Көптөгөн адамдар солярийлерди жөн гана күндүн коопсуз жана тез версиясы деп ойлошот — бирок чындыгында солярийден чыккан ультрафиолет нурлары алда канча күчтүү болушу мүмкүн. Солярийлердин табигый күн нуру менен салыштырылышын түшүнүү териңиздин ден соолугу жөнүндө маалыматтуу чечимдерди кабыл алууга жардам берет.
1. Солярийлердеги ультрафиолет нурларынын интенсивдүүлүгү жана күн нуру
-
Табигый күн нуру:Жайдын түш ченинде ультрафиолет нурлануунун деңгээли эң жогорку чегине жетет, бирок жайгашкан жерине жана аба ырайына жараша өзгөрүп турат.
-
Солярийлер:Көптөгөн коммерциялык солярийлер ультрафиолет нурларын чыгарат3–6 эсе күчтүүжайкы түшкү күнгө караганда. Бул солярийде бир нече мүнөт гана бир нече саат бою сыртта жүргөнгө барабар дегенди билдирет.
2. UVA жана UVB катышы
-
Солярийлер, адатта, колдонулат90–98% UVAжана2–10% UVB.
-
Сырттагы күн нурунун UVA катышы күндүн убактысына жараша бир аз төмөн.
-
Солярийлерде UVAнын жогорку концентрациясы тезирээк көрүнүп турган күнгө күйүүгө алып келет, бирок теринин тереңирээк жабыркашына алып келиши мүмкүн.
3. Эмне үчүн ультрафиолет нурлары имараттын ичинде башкача сезилет?
-
Көзөмөлдөнгөн чөйрө:Териңизди муздатуу үчүн шамал же көлөкө жок.
-
Ырааттуу UV чыгаруу:Лампалар күн нурунун өзгөрүп турушунан айырмаланып, туруктуу нурланууну берет.
-
Кыска сессиялар:Кыска убакытка карабастан, интенсивдүүлүк дозаны бир топ жогорулатат.
4. Коопсуздук маселелери
-
Солярийлерде ашыкча убакыт өткөрүү күнгө күйүүгө, эрте картаюуга жана тери рагынын коркунучун жогорулатат.
-
Өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана күнүмдүк колдонуудан алыс болуңуз.
-
Көзүңүздү жогорку интенсивдүү ультрафиолет нурларынан коргоо үчүн ар дайым коргоочу көз айнек тагыныңыз.
Жыйынтык
Солярийлер күндөн алда канча күчтүү ультрафиолет нурларын бере алат, демек, сиз тезирээк күнгө күйө аласыз — бирок ошол эле учурда теринин тезирээк жабыркашы мүмкүн. Коопсуз колдонуу үчүн ченемдүүлүк жана коргоо абдан маанилүү.