Кызыл жарык терапиясы (RLT) адатта коопсуз, инвазивдүү эмес жана оорутпаган дарылоо ыкмасы катары каралат, бирок потенциалдуу тобокелдиктерден качуу үчүн аны дагы эле туура колдонуу керек.
【Коопсуздук чаралары】
1. Көзүңүздү коргоо үчүн бир нерсе кийиңиз.
Көз айнек тагынуу керек: Кызыл жарык (айрыкча жакын инфракызыл жарык) торчо кабыкка зыян келтириши мүмкүн, ал тургай көздү жумганыңыз күчтүү жарыкты толугу менен тосо албайт.
Жарык булагына түз кароодон алыс болуңуз: Дарылоо учурунда көзүңүздү ачып туруп, LED панелине түз карабаңыз.
2. Тери жана фотосезгичтик көйгөйлөрү
Жарыкка реакция кылган дары-дармектер жана териге кам көрүүчү каражаттар Антибиотиктер (тетрациклиндер), ретиной кислотасы жана кээ бир антидепрессанттар сыяктуу кээ бир дары-дармектер териңизди жарыкка сезгич кылып коюшу мүмкүн. Андыктан, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.
Бул продуктуну тери оорулары, мисалы, кызыл жүгөрү же фотосезгич дерматит менен ооруган бейтаптар этияттык менен колдонушу керек, анткени ал алардын симптомдорун күчөтүшү мүмкүн.
3. Канчалык көп жана канча убакыт дарылануу керек
Ашыкча колдонуудан алыс болуңуз: Сиз бир жолу колдонуп көрүшүңүз керек, ал 10-20 мүнөткө созулат жана муну жумасына 2-5 жолу жасашыңыз керек. Бул каражатты өтө көп колдонуу териңизди кургатып же кызартып жибериши мүмкүн.
Түзмөктүн күчүнө дал келгидей кылып жөндөөлөрдү тууралаңыз: Үй шаймандарынын жана медициналык класстагы фототерапия керебеттеринин энергиясы ар башка, андыктан сиз көрсөтмөлөрдү аткарышыңыз керек.
4. Айрым топтордогу адамдар этият болушу керек.
Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, муну окуп чыгыңыз. Азырынча жетиштүү изилдөөлөр жок, андыктан курсак нурлануусун колдонбогонуңуз оң.
Эпилепсия менен ооругандар: Эгер сиз жаркыраган жарыкты көрсөңүз, талма кармашы мүмкүн. Эгер көрсөңүз, дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Рак менен ооругандар: Шишик жайгашкан жерге нурланууну колдонбоого аракет кылыңыз, анткени бул клеткалардын иштөө ыкмасын өзгөртүшү мүмкүн.
[Мүмкүн болгон терс таасирлери] Кызыл жарык терапиясынын терс таасирлери аз, бирок кээ бир адамдар төмөнкүлөргө дуушар болушу мүмкүн:
1. Теринин анча чоң эмес реакциялары
Кыска мөөнөттүү кызаруу же кургактык: Бул күнгө бир аз күйгөндөй, бирок бир нече сааттан кийин жакшы болуп калат. Болгону көбүрөөк нымдандырыңыз.
Кычышуу же чымчылоо: Эгерде сиз жарыкка сезгич болсоңуз же тери оорусу болсо, дарылоону токтотуу керек болушу мүмкүн.
2. Башыңыз ооруйбу же көзүңүз чарчайбы?
Көйгөй көз айнектердин туура келбегендигинен же жарыктын өтө күчтүү болушунан келип чыгышы мүмкүн. Жарыктын интенсивдүүлүгүн жана эс алуусун тууралоо сунушталат.
3. Пигментация (бул сейрек кездешүүчү абал).
Эгерде кара терилүү адамдар аны көп убакыт жана көп өлчөмдө колдонсо, ал пигментацияны күчөтүшү мүмкүн, ошондуктан аны азыраак колдонуу керек.
[Коопсуздук боюнча сунуштар]
Биринчи колдонуудан мурун сынап көрүңүз: Колдун же ушул сыяктуу нерсенин теринин бир аз бөлүгүн 24 саатка сууга салып, реакциясын көрүңүз.
Териңиздин таза жана кургак экенине ынаныңыз. Жарыктын сиңишине таасир этүүчү косметикадан, атырлардан жана ушул сыяктуу каражаттардан алыс болуңуз.
Стандарттуу жабдууларды тандаңыз. Сапатсыз, натыйжасыз LED чырактардан алыс болуңуз. Чырактардын сапаты жакшы экенине ынануу үчүн FDA же CE сертификатын издеңиз.
Кыскача маалымат
Кызыл жарык терапиясы абдан коопсуз жана терс таасирлери көбүнчө жеңил жана кыска мөөнөттүү болот. Эгер сиз аны туура колдонсоңуз, тобокелдик өтө төмөн, бирок кээ бир адамдар (мисалы, кош бойлуу аялдар жана жарыкка сезгичтиги бар тери оорулары бар адамдар) колдонуудан мурун дарыгерге кайрылышы керек. Эгерде ал бир аз убакыттан кийин дагы эле сизди тынчсыздандырса, аны колдонууну токтотуп, дарыгериңизге кайрылыңыз.