Териге кам көрүү чечимдерин иштеп чыгууга келгенде, бир нече негизги оюнчулар бар: дерматологдор, биомедициналык инженерлер, косметологдор жана... НАСА?Ооба, 1990-жылдардын башында атактуу космос агенттиги (байкабай) териге кам көрүүнүн популярдуу режимин иштеп чыккан.
Башында космосто өсүмдүктөрдүн өсүшүн стимулдаштыруу үчүн ойлоп табылган, илимпоздор көп өтпөй кызыл жарык терапиясы (RLT) астронавттардын жараларын айыктырууга жана сөөктүн жоголушун азайтууга жардам берерин аныкташкан;Сулуулук дүйнөсү байкалды.
RLT көбүнчө ичке сызыктар, бырыштар жана безеткилердин тырыктары сыяктуу теринин көрүнүшүн жакшыртууга жөндөмдүү болгондуктан азыр колдонулат жана айтылып жүрөт.
Анын эффективдүүлүгүнүн толук көлөмү дагы эле талаш-тартышта болсо да, туура колдонулганда, RLT териге кам көрүүнүн чыныгы чечими боло алаарына көптөгөн изилдөөлөр жана анекдоттук далилдер бар.Ошентип, келгиле, бул териге кам көрүү кечесин ачып, көбүрөөк билели.
Жарык чыгаруучу диод (LED) терапиясы теринин сырткы катмарын дарылоо үчүн жарыктын ар кандай жыштыгын колдонуу практикасын билдирет.
Светодиоддор ар кандай түстө болот, ар биринин толкун узундугу ар кандай.Кызыл жарык - коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу, сезгенүүнү азайтуу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн практиктер колдонгон жыштыктардын бири.
Ден соолук жана эстетика клиникасынын негиздөөчү дарыгери доктор Реха Тейлор: "RLT - бул белгилүү бир толкун узундуктагы жарык энергиясын кыртыштарга колдонуу" деп түшүндүрөт."Бул энергия клетканын иштешин жогорулатуу үчүн колдонулат жана муздак лазер же LED түзмөктөр менен жеткирилиши мүмкүн."
Механизми *толугу менен* ачык-айкын болбосо да, RTL жарык импульстары бетке тийгенде, алар митохондриялар тарабынан сиңирилип, азык заттарды ыдыратып, аларды энергияга айландыруу үчүн жооптуу болгон тери клеткаларыбыздагы маанилүү организмдер тарабынан сиңет деп болжолдонууда.
"Бул фотосинтезди тездетүү жана ткандардын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн өсүмдүктөр үчүн күндүн нурун сиңирүүнүн эң сонун жолу деп ойлоңуз" деди Тейлор."Адам клеткалары коллаген жана эластин өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн жарык толкун узундуктарын сиңире алат."
Жогоруда айтылгандай, RLT биринчи кезекте теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн колдонулат, айрыкча коллаген өндүрүшүн көбөйтүү аркылуу, ал табигый түрдө жашы менен төмөндөйт.Изилдөөлөр дагы эле уланып жатканына карабастан, натыйжалар келечектүү көрүнөт.
Немис изилдөө 30 сессиянын 15 жумадан кийин RLT бейтаптар теринин жашартуу, жылмакай жана коллаген тыгыздыгы жакшыртуу көрсөткөн;Ал эми күн тийген териге RRT боюнча кичинекей АКШ изилдөөсү 5 жума бою жүргүзүлгөн.9 сессиядан кийин коллаген жипчелери калың болуп, натыйжада жумшак, жылмакай, бекем көрүнүшкө ээ болду.
Мындан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, RLT жумасына эки жолу 2 ай бою кабыл алуу күйүк тырыктардын көрүнүшүн кыйла азайтат;алдын ала изилдөөлөр дарылоо безетки, псориаз жана vitiligo дарылоодо натыйжалуу экенин көрсөттү.
Бул макалада сиз түшүнбөгөн нерсе болсо, бул RLT тез оңдоо эмес.Натыйжаларды көрүү үчүн тигүүчү жумасына 2-3 жолудан кеминде 4 жумага чейин дарылоону сунуштайт.
Жакшы жаңылык, RLT алуудан коркууга же толкунданууга эч кандай негиз жок.Кызыл жарыкты лампага окшош аппарат же маска чыгарат жана ал бетиңизге жеңил түшөт – сиз эч нерсени сезбейсиз."Дарылоо оорутпайт, жөн гана жылуу сезим" дейт Тейлор.
Баасы клиникага жараша өзгөрүп турса да, 30 мүнөттүк сессия сизге 80 доллардын тегерегинде кайтарып берет.Сунуштарды жумасына 2-3 жолу аткарыңыз жана сиз тез арада чоң эсепти аласыз.Жана, тилекке каршы, бул камсыздандыруу компаниясы тарабынан талап кылынышы мүмкүн эмес.
Тейлордун айтымында, RLT дарыларга жана катуу актуалдуу дарылоого уулуу эмес, инвазивдүү эмес альтернатива.Мындан тышкары, анын курамында зыяндуу ультрафиолет нурлары жок жана клиникалык изилдөөлөр эч кандай терс таасирлерин көрсөткөн эмес.
Азырынча, абдан жакшы.Бирок, биз квалификациялуу жана үйрөтүлгөн RLT терапевтине кайрылууну сунуштайбыз, анткени туура эмес дарылоо териңиздин эффективдүү болушу үчүн туура жыштыгын албай калышы мүмкүн жана сейрек учурларда күйүккө алып келиши мүмкүн.Алар ошондой эле көзүңүздүн туура корголушун текшеришет.
Сиз бир аз акча топтоп, RLT үй бирдигин сатып алсаңыз болот.Аларды колдонуу жалпысынан коопсуз болгону менен, алардын төмөнкү толкун жыштыктары азыраак күчтүү экенин билдирет."Мен ар дайым RLT менен бирге толук дарылоо планы боюнча кеңеш бере турган адисти көрүүнү сунуштайм" дейт Тейлор.
Же жалгыз баргың келеби?Изилдөө убактысын үнөмдөө үчүн биз мыкты тандоолорубуздун айрымдарын тизмектедик.
Тери көйгөйлөрү RLT негизги максаты болуп саналат, ал эми илимий коомчулуктун кээ бир мүчөлөрү башка ооруларды дарылоо мүмкүнчүлүгү жөнүндө толкунданып жатышат.Бир нече келечектүү изилдөөлөр табылган:
Интернет RTL терапиясы эмнеге жетише алат деген дооматтарга толгон.Бирок, төмөнкү маселелерге келгенде, аны колдонууну колдоо үчүн эч кандай күчтүү илимий далилдер жок:
Эгер сиз териге кам көрүүнүн жаңы ыкмаларын сынап көрүүнү жактырсаңыз, төлөөгө акчаңыз болсо жана жумалык дарылоого жазылууга убакытыңыз болсо, RLT сынап көрбөөгө эч кандай себеп жок.Жөн гана үмүтүңүздү артпаңыз, анткени ар кимдин териси ар башка жана натыйжалары ар кандай болот.
Ошондой эле, тике күндүн нурунда убакытты азайтуу жана күндөн коргоочу кремдерди колдонуу дагы деле карылыктын белгилерин жайлатуунун эң эффективдүү жолу болуп саналат, андыктан RLT жасап, андан кийин зыянды оңдоого аракет кылам деп жаңылбаңыз.
Ретинол териге кам көрүү каражаттарынын эң мыкты компоненттеринин бири.Бырыштарды жана майда сызыктарды, тегиз эмес сызыктарды азайтууда эффективдүү…
Жеке териге кам көрүү программасын кантип түзүүгө болот?Албетте, териңиздин түрүн жана ага кандай ингредиенттер эң жакшы экенин билүү.Биз маек курдук…
Кургап кеткен териде суу жетишпейт жана кычышып, бүдөмүк болуп калат.Күнүмдүк режимиңизге жөнөкөй өзгөртүүлөрдү киргизүү менен толмоч терини калыбына келтире аласыз.
20 же 30 жашыңызда агарган чачыңыз барбы?Эгерде сиз чачыңызды боёп алган болсоңуз, анда бул жерде боз өтүүнү кантип аягына чыгаруу жана аны кантип стилдештирүү керек
Эгерде сиздин териге кам көрүү каражатыңыз этикеткада айтылгандай иштебесе, кокусунан бул каталардын бирин жасап жатканыңызды текшерүүгө убакыт келип калышы мүмкүн.
Курактык тактар, адатта, зыянсыз жана медициналык жардамды талап кылбайт.Бирок карылык тактарды дарылоо үчүн үй жана кеңсе каражаттары бар.
Карганын буттары тажатып коюшу мүмкүн.Көптөгөн адамдар бырыш менен жашоого үйрөнүп жатса, башкалары аны жылмалоого аракет кылып жатышат.Баары болду.
20-30 жаштардагы адамдардын саны барган сайын көбөйүп, ботоксту карылыктын алдын алуу жана терисин сергек жана жаш сактоо үчүн колдонушат.
Посттун убактысы: 21-июнь-2023