Териңиздин түрүн билиңиз
Күнгө күйүү баарына бирдей эмес. Кооз ультрафиолет нурларынан күнгө күйүү ар бир адам үчүн ар башка нерсени билдирет. Себеби, ак жуумал кызыл чачтуу адамдар үчүн күнгө күйүү үчүн талап кылынган ультрафиолет нурларынын көлөмү зайтун түстүү борбордук европалыктар менен айырмаланат.
Ошондуктан күнгө күйүү боюнча адистер сизге күнгө күйүү коркунучун азайтуу менен бирге ультрафиолет нурларынын тийиштүү өлчөмүн алууга үйрөтүлгөн. Сиздин акылдуу күнгө күйүү режимиңиз териңиздин түрүн аныктоодон башталат.
Эң таза тери түрү – I типтеги тери – күнгө күйө албайт жана ультрафиолет нурларына каршы жабдыктарды колдонбошу керек. (Белгиленген күнгө күйүү ыкмасын караңыз) Бирок кара тери түрлөрү күнгө күйүп кетиши мүмкүн. Күнгө күйө ала тургандар үчүн биздин система сизди териңиздин түрүнө жараша акырындык менен ультрафиолет нурларына көндүрөт.
Теринин түрүн аныктоо
1-типтеги териңиз. Сизде жарык түстөгү бөлүкчөлөр бар жана жарыкка өтө сезгичсиз. Сиз ар дайым күйүп турасыз жана күнгө күйө албайсыз. Кесипкөй солярийлер сизге күнгө күйүүгө уруксат бербейт. (Адатта, өтө ак же кубарыңкы, көк же жашыл көздөр, кызыл чач жана көптөгөн сепкилдер болот.)
2-типтеги тери. Сизде ачык түстөгү терилер бар, жарыкка сезгичсиз жана көбүнчө күйүк пайда болот. Бирок, сиз бир аз күнгө күйүп кетишиңиз мүмкүн. Кесипкөй солярийде күнгө күйүү өтө акырындык менен жүрөт. (Ачык беж түстөгү тери, көк же жашыл көздөр, сары же ачык күрөң чач жана балким сепкилдер.)
3-типтеги тери. Жарыкка кадимкидей сезгичтигиңиз бар. Кээде күйүп каласыз, бирок орточо күнгө күйүп кетишиңиз мүмкүн. Кесипкөй салондо күнгө күйүү акырындык менен жүрөт. (Ачык күрөң тери, күрөң көздөр жана чачтар. Бул типтеги тери кээде күйүп кетет, бирок дайыма күнгө күйүп турат.)
4-типтеги тери. Териңиз күн нуруна чыдамдуу, ошондуктан сиз сейрек күйүп, орточо жана оңой эле күйө аласыз. Кесипкөй солярийде сиз тез эле күйө аласыз. (Ачык күрөң же зайтун түстүү тери, кочкул күрөң көздөр жана чач.)
5-типтеги тери. Сиздин териңиз табигый түрдө кара түстө жана өзгөчөлүктөрүңүз бар. Сиз кара күрөң түскө ээ болушуңуз мүмкүн жана сейрек күйүп каласыз. Кесипкөй солярийде тез эле күйүп кете аласыз. (Бул типтеги тери сейрек күйүп, оңой эле күйүп кетет.)
6-типтеги тери. Териңиз кара. Сиз күнгө сейрек күйөсүз жана күн нуруна өтө чыдамдуусуз. Күнгө күйүү териңиздин өңүнө анчалык деле таасир этпейт же такыр таасир этпейт.