Көрүү көйгөйлөрү жаш өткөн сайын жана көздүн чарчоосу менен көбөйгөн сайын, альтернативдүү, инвазивдүү эмес чечимдерге кызыгуу өстү. Көп берилүүчү суроолордун бири:
кызыл жарык терапиясы көрүүгө жардам бере алабы?
Бул макалада кызыл жарык терапиясынын илимий принциптери жана анын көздүн ден соолугуна тийгизген таасири каралат.
Кызыл жарык терапиясы деген эмне?
Кызыл жарык терапиясы (RLT), ошондой эле фотобиомодуляция деп аталат, төмөнкү деңгээлдеги кызыл жана жакын инфракызыл толкун узундуктарын колдонот — адатта ортосунда630–660 нм жана 810–880 нм- клеткалардын иштешин стимулдаштыруу үчүн.
Көк же ультрафиолет нурунан айырмаланып, кызыл жарык зыян келтирбейт жана ткандардын калыбына келишин жана митохондриялык активдүүлүктү колдоо жөндөмү изилденген.
Убакыттын өтүшү менен көрүү кантип начарлайт
Көрүү төмөнкү себептерден улам начарлашы мүмкүн:
-
Жашка байланыштуу митохондриялык дисфункция
-
Көздүн тор кабыгынын энергия өндүрүшүнүн азайышы
-
Кычкылдануу стресси жана сезгенүү
-
Экрандардын жана жасалма жарыктын алдында узак убакытка таасир этүү
Торчо клеткалары, айрыкча фоторецепторлор, туура иштеши үчүн көп энергияны талап кылат.
Кызыл жарык терапиясы көрүүнү кандайча колдой алат
Кызыл жарык терапиясы көрүүнүн пайдасын бир нече механизмдер аркылуу көрсөтүшү мүмкүн:
1. Митохондриялык функцияны жакшыртат
Кызыл жарык митохондриядагы цитохром С оксидазасын стимулдайт, торчо кабык клеткаларында АТФ өндүрүшүн күчөтөт.
2. Кычкылдануу стрессин азайтат
Фотобиомодуляция жашка байланыштуу көрүүнү начарлатуучу сезгенүүнү жана кычкылдануу зыянын азайтышы мүмкүн.
3. Көздүн торчо клеткаларынын ден соолугун колдойт
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызыл жарыктын таасири фоторецепторлордун сезгичтигин жана торчо кабыктын бүтүндүгүн сактоого жардам берет.
Изилдөөлөр эмне дейт?
Клиникалык жана лабораториялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, көзөмөлдөнгөн кызыл же жакын инфракызыл жарыктын таасири төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:
-
Контраст сезгичтигин жакшыртуу
-
Картайган көздөрдөгү көрүү функциясын колдоо
-
Жашка байланыштуу торчо кабыктын жай төмөндөшү
Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, көрүү жөндөмдүүлүгү жакшырганкыска, аз интенсивдүү эртең мененки таасиркызыл жарыктын толкун узундуктарына.
Кызыл жарык терапиясы көз үчүн коопсузбу?
Көрүү жөнүндө сөз болгондо коопсуздук абдан маанилүү. Изилдөөлөр төмөнкүлөргө басым жасайт:
-
Интенсивдүүлүгү өтө төмөн деңгээлдер
-
Кыска экспозиция узактыгы
-
Көздү коргоочу каражаттары жок түз, жогорку кубаттуулуктагы түзмөктөрдөн алыс болуңуз
Көзгө тиешелүү протоколдор териге же булчуңга дарылоодон бир топ айырмаланат.
Кесипкөй жана керектөөчүлөрдүн кызыл жарык түзмөктөрү
| Түзмөктүн түрү | Колдонмо | Тобокелдик деңгээли |
|---|---|---|
| Медициналык/клиникалык системалар | Көзөмөлдөнгөн торчо кабык терапиясы | Төмөн (көзөмөлдөнгөн) |
| Жалпы кызыл жарык панелдери | Тери жана дене үчүн колдонулушу | Көздөр үчүн иштелип чыккан эмес |
Көзгө коопсуз, изилдөөгө негизделген ыкмаларды гана карап чыгуу керек.
Жыйынтык
Ошентип,кызыл жарык терапиясы көрүүгө жардам бере алабы?
Илимий далилдер анын көзөмөлдөнгөн шарттарда туура колдонулганда торчо кабыктын ден соолугун жана көрүү функциясын колдой аларын көрсөтүп турат. Бирок, кызыл жарык терапиясы көрүүнүн начарлашын айыктырбайт жана эч качан кесипкөй көз жардамын алмаштырбашы керек.
Көп берилүүчү суроолор
С1: Кызыл жарык терапиясы көрүү жөндөмүн биротоло жакшырта алабы?
Ал функцияны колдошу мүмкүн, бирок көз ооруларын айыктырбайт.
С2: Көзүмө кадимки кызыл жарык панелдерин колдонсом болобу?
Жок. Териге же денеге арналган түзмөктөр көзгө коопсуз эмес.
С3: Ким көбүрөөк пайда көрүшү мүмкүн?
Улгайган адамдарда жаш куракка байланыштуу көрүү жөндөмүнүн начарлашы байкалат.