Кан басымы жана жашоо образынын факторлору
Кан басымына төмөнкүлөр таасир этет:
-
Стресс деңгээли
-
Циркуляциянын натыйжалуулугу
-
Сезгенүү
-
Физикалык активдүүлүк
Кызыл жарык терапиясы мунун бир нечесин кыйыр түрдө бутага алат.
Стрессти азайтуу жана эс алуу таасири
Көптөгөн колдонуучулар төмөнкүлөрдү билдиришет:
-
Сеанстар учурунда терең эс алуу
-
Булчуң чыңалуусунун төмөндөшү
-
Жакшыртылган калыбына келтирүү
Стресстин деңгээлин төмөндөтүү кан басымынын убактылуу жогорулашынын алдын алууга жардам берет.
Кан айланууну жана кычкылтек жеткирүүнү жакшыртуу
Кызыл жарык терапиясы төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
-
Жергиликтүү кан айланууну күчөтүү
-
Ткандарга кычкылтек жеткирүүнү колдоо
-
Кан тамырлардын реакциясын жакшыртуу
Бул таасирлер кан басымын түздөн-түз көзөмөлдөөгө эмес, жалпы жүрөк-кан тамыр ден соолугуна салым кошот.
Ден соолукка пайдалуу күн тартибинде эң жакшы колдонуу
Кызыл жарык терапиясы төмөнкүлөр менен айкалышканда эң жакшы натыйжа берет:
-
Үзгүлтүксүз көнүгүү
-
Тең салмактуу тамактануу
-
Жетиштүү уйку
-
Медициналык көрсөтмөлөр
Акыркы ойлор
Кызыл жарык терапиясы жалпы кан айланууну жана эс алууну колдоо үчүн кошумча курал боло алат, бул кыйыр түрдө кан басымын башкарууга пайда алып келиши мүмкүн.