Семирүү сизди жагымсыз көрсөтүп гана тим болбостон, диабет жана атеросклероз сыяктуу ооруларга да алып келиши мүмкүн. Арыктоонун жана майларды азайтуунун көптөгөн жолдору бар, мисалы, диета кармоо, арыктоочу таблеткаларды ичүү жана майларды азайтуу боюнча операция жасатуу. Бирок бул ыкмалар көптөгөн коркунучтарды, мисалы, тамактануунун жетишсиздигин, ашказан көйгөйлөрүн жана хирургиялык кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
Фототерапия арыктоонун коопсуз, инвазивдүү эмес жолу. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызыл жарык терапиясы май клеткаларына таасир этүү жана ачкачылыкка байланыштуу гормондорду жөнгө салуу аркылуу салмакты көзөмөлдөөгө жардам берет. Ошондой эле, ал май клеткаларынын көлөмүн азайтып, белдин, жамбаштын жана сандын айланасын кичирейте алат.
Кызыл жарык майдын алмашуусун бир нече жол менен жөнгө сала алат
Изилдөө көрсөткөндөй, кызыл жарык теринин астындагы майды май клеткаларына зыян келтирүү менен эмес, дененин майды кантип иштетээрин жөнгө салуу менен азайтат. Бир жагынан, ал май клеткаларын активдүүрөөк кылып, сакталган майды дене майларды күйгүзүү процессин тездетүү үчүн колдоно турган башка заттарга айландырууга жардам берет. Бул денедеги майдын топтолушун азайтууга жардам берет.
Кызыл жарык май клеткаларынын мембраналарына да таасир этиши мүмкүн. Бул майдын дененин ткандарына оңой чыгышына шарт түзөт. Андан кийин денеге майды колдонууга жардам берет.
май клеткасынын мембранасы
Кызыл жарык денеде май ткандары тарабынан өндүрүлгөн лептиндин көбүрөөк бөлүнүп чыгышына шарт түзөт. Лептин мээге организмде жетиштүү энергия бар экендиги жана өтө көп тамактанбашы керектиги жөнүндө сигнал жөнөтөт. Бул ашыкча тамактануудан сактанууга жардам берет, бул сиз канча калория жеп жатканыңызды көзөмөлдөөгө жана ден-соолукта салмакты сактоого жардам берет.
АмерикалыкМайларды натыйжалуу күйгүзүү үчүн арыктоочу капсулалар
MERICAN арыктоо кабинасында майды күйгүзүү үчүн кызыл жарык терапиясы колдонулат. Бул терапия денени жылытуу үчүн жарыкты колдонот. Ал май кислоталарынын жана зат алмашуу калдыктарынын бөлүнүп чыгышын тездетет. Ошондой эле, ал висцералдык майды тең салмактайт жана целлюлитти жакшыртат. Ал майды калыпка келтирип, кыскарта алат, майды күйгүзүп, денени уулуу заттардан тазалайт, терини бекемдейт жана башка жакшы нерселерди жасай алат. Ал майдын топтолушуна, шишикке, кош бойлуулуктан кийинки семирүүгө, гендерден улам пайда болгон семирүүгө, ашыкча тамактанууга жана семирүүгө жардам берет.
Америкалык жарык энергиясын изилдөө борбору сыноо стандарты катары кытайлык стандарттык салмак ыкмасын [стандарттык салмак (кг) = [бою (см) – 100] x 0.9] жана ДСУнун бел айланасынын чегин [эркектердин бел айланасы > 85 см, аялдардын бел айланасы > 80 см курсак майынын топтолуу чеги] колдонот.
18-55 жаштагы, дене салмагынын индекси жогору эркектер жана аялдар тобу арыктоо боюнча сыноого катышуу үчүн кокустук түрдө тандалып алынган. Сыноо кызыл жарык терапиясын колдонууну жана MERICAN ингредиенттеринен жасалган арыктоо капсуласын ичүүнү камтыган. Сыноонун катышуучулары ошондой эле дени сак жашоо образын карманышкан.
Үч айдан кийин акылга сыярлык тамактанууну жана дени сак жашоо образын карманган адамдардын (үзгүлтүксүз жеңил арыктоо кабинетинин көрсөтмөлөрүнө негизделген) орточо дене салмагы жана бел айланасы кадимки чегинде болгон. Алардын денесиндеги майдын көлөмү да бир топ төмөндөп, дене түзүлүшү бир топ жакшырган. Ошондой эле, алар жарыкка эч кандай терс реакция болбогонун айтышып, ал тургай жакшыраак уктап, терилеринин көрүнүшү жакшырганын айтышкан.
Кандай ыкманы тандабаңыз, арыктоо программаңызды ден-соолукка пайдалуу жол менен улантуу маанилүү. Арыктоо ден-соолукка пайдалуу жол менен гана узак мөөнөттүү натыйжа берет.