Кызыл жарык терапиясы дененин формасын өзгөртүү, майларды азайтуу жана булчуңдарды калыбына келтирүү үчүн популярдуу куралга айланууда. Бирок кандай натыйжаларды күтсө болот? Келгиле, кантип болорун карап көрөлү.кызыл жарык терапиясы денеге таасир этет— жана "мурун жана кийин" дегендин чындыгында кандай пайдалары бар.
Кызыл жарык терапиясынын денеге тийгизген таасири
Кызыл жарык терапиясы териге кирип, стимулдаштыруу үчүн толкун узундуктарын (адатта 630–850 нм) колдонот.клеткалык энергия (АТФ)Бул төмөнкүлөрдү колдойт:
-
Майлардын метаболизми
-
Теринин өңүн жана ийкемдүүлүгүн жакшыртуу
-
Сезгенүүнүн азайышы
-
Булчуңдардын тезирээк калыбына келиши
-
Кан айлануу жана лимфа дренажын жакшыртуу
Сиз көрө турган "мурунку жана кийинки" натыйжалар
Натыйжалар адамга жана колдонуу жыштыгына жараша өзгөрүп турса да, төмөнкүлөр кеңири таралганчейин жана кийинандан кийин кабарланган жакшыртуулар4–8 жумаырааттуу колдонуу:
| Мурун | Кийин |
|---|---|
| Өжөр майлуу жерлер | Дененин формасы арык (бел, сан) |
| Шишип кеткен, сезгенген тери | Шишиктин жана катуулануунун азайышы |
| Бошоң же картаюучу тери | Катуураак, жылмакайраак текстура |
| Булчуң оорусу | Тезирээк калыбына келүү жана азыраак катуулануу |
| Тегиз эмес теринин өңү же целлюлит | Көрүнүшү жана тону бир калыптараак |
Натыйжаларды көрүү канча убакытты алат?
-
Баштапкы жакшыртуулар: 2–4 жума
-
Дененин көрүнүктүү контуру: 4–8 жума
-
Эң жакшы натыйжалар8–12 жума үзгүлтүксүз колдонгондон кийин (жумасына 3–5 жолу)
Эң жакшы натыйжалар үчүн кеңештер
-
Кызыл жарык берүүчү түзүлүштү колдонуңузтаза, жылаңач тери
-
Суюктукту көп ичип, суюктукту көп ичиңизден-соолукка пайдалуу тамактануу
-
Менен айкалыштыруукөнүгүү же лимфалык массажкүчөтүлгөн эффекттер үчүн
-
Алуусүрөттөр мурун жана кийинмайда-чүйдө өзгөрүүлөрдү көзөмөлдөө үчүн
Акыркы ойлор
Кызыл жарык терапиясы денеңизди табигый жол менен өзгөртүүгө жардам берет—операциясыз же тыныгуусузМайлуу, жумшак терилүү же булчуңдарды калыбына келтирүүгө багытталган болсоңуз да, үзгүлтүксүз колдонуу убакыттын өтүшү менен "мурун" жана "кийин" байкаларлык натыйжаларга алып келиши мүмкүн.