Кыска жооп:
Жалпысынан алганда,no— кызыл жарык терапиясы иштейтжүрөктүн тез-тез согуусуна алып келбейтдени сак адамдарда.
Бул каралатинвазивдүү эмес, дары-дармексиз жана коопсуз, миңдеген изилдөөлөрдө күчтүү коопсуздук көрсөткүчтөрү менен.
Бирок,сейрек учурлар, айрым шарттар же түзмөктү туура эмес колдонуу кимдир бирөөнүсезүүжүрөктүн кагышына окшош сезимдер — адатта жеңил жана убактылуу.
Эмне үчүн ал көбүнчө жүрөк үчүн коопсуз
Кызыл жарык терапиясы төмөнкү деңгээлдеги толкун узундуктарын колдонот (адатта630–660 нмжана810–850 нм) бул:
-
Жылуулук же радиация чыгарбаңызички органдарга таасир эте тургандай күчтүү
-
Жетиштүү деңгээлде терең кирбеңизжүрөккө түз жетүү үчүн
-
Негизинен иш-аракет кылуутери, булчуңдар жана кан тамырларжер бетине жакын
Бул толкун узундуктары стимулдайтклеткалык энергия (АТФ)жана жакшыртуукан айлануу, бул сизди бир нерсе сездириши мүмкүнбир аз жылуулук же пульсдарыланган аймакта — бирок бул чыныгы жүрөктүн кагышы эмес.
Кимдир бирөөМүмкүнЖүрөктүн сокконун сезүү
Адамдар жүрөктүн кагышын чаташтырып алган сезимдерди пайда кылган бир нече факторлор бар:
1️⃣Кан айлануунун же жылуулуктун жогорулашы
Кызыл жарык терапиясы кан айланууну күчөтөт. Сезимтал колдонуучулар жүрөктүн согушун, айрыкча көкүрөк же моюн аймагынын жанында, кыска убакытка күчтүүрөөк сезиши мүмкүн.
2️⃣Тынчсыздануу же ашыкча стимулдаштыруу
Биринчи жолу колдонуучулар кээде сеанстар учурунда толкунданууну же өтө сезгичтикти сезишет — жеңил стресс же адреналиндин жогорулашы дирилдөө сезимдерин пайда кылышы мүмкүн.
3️⃣Фотосезгичтик же дары-дармектердин таасири
Кээ бир дары-дармектер (мисалы, айрым антибиотиктер, калкан безинин дары-дармектери же антидепрессанттар) жарыкка сезгичтикти жогорулатышы же жүрөктүн кагышын жөнгө салууга таасир этиши мүмкүн.
4️⃣Электромагниттик сезгичтик (сейрек кездешүүчү)
Кызыл жарык терапиясы аппараттары минималдуу ЭКГ чыгарса да, өтө сезимтал адамдар бүт денеге тийген аппараттарды колдонгондо жеңил ыңгайсыздыкты билдириши мүмкүн.
Жүрөктүн кагышын байкасаңыз эмне кылуу керек
Эгерде сиз RLT учурунда же андан кийин адаттан тыш сезимдерди сезсеңиз:
✅Сеансты дароо токтотуңуз
✅Отуруңуз же жатыңыз, терең дем алып, эс алыңыз
✅Гидраттоо— кээде суусуздануу же электролиттердин дисбалансы жүрөктүн кагышын пайда кылышы мүмкүн
✅Айлана-чөйрөңүздү текшериңиз— түзмөктүн ысып кетпегенин же өтө жакын эместигин текшериңиз
✅Дарыгерге кайрылыңызжүрөктүн кагышы улана берсе, айрыкча жүрөк оорусу болсо
Коопсуз практикалык кеңештер
Ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн:
-
Сактоосеанс убактысы орточо (10–20 мүнөт)
-
Тейлөө20–30 см (8–12 дюйм)түзмөгүңүздөн алыстык
-
Түздөн-түз үстүнөн колдонуудан алыс болуңузжүрөк аймагыэгер сиз сезимтал болсоңуз
-
RLT менен айкалыштырбаңызстимуляторлор(кофе, машыгуу алдындагы ичимдиктер же алкоголь)
-
Ар дайым өндүрүүчүнүн коопсуздук көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Жыйынтык
Кызыл жарык терапиясы жүрөктүн тез-тез согуусуна алып келбейтдени сак колдонуучуларда.
Көпчүлүк адамдар жылуулукту жана эс алууну гана сезишет.
Эгер сизде болсоучурдагы жүрөк көйгөйлөрү, аритмия, же алып жатышатжүрөк-кан тамыр дары-дармектери, кандайдыр бир жаңы терапияны баштоодон мурун, коопсуздук үчүн, медициналык кызмат көрсөтүүчүңүз менен кеңешип алганыңыз оң.