туура тамактануу, уйку жана көнүгүү жакшы иммунитеттин негизи болгону менен, көптөгөн адамдар денесинин табигый коргонуусун күчөтүү үчүн инновациялык технологияларга кайрылып жатышат. Көңүл бурган ушундай технологиялардын бири - Кызыл...Көбүрөөк окуу -
Кызыл жарык терапиясы аялдардын төрөт мүмкүнчүлүгүн кантип жогорулатат
БлогТукумсуздук дүйнө жүзү боюнча миллиондогон аялдарга таасир этет, анын себептери гормоналдык дисбаланстан жана энелик бездин начар иштешинен баштап, эндометриозго жана жумурткалардын сапатынын куракка байланыштуу төмөндөшүнө чейин. ЭКУ сыяктуу жардамчы репродуктивдик технологиялар (АРТ) көптөгөн түгөйлөрдүн бойго бүтүрүүсүнө жардам берсе, инвазивдүү эмес комплементардуу...Көбүрөөк окуу