Кызыл жарык терапиясы ооруну басаңдатуу үчүн кандайча иштейт

Жөн гана чырактын астында отуруунун денеңизге (же мээңизге) пайдасы тиери күмөндүү көрүнүшү мүмкүн, бирок жарык терапиясы кээ бир ооруларга реалдуу таасирин тийгизиши мүмкүн.
Фотомедицинанын бир түрү болгон кызыл жарык терапиясы (RLT) - бул ар кандай ден соолук көйгөйлөрүн дарылоо үчүн жарыктын ар кандай толкун узундуктарын колдонгон ден соолукка багытталган ыкма. Улуттук атмосфералык изилдөөлөр борборунун маалыматы боюнча, кызыл жарыктын толкун узундугу 620 нанометрден (нм) 750 нмге чейин. Америкалык лазердик медицина жана хирургия коомунун маалыматы боюнча, жарыктын белгилүү бир толкун узундуктары клеткалардын иштешине таасир этүүчү өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
Кызыл жарык терапиясы кошумча терапия деп эсептелет, башкача айтканда, ал салттуу медицина жана дарыгер тарабынан бекитилген дарылоо ыкмалары менен бирге колдонулушу керек. Мисалы, эгерде сизде майда бырыштар жана сызыктар болсо, сиз дерматолог жазып берген жергиликтүү дары-дармектер (мисалы, ретиноиддер) менен кызыл жарык терапиясын же клиникалык дарылоону (мисалы, инъекциялар же лазерлер) колдонсоңуз болот. Эгерде сизде спорттук жаракат болсо, физиотерапевт сизди кызыл жарык терапиясы менен да дарылай алат.
Кызыл жарык терапиясынын көйгөйлөрүнүн бири - анын кантип жана канча өлчөмдө керек экендиги жана бул режимдер сиз чечүүгө аракет кылып жаткан ден соолук көйгөйүнө жараша кандайча өзгөрөрү боюнча изилдөөлөр толук так эмес. Башкача айтканда, комплекстүү стандартташтыруу талап кылынат жана FDA азырынча мындай стандартты иштеп чыга элек. Бирок, айрым изилдөөлөр жана эксперттердин айтымында, кызыл жарык терапиясы ден соолукка жана териге кам көрүүгө байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү чечүү үчүн келечектүү кошумча дарылоо болушу мүмкүн. Ар дайымкыдай эле, кандайдыр бир жаңы дарылоону баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз.
Кызыл жарык терапиясы сиздин жалпы ден соолукту чыңдоо режимиңизге алып келе турган ден соолукка тийгизген айрым пайдалары келтирилген.
Кызыл жарык терапиясын колдонуунун эң кеңири таралган түрлөрүнүн бири - тери ооруларын дарылоо. Тиричилик техникалары бардык жерде бар жана ошондуктан популярдуу. Булар кызыл жарык дарылашы мүмкүн (же дарылабашы да мүмкүн) болгон оорулар.
Кызыл жарыктын ар кандай өнөкөт оорулардагы ооруну басаңдатуу жөндөмү боюнча изилдөөлөр уланууда. "Эгер сиз туура дозаны жана режимди колдонсоңуз, ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн кызыл жарыкты колдоно аласыз", - деди Буффало университетинин доценти жана Шеппард университетинин Фотобиомодуляция боюнча мыкты борборунун директорунун милдетин аткаруучу доктор Правин Арани. Шепердс, Батыш Вирджиния.
кантип? «Нейрондордун бетинде жарыкты сиңирүү менен клетканын ооруну өткөрүү же сезүү жөндөмүн төмөндөтүүчү белгилүү бир белок бар», - деп түшүндүрдү доктор Арани. Мурунку изилдөөлөр көрсөткөндөй, LLLT нейропатия (Кливленд клиникасынын маалыматы боюнча, көбүнчө диабеттен улам пайда болгон нерв оорусу) менен ооруган адамдарда ооруну башкарууга жардам берет.
Сезгенүүдөн улам пайда болгон оору сыяктуу башка маселелерге келсек, изилдөөнүн көпчүлүк бөлүгү дагы эле жаныбарларда жүргүзүлөт, андыктан кызыл жарык терапиясы адамдардын ооруну башкаруу планына кандайча туура келери белгисиз.
Бирок, октябрь айында Laser Medical Science журналында жарыяланган адамдардагы өнөкөт бел оорусу боюнча изилдөөгө ылайык, жарык терапиясы ооруну башкарууда кошумча көз караштан алганда пайдалуу болушу мүмкүн жана RLT менен ооруну басаңдатуунун ортосундагы байланышты жакшыраак түшүнүү үчүн андан ары изилдөө жүргүзүү керек.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызыл жарык митохондрияны (клеткалык энергия үйү) стимулдай алат, анткени ал АТФти (StatPearls маалыматы боюнча клетканын "энергия валютасын") көбөйтөт, ал акыры булчуңдардын өсүшүнө жана калыбына келишине өбөлгө түзөт. 2020-жылдын апрелинде Frontiers in Sport and Active Living журналында жарыяланган. Ошентип, 2017-жылы AIMS Biophysics журналында жарыяланган изилдөөдө кызыл же жакын инфракызыл жарыкты колдонуу менен машыгуу алдындагы фотобиомодуляция (PBM) терапиясы булчуңдардын иштешин жогорулатып, булчуңдардын жабыркашын айыктырып, көнүгүүдөн кийинки ооруну жана ооруну азайта алары көрсөтүлгөн.
Дагы бир жолу, бул тыянактар ​​толук негизделген эмес. Life журналынын 2021-жылдын декабрь айындагы серебине ылайык, спорттун түрүнө жараша бул жарык терапиясынын туура толкун узундугун жана убактысын кантип колдонуу керектиги, аларды ар бир булчуңга кантип колдонуу керектиги жана аларды кантип колдонуу керектиги боюнча суроолор бойдон калууда. Бул көрсөткүчтөрдү жакшыртат.
Кызыл жарык терапиясынын пайда болушу мүмкүн болгон пайдасы – мээнин ден соолугу – ооба, туулга аркылуу башка жарык тийгенде.
«Фотобиомодуляциялык терапиянын нейрокогнитивдик функцияны жакшыртуу мүмкүнчүлүгү бар экенин көрсөткөн ынандырарлык изилдөөлөр бар», - деди Арани. «Нейрос илими журналында» жарыяланган макалага ылайык, PBM сезгенүүнү азайтып гана тим болбостон, мээде жаңы нейрондорду жана синапстарды пайда кылуу үчүн кан агымын жана кычкылтекти жакшыртат, бул баш мээ жаракатын же инсультту башынан өткөргөн адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. 2018-жылдын апрель айындагы изилдөөлөр жардам берди.
2016-жылдын декабрь айында BBA Clinical журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, окумуштуулар дагы эле PBM терапиясын качан берүү керектигин жана аны баш мээ жаракатынан кийин дароо же бир нече жылдан кийин колдонсо болобу деген суроолорду изилдеп жатышат; бирок, бул көңүл бурууга арзыйт.
Дагы бир келечектүү бонус? Баш мээ чайкалуусу боюнча альянстын айтымында, мээ чайкалуусунан кийинки симптомдорду дарылоо үчүн кызыл жана жакын инфракызыл жарыкты колдонуу боюнча үзгүлтүксүз изилдөөлөр пайдалуу болушу мүмкүн.
Териден оозго чейинки жарааттардын айыгышын тездетүү үчүн кызыл жарык колдонулушу мүмкүн. Мындай учурларда, кызыл жарык жараат аймагына толугу менен айыкканга чейин колдонулат, дейт Алани. Малайзияда 2021-жылдын май айында International Journal of Lower Extremity Wounds журналында жарыяланган чакан изилдөөдө PBM диабеттик бут жараларын жабуу үчүн стандарттуу чаралар менен колдонулушу мүмкүн экени көрсөтүлгөн; 2021-жылдын июль айында Photobiomodulation, Photomedicine and Lasers журналында. Journal of Surgery журналында жаныбарларга жүргүзүлгөн алдын ала изилдөөлөр анын күйүк жаракаттарында пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат; 2022-жылдын май айында BMC Oral Health журналында жарыяланган кошумча изилдөөлөр PBM ооз көңдөйүнө жасалган операциядан кийин жарааттын айыгышына өбөлгө түзүшү мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Мындан тышкары, 2021-жылдын октябрь айында International Journal of Molecular Sciences журналында жарыяланган изилдөөдө PBM клеткалык функцияны жакшыртып, сезгенүүнү жана ооруну азайтып, ткандардын регенерациясын стимулдаштырып, өсүү факторлорун бөлүп чыгарып жана башка көптөгөн нерселерди жасай алаары, бул тезирээк айыгууга алып келери жана адамдардын изилдөөлөрү көрсөтүлгөн.
MedlinePlus маалыматы боюнча, химиотерапиянын же нур терапиясынын бир мүмкүн болгон терс таасири - ооз көңдөйүнүн былжыр челинин сезгениши, ал оору, жаралар, инфекция жана ооздон кан агуу менен коштолот. 2022-жылдын август айында Frontiers in Oncology журналында жарыяланган системалуу серепке ылайык, PBM бул өзгөчө терс таасирдин алдын алат же дарылайт.
Мындан тышкары, 2019-жылдын июнь айындагы Oral Oncology журналында жарыяланган серепке ылайык, PBM нурлануудан улам пайда болгон теринин жабыркашын жана мастэктомиядан кийинки лимфедеманы фототерапиясыз дарылоо үчүн ийгиликтүү колдонулуп, кошумча терс таасирлерин пайда кылган.
PBM өзү келечектеги ракты дарылоонун потенциалдуу ыкмасы катары каралууда, анткени ал организмдин иммундук реакциясын стимулдай алат же рак клеткаларын жок кылууга жардам берүү үчүн башка ракка каршы терапияларды күчөтө алат. Дагы көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.
Убактыңыздын бир нече мүнөтүн (же бир нече саатын) социалдык медиада өткөрөсүзбү? Электрондук почтаңызды текшерүү түйшүкпү? Колдонуу адатын кантип өнүктүрүү боюнча бир нече кеңештер...
Клиникалык сыноолорго катышуу ооруларды башкаруу боюнча билимди жогорулатууга жана катышуучуларга жаңы дарылоо ыкмаларына эрте жетүүгө жардам берет.
Терең дем алуу - бул стрессти жана тынчсызданууну азайтууга жардам бере турган релаксация ыкмасы. Бул көнүгүүлөр өнөкөт ооруларды башкарууга да жардам берет. изилдөө...
Сиз Blu-ray жөнүндө уктуңуз беле, бирок ал эмне? Анын пайдасы жана коркунучтары, ошондой эле көк жарыктан коргоочу көз айнектер жана түнкү режим... жөнүндө билип алыңыз.
Жөө басып жүрсөңүз да, сейилдеп жүрсөңүз да, же жөн гана күнгө күйүп жатсаңыз да, жаратылышта убакыт өткөрүү ден соолугуңузга пайдалуу экени көрүнүп турат. Түптөн баштап...
Терең дем алуу көнүгүүлөрү стрессти азайтууга жана эс алууга жардам берет. Бул ролдор өнөкөт ооруларды башкарууда активдүү ролду ойной алат...
Ароматерапия ден соолугуңузду чыңдай алат. Уйку майлары, энергетикалык майлар жана башка маанайды көтөрүүчү майлар жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз...
Эфир майлары ден соолугуңузду жана бакубаттуулугуңузду колдой алганы менен, аларды туура эмес колдонуу пайдадан көрө зыянын көбүрөөк алып келиши мүмкүн. Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон нерселер бар.
Маанайыңызды көтөрүүдөн баштап, стрессти азайтууга жана жүрөк менен мээнин ден соолугун чыңдоого чейин, ден соолукка пайдалуу саякат сизге эмне үчүн керек болушу мүмкүн экенин төмөнкү шилтемеден билсеңиз болот.
Эс алуу учурунда ден соолугуңузду чыңдоо үчүн йога сабактарынан баштап, спага саякаттарга жана ден соолукту чыңдоо иш-чараларына чейин, ден соолукту чыңдоо саякатыңыздан кантип максималдуу пайда алуу керек жана...