Кызыл жарык терапиясы: бул эмне, тери үчүн пайдасы жана коркунучу

Териге кам көрүү чечимдерин иштеп чыгууга келгенде, бир нече негизги оюнчулар бар: дерматологдор, биомедициналык инженерлер, косметологдор жана... НАСА? Ооба, 1990-жылдардын башында атактуу космос агенттиги (кокусунан) популярдуу териге кам көрүү режимин иштеп чыккан.
Башында космосто өсүмдүктөрдүн өсүшүн стимулдаштыруу үчүн ойлоп табылган окумуштуулар көп өтпөй кызыл жарык терапиясы (RLT) космонавттардын жарааттарын айыктырууга жана сөөктөрдүн жоголушун азайтууга жардам берерин аныкташкан; сулуулук дүйнөсү буга көңүл буруп жатат.
RLT көбүнчө теринин көрүнүшүн, мисалы, майда сызыктарды, бырыштарды жана безеткинин тырыктарын жакшыртуу жөндөмүнөн улам колдонулат жана азыр ал жөнүндө сөз болуп жатат.
Анын натыйжалуулугу толук талкууланып жатканы менен, RLT туура колдонулганда чыныгы териге кам көрүү чечими боло алары жөнүндө көптөгөн изилдөөлөр жана анекдоттук далилдер бар. Андыктан, келгиле, бул териге кам көрүү кечесин баштап, көбүрөөк билип алалы.
Жарык чыгаруучу диод (LED) терапиясы теринин сырткы катмарларын дарылоо үчүн ар кандай жыштыктагы жарыкты колдонуу практикасын билдирет.
Светодиоддор ар кандай түстө болот, ар биринин толкун узундугу ар башка. Кызыл жарык - бул адистер негизинен коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу, сезгенүүнү азайтуу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн колдонгон жыштыктардын бири.
«RLT – бул терапиялык натыйжага жетүү үчүн ткандарга белгилүү бир толкун узундугундагы жарык энергиясын колдонуу», - деп түшүндүрөт Ден соолук жана эстетика клиникасынын негиздөөчүсү доктор Рекха Тейлор. «Бул энергия клеткалардын иштешин жогорулатуу үчүн колдонулат жана муздак лазер же LED түзмөктөрү аркылуу берилиши мүмкүн».
Механизм *толук* түшүнүктүү болбосо да, RTL жарык импульстары бетке тийгенде, алар митохондриялар, терибиздеги азык заттарды ажыратып, аларды энергияга айландыруу үчүн жооптуу маанилүү организмдер тарабынан сиңирилет деген гипотеза бар.
«Муну өсүмдүктөрдүн фотосинтезди тездетүү жана ткандардын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн күн нурун сиңирүүсүнүн эң сонун жолу деп эсептегиле», - деди Тейлор. «Адам клеткалары коллаген менен эластиндин өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн жарыктын толкун узундуктарын сиңире алышат».
Жогоруда айтылгандай, RLT негизинен теринин көрүнүшүн жакшыртуу үчүн, айрыкча жаш өткөн сайын табигый түрдө азайып бараткан коллаген өндүрүшүн көбөйтүү аркылуу колдонулат. Изилдөөлөр дагы эле уланып жатканы менен, натыйжалары үмүттөндүрүүчү көрүнөт.
Германияда жүргүзүлгөн бир изилдөөдө RLT менен ооругандарда 15 жумалык 30 сеанстан кийин теринин жашаруусу, жылмакайлыгы жана коллаген тыгыздыгы жакшырган; ал эми АКШда күнгө күйгөн териге 5 жума бою RCT боюнча чакан изилдөө жүргүзүлгөн. 9 сеанстан кийин коллаген жипчелери калыңыраак болуп, жумшак, жылмакай жана катуу көрүнүш пайда болгон.
Мындан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, RLTди жумасына эки жолу 2 ай бою кабыл алуу күйүк тырыктарынын көрүнүшүн бир топ азайтат; алдын ала изилдөөлөр дарылоонун безетки, псориаз жана витилиго дарылоодо натыйжалуу экенин көрсөттү.
Эгер сиз бул макаладан бир нерсени түшүнбөй калсаңыз, ал RLT тез чечим эмес. Tailor натыйжаларды көрүү үчүн жумасына 2-3 жолу дарылоону кеминде 4 жума бою сунуштайт.
Жакшы жаңылык, RLT алуудан коркууга же тынчсызданууга эч кандай себеп жок. Кызыл жарык лампа сымал аппарат же маска аркылуу чыгарылат жана ал бетиңизге жеңил түшөт – сиз эч нерсе сезбейсиз. «Дарылоо оорутпайт, жөн гана жылуу сезим», - дейт Тейлор.
Баасы клиникага жараша өзгөрүп турса да, 30 мүнөттүк сеанс сизге 80 доллардын тегерегиндеги чыгымды алып келет. Сунуштарды жумасына 2-3 жолу аткарсаңыз, тез эле чоң суммадагы акча төлөп каласыз. Тилекке каршы, муну камсыздандыруу компаниясы талап кыла албайт.
Тейлордун айтымында, RLT дары-дармектерге жана катуу жергиликтүү дарылоо ыкмаларына уулуу эмес, инвазивдүү эмес альтернатива болуп саналат. Мындан тышкары, анын курамында зыяндуу ультрафиолет нурлары жок жана клиникалык сыноолор эч кандай терс таасирлерди аныктаган эмес.
Азырынча баары жакшы. Бирок, биз квалификациялуу жана даярдалган RLT терапевтине кайрылууну сунуштайбыз, анткени туура эмес дарылоо териңиздин натыйжалуу болушу үчүн керектүү жыштыкта ​​​​жайгашпай калышына алып келет жана сейрек учурларда күйүккө алып келиши мүмкүн. Алар ошондой эле көздөрүңүздүн туура корголушун камсыздашат.
Сиз бир аз акча үнөмдөп, RLT үй түзүлүшүн сатып алсаңыз болот. Аларды колдонуу жалпысынан коопсуз болгону менен, алардын төмөнкү толкун жыштыктары алардын күчү азыраак экенин билдирет. "Мен ар дайым RLT менен бирге толук дарылоо планы боюнча кеңеш бере турган адиске кайрылууну сунуштайм", - дейт Тейлор.
Же жалгыз баргыңыз келеби? Изилдөөгө убакытты үнөмдөө үчүн биз эң мыкты тандоолорубуздун айрымдарын тизмектедик.
Тери көйгөйлөрү RLTнин негизги максаты болгону менен, илимий коомчулуктун айрым мүчөлөрү башка ооруларды дарылоо мүмкүнчүлүгүнө кубанып жатышат. Бир нече келечектүү изилдөөлөр табылган:
Интернетте RTL терапиясы эмнеге жетише алары тууралуу көптөгөн билдирүүлөр бар. Бирок, төмөнкү маселелер боюнча аны колдонууну колдогон күчтүү илимий далилдер жок:
Эгер сиз териге кам көрүүнүн жаңы ыкмаларын колдонуп көрүүнү жакшы көрсөңүз, төлөөгө акчаңыз болсо жана жума сайын кабыл алууга убакытыңыз болсо, RLT колдонуп көрбөй коюуга эч кандай себеп жок. Болгону үмүтүңүздү үзбөңүз, анткени ар бир адамдын териси ар башка жана натыйжалары ар кандай болот.
Ошондой эле, күндүн түз тийген нурларында убакытты азайтуу жана күндөн коргоочу крем колдонуу картаюунун белгилерин жайлатуунун эң натыйжалуу жолу болуп саналат, андыктан бир аз RLT жасап, андан кийин зыянды оңдоого аракет кылам деп ойлоп жаңылбаңыз.
Ретинол териге кам көрүүчү каражаттардын эң мыкты ингредиенттеринин бири. Ал бырыштардан жана майда сызыктардан баштап тегиз эмес бырыштарга чейин баарын азайтууда натыйжалуу...
Жеке териге кам көрүү программасын кантип түзүү керек? Албетте, териңиздин түрүн жана ага кайсы ингредиенттер эң ылайыктуу экенин билүү. Биз эң мыкты адистер менен маектештик...
Кургак териге суу жетишпейт жана ал кычышып, өңү өчүп калышы мүмкүн. Күнүмдүк жашооңузга бир аз өзгөртүүлөрдү киргизүү менен сиз толмоч терини калыбына келтире аласыз.
20 же 30 жаштарыңызда чачыңыз агарып жатабы? Эгер чачыңызды боёп алган болсоңуз, анда боз түскө өтүүнү кантип толуктоо жана аны кантип жасалгалоо керектиги боюнча маалымат:
Эгерде териге кам көрүү каражатыңыз этикеткада убада кылынгандай иштебей жатса, анда сиз кокустан ушул каталардын бирин кетирип жатканыңызды текшерип көрүүгө убакыт келди окшойт.
Жаштын тактары, адатта, зыянсыз жана медициналык жардамды талап кылбайт. Бирок жаштын тактарын дарылоо үчүн үй шартында жана кеңседе колдонулуучу каражаттар бар, алар жарыктандырып, жаркыратат...
Карга тамандары кыжырды келтириши мүмкүн. Көптөгөн адамдар бырыштар менен жашоону үйрөнүп жатышса, башкалары аларды тегиздөөгө аракет кылып жатышат. Болгону ушул.
20-30 жаштагы адамдардын саны барган сайын көбөйүп, картаюунун алдын алуу жана терисин жаш жана сергек кармоо үчүн ботокс колдонуп жатышат.