Солярийди колдонуудан мурун даярдоо кадамдары жана сактык чаралары:
Терини тазалоо жана пилинг
Өлгөн тери клеткаларын кетирүү жана теринин өңүнүн тегиз эместигинен сактануу үчүн 1 күн мурун акырын пилинг жасаңыз.
Солярийди колдонуудан мурун териңизди кылдаттык менен тазалап, май, тердин же териге кам көрүүчү каражаттардын калдыктары калбашы керек.
Кыжырданткан продукциялардан алыс болуңуз
Фотосезгичтикти же тактарды пайда кылышы мүмкүн болгон спирт же жыпар жыттуу заттар (айрыкча тоналдык крем жана антиперспиранттар) камтылган териге кам көрүүчү каражаттарды, атырларды же косметикалык каражаттарды колдонбоңуз.
Макияжсыз иштөө сунушталат, ал эми зарыл болсо, күнгө күйүү үчүн арналган майсыз нымдандыруучу каражаттарды колдонуу керек.
Көздү коргоо
Көздүн чел кабыгынын күйүп калышынын алдын алуу үчүн солярийлер үчүн атайын иштелип чыккан коргоочу көз айнек тагынуу керек (кадимки күндөн коргоочу көз айнек эмес).
Көздүн кургап, зыян келтиришине алып келүүчү жогорку температуранын алдын алуу үчүн контакт линзаларды алдын ала алып салуу керек.
Күн алдындагы жардамды тандоо
Теринин нымдандыруучу жана картаюуну кечеңдетүүчү ультрафиолет нурларын сиңирүүнүн натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн профессионалдык күнгө күйүүчү лосьонду (тирозин же DHA ингредиенттерин камтыган) колдонсоңуз болот.
Кадимки күндөн коргоочу кремди колдонуудан алыс болуңуз (SPF каражаттары ультрафиолет нурларын тосуп, күнгө күйүү эффектине таасир этет).
Кошумча кеңештер
Биринчи жолу кыска убакыттан (3-5 мүнөт) баштап, күйүп калбоо үчүн аны акырындык менен узартыңыз.
Сезимтал жерлерди (мисалы, татуировкалар, жыныстык мүчөлөр) физикалык тосмо менен жаап же коргосо болот.
Күнгө чыккандан кийин дароо суусундуктан пайдаланыңыз жана сууда сүзүүдөн же тердөөдөн алыс болуңуз.
Илимий жана акылга сыярлык даярдык теринин жабыркашы коркунучун азайтуу менен күнгө күйүү эффектин максималдуу түрдө жогорулата алат.