Көптөгөн адамдар жыл бою күнгө күйгөн түстү сактоо үчүн солярийлерди колдонушат, бирок эске алынуучу маанилүү суроо - бул солярийлер териңизге зыяндуубу? Ультрафиолет (УК) нурларына дуушар болууну камтыган ар кандай сулуулук процедуралары сыяктуу эле, солярийлердин косметикалык пайдасы да, терс таасирлери да бар. Тобокелдиктерди жана аларды кантип азайтуу керектигин билүү сизге имараттын ичиндеги күнгө күйүү жөнүндө көбүрөөк маалыматтуу чечимдерди кабыл алууга жардам берет.
Адамдардын солярийлерди колдонуусунун негизги себептеринин бири - тез жана бир калыпта күнгө күйүү. Солярийлер териде меланиндин өндүрүлүшүн стимулдаштыруу үчүн UVA жана кээде UVB нурлануусун колдонушат. Меланин - бул теринин карарышына алып келүүчү пигмент. Бирок, UV нурлануусу териге башка жолдор менен да таасир этет, ошондуктан эгерде күнгө күйүү туура эмес жасалса, терс таасирлери пайда болушу мүмкүн.
Солярийлердин эң тез терс таасири - бул ашыкча нурлануу, ал күйүккө алып келиши мүмкүн. Солярийдеги күйүктөр күнгө күйүүгө окшош жана кызарууну, ооруну жана сыйрылууну пайда кылышы мүмкүн. Бул, адатта, кимдир бирөө солярийде өтө көпкө турганда же териге калыбына келүүгө жетиштүү убакыт бербестен өтө көп күнгө күйгөндө болот.
Дагы бир кеңири таралган көйгөй - теринин бирдей эмес текстурасы жана кургактыгы. Ультрафиолет нурлары теринин ийкемдүүлүгүн жана нымдуулук деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен бул теринин орой, кургак жана жылмакай эмес көрүнүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан солярийлерди үзгүлтүксүз колдонгон адамдар үчүн теринин нымдуулугу абдан маанилүү.
Эрте картаюу - солярийлер менен байланышкан эң көп талкууланган тобокелдиктердин бири. UVA нурлары теринин тереңине кирип, коллагендин бузулушун тездетиши мүмкүн. Бул бырыштардын, майда сызыктардын пайда болушуна жана теринин бекемдигинин жоголушуна алып келиши мүмкүн. Көп жылдар бою тез-тез күнгө күйгөн адамдар солярийлерди колдонбогондорго караганда картаюунун белгилерин эртерээк байкашат.
Солярийлер адамдарга терисинин түрүнө жараша ар кандай таасир этиши мүмкүн. Ачык түстөгү терилүү адамдар күйүккө жана кыжырданууга көбүрөөк дуушар болушат, ал эми кара түстөгү терилүү адамдар солярийлерди көп колдонсо, гиперпигментацияга же бирдей эмес күнгө күйүүгө дуушар болушу мүмкүн. Териңиздин түрүн түшүнүү жана ага жараша күнгө күйүү убактысын тууралоо абдан маанилүү.
Ошондой эле, көздүн сезгичтиги, теринин суусузданышы жана ультрафиолет нурларынын таасиринен улам татуировкалардын тез өчүшү сыяктуу анча белгилүү эмес терс таасирлери бар. Эриндер дагы бир сезимтал аймак болуп саналат, эгерде алар күнгө күйүү учурунда корголбосо, кургап же жабыркап калышы мүмкүн.
Ушул тобокелдиктерге карабастан, солярийлердин көптөгөн терс таасирлери кээде эмес, ашыкча колдонуу менен байланыштуу. Туура солярий боюнча көрсөтмөлөрдү аткаруу теринин жабыркашы коркунучун бир топ азайтат. Мисалы, жаңыдан баштагандар кыска сеанстар менен, адатта 5–7 мүнөттүн тегерегинде башташы керек жана терисинин негизги күйгөнүнө жараша сеанс убактысын акырындык менен көбөйтүшү керек. Ошондой эле, күн сайын эмес, жумасына бир нече жолу солярийге баруу сунушталат.
Үй ичиндеги солярий лосьондорун колдонуу, жетиштүү суу ичүү жана ар бир солярийден кийин нымдандыруу теринин ден соолугун чыңдоого жана кургактыкты жана сыйрылууну азайтууга жардам берет. Коргоочу көз айнек тагынуу жана бет, эрин жана татуировка сыяктуу сезимтал жерлерди коргоо да солярийлер менен байланышкан айрым тобокелдиктерди азайтат.
Кыскасы, солярийлер күйүк, тери кургашы, эрте картаюу, бирдей эмес пигментация жана теринин кыжырдануусу сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, айрыкча, өтө көп же узак убакыт колдонулганда. Бирок, жоопкерчиликтүү солярий, териге туура кам көрүү жана аны көзөмөлдөө бул тобокелдиктерди азайтууга жана солярий учурунда териңиздин ден-соолугун чыңдоого жардам берет.
