Жаңылыктар
-
Солярийлерде кызыл жарык терапиясы колдонулабы?
БлогАйрым солярийлерде кызыл жарык терапиясынын функциялары бар, бирок баары эле эмес. Салттуу солярийлер териңизди карартуу үчүн ультрафиолет нурун колдонот. Кызыл жарык терапиясы терини күйгүзбөйт, бирок териге жана ден соолукка ар кандай пайдасы бар деп эсептелген төмөнкү толкун узундугундагы кызыл жарыкты колдонот. Негизги айырмачылык...Көбүрөөк окуу -
Кызыл жарык терапиясы сиздин өңүңүздү күрөң кылабы?
БлогКызыл жарык терапиясынын керебеттери сизди күнгө күйгөн кылып көрсөтпөйт. Кызыл жарык терапиясы терини күнгө күйдүрүүгө жооптуу болгон ультрафиолет (УК) нурларын камтыбаган төмөнкү деңгээлдеги кызыл жарыкты (адатта 630–700 нм) колдонот. Анын ордуна, кызыл жарык терапиясы териңизге кирип, аны ар кандай жолдор менен ден-соолукка пайдалуу кылуу үчүн иштелип чыккан...Көбүрөөк окуу -
Кызыл жарык терапиясы күнгө күйүүгө жардам береби? Пайдасы жана аны кантип колдонуу керектиги жөнүндө билип алыңыз.
БлогКүнгө күйүү күндүн нурларынын канчалык күчтүү болушу мүмкүн экенин эскертип турат. Күндүн өтө көп тийгенинен кийин кызаруу жана кыжырдануу сөзсүз болушу мүмкүн болсо да, көптөгөн адамдар кантип тезирээк айыгууну билгиси келет. Териге кам көрүү үчүн көп колдонулган кызыл жарык терапиясы чечим болушу мүмкүн. Бирок кызыл жарык терапиясы жардам береби...Көбүрөөк окуу -
Төмөнкү суроо каралып жатат: солярийди кызыл жарык терапиясына айландырууга болобу?
БлогЧынында эле, солярийди кызыл жарык терапиясы үчүн төшөккө айландырууга болот; бирок, бул процесс төшөктүн жарыктын туура түрүн жана толкун узундугун коопсуз жана натыйжалуу түрдө жеткирүүсүн камсыз кылуу үчүн кылдат өзгөртүүнү талап кылат. Процедуранын жүрүшү төмөндө баяндалат: ...Көбүрөөк окуу -
Уктаар алдында кызыл жарык терапиясын колдонуу керекпи?
БлогКызыл жарык терапиясы сизге уктоого жардам берет. Кызыл жарык (620 жана 750 нанометрдин ортосунда) мелатониндин өндүрүлүшүн көбөйтүү, сезгенүүнү азайтуу жана биологиялык саатыңызды жөнгө салуу менен сизге уктоого жана эс алууга жардам берет деп эсептелет. Бул эмне үчүн жакшы вариант болушу мүмкүн экенинин айрым себептери: Пайдасы...Көбүрөөк окуу -
Уйку учурунда сыналуучу бут-колдорундагы булчуңдардын эрксиз жыйрылуусун сезеби?
БлогТүнкүсүн буттарыңыз тез-тез карышып турабы? Бул көрүнүш сөзсүз түрдө кальций жетишсиздигин көрсөтпөйт; ал кан тамырлардын бүтөлүп калганын билдириши мүмкүн. Тынч уйку учурунда бутуңуздун капыстан карышып калганын сездиңиз беле? Бул көрүнүш... деген туура эмес түшүнүк кеңири таралган.Көбүрөөк окуу