Кызыл жарык терапиясы жөнүндө
Кызыл жарык терапиясы (RLT) - бул денени жарыктандыруу үчүн белгилүү бир толкун узундугундагы (630-850 нм) аз интенсивдүү кызыл же жакын инфракызыл нурду колдонгон инвазивдүү эмес дарылоо ыкмасы. Ал териге сиңип, клеткалык энергиянын (АТФ) өндүрүшүн стимулдайт, калыбына келүүнү тездетет жана сезгенүүнү азайтат.
Кызыл жарык терапиясы калкан безине кандайча жардам берет
Калкан безинин көйгөйлөрү (мисалы, гипотиреоз жана Хашимото тиреоидити) көбүнчө чарчоо, зат алмашуунун жайлашы жана сезгенүү менен коштолот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызыл жарык терапиясы калкан безинин ден соолугун төмөнкү жолдор менен колдой алат:
1. Калкан безинин сезгенүүсүн азайтат
Хашимото тиреоидити сыяктуу аутоиммундук оорулар өнөкөт сезгенүү менен байланыштуу.
Кызыл жарык сезгенүү факторлорун (мисалы, TNF-α, IL-6) азайтып, калкан сымал бездин ткандарынын жабыркашын басаңдата алат.
2. Кан айланууну жакшыртуу
Калкан сымал бездин жакшы иштеши үчүн жакшы кан менен камсыз болушу керек.
Кызыл жарык микроциркуляцияны жакшыртып, азык заттарды жеткирүүгө жана калдыктарды чыгарууга жардам берет.
3. Клетканы калыбына келтирүүнү колдойт
Жакынкы инфракызыл жарык (мисалы, 850 нм) тереңирээк кирип, жабыркаган калкан сымал клеткалардын функциясын калыбына келтирүүгө жардам берет.
4. Гипотиреозго байланыштуу симптомдорду басаңдатат
Айрым колдонуучулар энергиянын көбөйгөнүн, теринин кургашынын жакшырганын жана зат алмашуунун жакшырганын билдиришет (муну ырастоо үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек).
Калкан сымал безди колдоо үчүн кызыл жарык терапиясын кантип колдонсо болот?
Түзмөктү тандоо:
Толкун узундугу боюнча сунуш: 660 нм (кызыл жарык) + 850 нм (жакын инфракызыл) айкалышы эң жакшы.
LED панелдер же колго кармалуучу түзүлүштөр (мисалы,Америкалык) колдонсо болот.
Нурлануу ыкмасы:
Позициясы: Моюндун калкан сымал безине түз нур чачыңыз (Адамдын алмасынын астынан).
Убактысы: ар бир жолу 10-15 мүнөт, жумасына 3-5 жолу.
Аралык: Түзмөктү териден 15-30 см алыстыкта сактаңыз (түзмөктүн кубаттуулугуна жараша тууралаңыз).
Cактык чаралары:
Ашыкча колдонуудан алыс болуңуз (убактылуу кургактыкты же кызарууну жаратышы мүмкүн).
Кош бойлуу аялдар, гипертиреоз же калкан безинин түйүндөрү бар бейтаптар алгач дарыгерге кайрылышы керек.