Киришүү
Солярий – бул табигый күн нурунун астында сааттар бою жүрбөстөн, күнгө күйгөн көрүнүшкө жетүү үчүн колдонулган популярдуу аппарат. Ал териде меланиндин өндүрүлүшүн стимулдаштыруу үчүн ультрафиолет (УК) нурун чыгаруучу атайын лампаларды колдонот, бул сизге күнгө күйгөн көрүнүш берет.
1. Солярий кантип иштейт
Солярийлер көзөмөлдөнгөн көлөмдө нур чыгаруучу флуоресценттик лампалар же жогорку басымдагы лампалар менен жабдылган.UVAжанаUVBнурлар.
-
UVA нурлары (315–400 нм)териге терең кирип, дароо карарып кетүү таасирин тийгизет.
-
UVB нурлары (280–315 нм)теринин сырткы катмарына таасир этип, жаңы меланиндин өндүрүлүшүн стимулдайт, бул күнгө күйүүнү узакка сактайт.
Териңиз бул нурларды сиңиргенде, меланоциттер (пигмент өндүрүүчү клеткалар) активдүү болуп, теринин өңү караңгылайт.
2. Солярийлердин түрлөрү
-
Төмөнкү басымдагы керебеттер:Көбүнчө UVA нурларын жана аз өлчөмдөгү UVB нурларын чыгарат; сеанстар адатта 10–20 мүнөткө созулат.
-
Жогорку басымдагы керебеттер:Жогорку интенсивдүү UVA жана төмөнкү UVB нурларын чыгарат; сеанстар кыскараак, адатта 5–10 мүнөт.
3. Солярийди колдонуунун пайдасы
-
Күнгө күйүүнүн ыңгайлуу жана убакытты үнөмдүү жолу.
-
Теринин өңүн бир калыпта кармоого жардам бере алат.
-
Кээ бир адамдарда серотониндин деңгээлин жогорулатуу менен маанайды жакшыртышы мүмкүн.
4. Коопсуздук маселелери
Солярийлердин ыңгайлуулугуна карабастан, алар төмөнкү тобокелдиктерди жаратат:
-
Теринин жабыркашы:Ашыкча жарыкка дуушар болуу эрте картаюуга жана бырыштарга алып келиши мүмкүн.
-
Рак коркунучунун жогорулашы:UVA жана UVB экөө тең тери клеткаларындагы ДНКга зыян келтириши мүмкүн.
-
Көздү коргоо:Ультрафиолет нурларынан улам көздүн жабыркашын алдын алуу үчүн ар дайым күнгө күйүүчү көз айнек тагыныңыз.
Жыйынтык
Солярийлер күнгө күйгөн көрүнүшкө тез жана көзөмөлдөнгөн жол менен жетүүнү камсыз кылат, бирок алар териңизди күнгө окшош, кээде андан да күчтүү ультрафиолет нурларына дуушар кылат. Аларды ченеми менен колдонуңуз, коопсуздук көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана ар дайым көзүңүздү жана териңизди коргоңуз.