Төрөттөн кийинки мезгил - бул жаңы эненин денеси үчүн укмуштуудай өзгөрүүлөрдүн мезгили.булчуңдарды калыбына келтирүүжанакурсакты айыктыруу to теринин ийкемдүүлүгүжанамаанайдын тең салмактуулугу, туура колдоо чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.Кызыл жарык терапиясы (RLT)төрөттөн кийинки ден соолук үчүн жумшак жана натыйжалуу курал катары пайда болду.
Кызыл жарык терапиясы деген эмне?
Кызыл жарык терапиясын колдонуукызыл (620–700 нм) жана жакын инфракызыл (700–1100 нм) жарыкткандардын тереңине кирүү үчүн. Ультрафиолет нурунан айырмаланып, алтериге зыян келтирбейтАнын ордуна, алклеткалык калыбына келүүнү стимулдайт, күчөткүчтөрАТФ өндүрүшү, жана жакшыртаткан агымытөрөттөн кийинки табигый айыгуу процесстерин колдоо.
Төрөттөн кийинки энелер үчүн кызыл жарык терапиясынын пайдасы
-
Булчуңдардын жана ткандардын айыгышын тездетет
Кош бойлуулук жана төрөт курсак жана жамбаш булчуңдарына күч келтирет. RLT колдойтклеткалык оңдоо, ткандардын тезирээк калыбына келишине жардам берет. -
Төрөттөн кийинки шишикти жана сезгенүүнү азайтат
Кызыл жана жакын инфракызыл жарыктар барсезгенүүгө каршы таасирлери, төрөттөн кийинки шишикти, көгала тактарды же ооруну азайтууга жардам берет. -
Теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат жана чоюлуу белгилерин азайтат
Стимулдаштыруу мененколлаген жана эластинRLT кош бойлуулук учурунда теринин чоюлуп калгандан кийин акырындык менен калыбына келишине жардам беретчоюлуу белгилерин азайтуужана бекемдикти жакшыртуу. -
Тыртыктын айыгышына жардам берет
Боюнда бар энелер үчүнКесарь кесилиши, RLT айыгууну тездетип, тырыктардын кызарышын азайтып, убакыттын өтүшү менен тырыктардын байкалбай калышына алып келет. -
Маанайды жана энергияны көтөрүү
Айрым изилдөөлөр кызыл жарык терапиясы жакшыртууга жардам берерин көрсөтүп туратмаанайды көтөрүү жана чарчоону азайтуу, төрөттөн кийинки психикалык ден соолукту колдоо.
Коопсуз жана инвазивдүү эмес
Кызыл жарык терапиясы болуп саналаттөрөттөн кийинки калыбына келүү үчүн толугу менен коопсуз, гандыктан:
-
Сессиялар көзгө түз тийүүдөн сактайт
-
Дарылоо аймактары, эгер бар болсо, адис менен тазаланатхирургиялык кесиктер
-
Сиз ээрчийсизсунушталган узактыктар жана жыштыктар
Булинвазивдүү эмес, оорутпайт жана бартыныгуу жок, бул бош эмес жаңы энелер үчүн идеалдуу.
Негизги жыйынтык
| Пайда | Эффект |
|---|---|
| Булчуңдарды калыбына келтирүү | Курсак/жамбаш булчуңдарынын айыгышын тездетет |
| Шишик жана оору | Сезгенүүнү жана ыңгайсыздыкты азайтат |
| Терини калыбына келтирүү | Ийкемдүүлүктү жакшыртат жана чоюлуу белгилерин азайтат |
| Тырыкты айыктыруу | Кесарь сөөгүнүн тырыгын калыбына келтирүүгө жардам берет |
| Маанай жана энергия | Төрөттөн кийинки жалпы ден соолукту чыңдайт |
Кызыл жарык терапиясы төрөттөн кийинки калыбына келүү үчүн коопсуз жана табигый колдоо көрсөтөт— энелерге күч-кубатты калыбына келтирүүгө, терини жакшыртууга жана сергек сезүүгө жардам берүү.