Блог
-
Солярийлерден күндөн уулануунун алдын алуу жолдору
БлогКүндөн уулануу - бул ультрафиолет (УК) нурларынын ашыкча таасирине болгон катуу реакция жана көптөгөн адамдар анын күндөн гана эмес, солярийлерден да келип чыгышы мүмкүн экенин билгенде таң калышат. Солярийлер жогорку интенсивдүү ультрафиолет нурларын чыгаргандыктан, аларды туура эмес колдонуу күндөн уулануу коркунучун жогорулатат. Билесизби...Көбүрөөк окуу -
Күнгө күйүүнү жатар алдында кантип жакшыртса болот
БлогКүнгө күйүү каалаган убакта ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн, бирок көбүнчө түнкүсүн уктоого аракет кылып жатканда күчөйт. Кызаруу, ысык, чыңалуу жана оору уктап калууну кыйындатат. Эгер сиз жатар алдында күнгө күйүүнү кантип жакшыртууну ойлонуп жатсаңыз, жакшы жаңылык, туура түнкү режим...Көбүрөөк окуу -
Солярий жана күнгө күйүү: ар биринин күнгө күйүү убактысы канча?
БлогКөптөгөн адамдар күнгө күйүү менен солярийде күнгө күйүү канча убакытты талап кыларын сурашат. Эки ыкма тең ультрафиолет (УК) нурлануусуна негизделгени менен, талап кылынган убакыт жана интенсивдүүлүк бир топ айырмаланат. Бул салыштырууну түшүнүү сизге күнгө күйүү ылдамдыгын, натыйжалуулугун жана потенциалдуу тобокелдиктерин жакшыраак баалоого жардам берет...Көбүрөөк окуу -
Күнгө күйүүчү керебеттер канчалык коопсуз?
БлогКүнгө күйүүчү керебеттер тез жана бир калыпта күнгө күйүүгө жетүү үчүн кеңири колдонулат, бирок алардын коопсуздугу дагы эле кеңири таралган көйгөй бойдон калууда. Солярийлер көзөмөлдөнгөн таасирди камсыз кылганы менен, алар дагы эле ден соолукка коркунуч келтирүүчү ультрафиолет (УК) нурларын бөлүп чыгарат. Ошентип, күнгө күйүүчү керебеттер канчалык коопсуз? Кыска жооп, ультрафиолет нурлары жок...Көбүрөөк окуу -
Көк жарык жана кызыл жарык терапиясы: негизги айырмачылыктарды жана пайдаларды түшүнүү
БлогЖарык терапиясы дерматологияда, ден соолукту чыңдоодо жана медициналык эстетикада кеңири колдонулуп келе жатат. Бирок, көп адамдар көк жана кызыл жарык терапиясынын айырмасын түшүнбөй калышат. Экөө тең жарыктын белгилүү бир толкун узундуктарын колдонгону менен, алардын денеге тийгизген таасири абдан айырмаланат. Көк жарык терапиясы деген эмне...Көбүрөөк окуу -
Күн астында канча убакыт болуу солярийге барууга барабар?
БлогКөптөгөн адамдар солярийдеги сеанс табигый күнгө күйүү менен кандайча салыштырылат деп ойлонушат. Солярийдеги 10 мүнөт күн астында бир саат өткөргөнгө барабарбы? Жооп так эмес, бирок изилдөөлөр жана дерматология боюнча көрсөтмөлөр ультрафиолет нурларынын интенсивдүүлүгүнө жана таасир түрүнө негизделген пайдалуу салыштырууларды сунуштайт. Бул салыштырууну түшүнүү...Көбүрөөк окуу