Солярийди колдонуу коопсузбу? Чыныгы тобокелдиктер, пайдалар жана кантип акылдуу күнгө күйүү керек

Солярийлер сулуулук индустриясында эң көп талкууланган темалардын бири. Миллиондогон адамдар косметикалык себептерден улам имараттын ичинде солярийге барууну жакшы көрүшөт, бирок коопсуздук, айрыкча ультрафиолет нурларына жана тери рагына байланыштуу кооптонуулар интернетте да кеңири талкууланууда.

Чындык бир аз татаалыраак:Солярийлер тобокелдиктерди жаратат, бирок аларды туура колдонуу, туура жыштыкта ​​​​жана коопсуз, жакшы иштелип чыккан жабдуулар менен бир топ азайтууга болот.мисалы, заманбап Мерикандык күн нурлантуу системалары.

Бул макалада далилдерге негизделген, керектөөчүлөргө ыңгайлуу сереп берилет, ал сизге күнгө күйүү учурунда эмне коопсуз, эмне коопсуз эмес жана териңизди кантип коргоо керектигин түшүнүүгө жардам берет.

1. Солярийлер кантип иштейт? (Сиз билишиңиз керек болгон илим)

Солярийлерди колдонууUVA жана UVB нурларытеридеги меланоциттердин активдүүлүгүн стимулдаштыруу.

• UVBмеланиндин өндүрүлүшүн (меланиндин пайда болушун) стимулдайт.

• UVAмеланинди кычкылдандырып, дароо күнгө күйгөн түскө ээ кылат.

Заманбап солярий — айрыкча ушул сыяктуу бренддерденАмерикалык, жогорку эффективдүү, туруктуу кубаттуулуктагы күнгө күйүү лампаларына адистешкен — керексиз UVB таасирин азайтуу менен күнгө күйүүнү күчөтүү үчүн калибрленген UV толкун катыштарын колдонот.

UV нурларынын түрлөрүн түшүнүү абдан маанилүү:

Жакшы жасалган солярий UVC агып кетишинин алдын алат жана UVA/UVB катышын көзөмөлдөп, караңгыраак, бир калыптагы жана терс таасирлери азыраак болгон күнгө күйүүнү камсыздайт.

2. Солярийлер коопсузбу? Тең салмактуу, далилдерге негизделген жооп

Кыска жооп:
✔Солярийлер туура жана ченеми менен колдонулганда коопсуз
✘Бирок алар туура эмес колдонулганда же ашыкча колдонулганда кооптуу болуп калат

Негизги тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• Солярийди өтө көп колдонуу

• Үйдө өтө көпкө калуу

• Эски же жөнгө салынбаган жабдууларды колдонуу

• Күнгө күйүүгө ылайыктуу эмес тери түрү

• Көздү коргоодон качуу

• Ультрафиолет нурларына сезгич оорулар мурунтан эле бар

3. Рак оорусуна байланыштуу тынчсызданууну түшүнүү: Изилдөөлөр чындыгында эмне дейт?

Ультрафиолет нурларынын ашыкча таасири төмөнкүлөрдүн коркунучун жогорулатат:

• Базалдык клеткалык карцинома

• Жалпак клеткалуу карцинома

• Меланома (эң оор түрү)

Бирок,тобокелдик деңгээли ар кандай болот:

• Сиздин териңиздин түрү

• Күнгө күйүү жыштыгы

• Колдонулган жабдуулардын түрү

• Күнгө күйүү кайсы жашта башталат

• Жеке генетика жана жашоо образы

Көптөгөн заманбап солярий студиялары колдонушатжогорку басымдагы, башкарылуучу чыгаруу түзүлүштөрүкерексиз UVB толкундарын азайтуу үчүн, колдонуучулардын коопсуздугун жогорулатуу үчүн Merican солярийлери сыяктуу.

Негизги факт:Ашыкча таасир — көзөмөлдөнбөгөн таасир — негизги тобокелдик фактору болуп саналат.

4. Солярийлер күн нуруна каршы: кайсынысы коопсуз?

Жалпы ишенимге карама-каршы, табигый күн нуру автоматтык түрдө коопсуз эмес.

Күн нуру

• Ультрафиолет нурлануунун интенсивдүүлүгү кескин өзгөрүп турат

• Көптөгөн адамдар билбей туруп, бир нече саат бою ашыкча таасир калтырышат

• Башкаруу жок, таймер жок, коопсуздук механизми жок

Солярийлер

• Убакыт менен чектелген сессиялар

• Көзөмөлдөнгөн UVA/UVB катышы

• Ультрафиолет нурлануунун бирдей бөлүштүрүлүшү

• Колдонуучу канча убакытка чейин күнгө күйөрүн так билет

сыяктуу жөнгө салынган жабдууларды колдонгондоMerican жогорку басымдагы солярийлери, ультрафиолет нурлануусу өтө туруктуу бойдон калат, сыртта болушу мүмкүн болгон күтүүсүз кескин көтөрүлүүлөрдүн алдын алат.

5. Кимге керекЖокСолярий колдоносузбу?

Эгерде сизде болсо, солярийлерден алыс болуңуз:

• I типтеги териге ээ (өтө кубарып, дайыма күйүп турат)

• Меланома менен ооруганмын

• Фотосезгич дарыларды ичип жатышат

• Ультрафиолет нурлары менен шартталган аутоиммундук оорулар бар

• Кош бойлуу жана ысыкка сезгичтикти сезип жатасызбы

6. Солярийди коопсуз колдонуунун жолдору (Адистердин көрсөтмөлөрү)

✔ 1. Акырындык менен баштаңыз

Биринчи жолу колдонуп жаткандар теринин түрүнө жараша кыска сеанстар менен (3–6 мүнөт) башташы керек.

✔ 2. Ар дайым бекитилген көз коргоочу каражаттарды тагыныңыз

Көзгө ультрафиолет нурларынын таасири төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• Фотокератит

• Катаракта

• Көздүн тор кабыгынын узак мөөнөттүү жабыркашы

Америкалык солярийлерге төмөнкүлөр киретбекер кесиптик көз айнектеркөпчүлүк орнотууларда.

✔ 3. Колдонуудан мурун жана кийин нымдандырыңыз

Нымданган тери бир калыпта күнгө күйүп, стресстен сактайт.

✔ 4. Тийиштүү жыштыкта ​​​​болуңуз

Көпчүлүк адамдар күнгө күйүп турушу керекЖумасына 2–3 жолу, макс.

✔ 5. Жогорку сапаттагы жабдууларды колдонуңуз

Эскирген же сапатсыз керебеттерди колдонуу күйүп калуу коркунучун жогорулатат.

Заманбап америкалык солярийлер төмөнкүлөрдү сунуштайт:

• Акылдуу температураны башкаруу

• Башкарылуучу ультрафиолет нурлануусу

• UVA/UVB катыштарын оптималдаштыруу

• Эргономикалык акрил плиталары

• Жогорку эффективдүү лампалар

• Теринин түрү боюнча багытталган программалар

Бул өзгөчөлүктөр күнгө күйүү натыйжаларын жакшыртуу менен бирге керексиз ультрафиолет нурларынан улам пайда болгон стрессти азайтууга жардам берет.

7. Потенциалдуу терс таасирлери (жана алардан кантип сактануу керек)

Убактылуу терс таасирлери

• Бир аз кызаруу

• Кургактык

• Жылуулук сезими

• Жеңил чарчоо

Буларды, адатта, тийиштүү аралыктар жана суусундуктарды ичүү менен алдын алууга болот.

Олуттуу терс таасирлери (сейрек кездешет, бирок мүмкүн)

• Күйүктөр

• ыйлаакчалардын пайда болушу

• Фотосезгичтиктин катуу деңгээли

• Көздүн кыжырдануусу (корголбогон учурда)

8. Жабык имараттын ичинде күнгө күйүүнүн пайдасы (жоопкерчиликтүү түрдө жасалганда)

Ультрафиолет нурларына дуушар болуу коркунуч туудурса да, көзөмөлдөнгөн күнгө күйүү дагы пайда алып келет:

• Эстетикалык бронза менен кооздоо

• D витаминин колдоо (UVB деңгээлине жараша өзгөрөт)

• Сезондук маанайдын жакшырышы

• Эс алууга күнгө кактанууга даярдык

• Сырттагы күн нуруна салыштырмалуу бир калыпта күйүү

Кесипкөй имараттын ичинде күнгө күйүү дагы алдын ала айтууга оңой, анткени ал күйүктүн же күнгө какталган тактардын алдын алат.

9. Эмне үчүн заманбап америкалык солярийлер коопсуз деп эсептелет

Merican компаниясы төмөнкү сапаттагы солярий жабдууларын чыгаруу менен белгилүү:

✔ Акылдуу UV башкаруу системасы

Ультрафиолет нурларынын туруктуу чыгышын сактайт.

✔ Төмөнкү жана жогорку басымдагы варианттар

Студия тез жана терең күнгө күйүүнү каалайбы же акырындык менен табигый күнгө күйүүнү каалайбы, Merican компаниясы UVB нурларынын ашыкча таасирин азайтуу үчүн лампалардын дизайнын сунуштайт.

✔ Өркүндөтүлгөн муздатуу технологиясы

Кадимки керебеттерде ыңгайсыздыктын негизги себептеринин бири болгон ысып кетүүнүн алдын алат.

✔ Эргономикалык дизайн

Ыңгайлуулукту жакшыртат жана басым белгилеринин алдын алат.

✔ Жогорку сапаттагы акрил беттери

Ультрафиолет нурларынын таза, бир калыпта киришин камсыздайт.

✔ Кесипкөй студия деңгээлиндеги ишенимдүүлүк

Дүйнө жүзү боюнча салондордо колдонулат, узак мөөнөттүү, жогорку жыштыктагы коммерциялык колдонуу үчүн иштелип чыккан.

Бул өзгөчөлүктөр күйүү же ультрафиолет нурларынын шок коркунучун бир кыйла төмөндөтүп, туруктуураак, алдын ала айтууга мүмкүн болгон күнгө күйүү тажрыйбасын түзүүгө жардам берет.

10. Акыркы чечим: Солярийлер коопсузбу?

Солярийлержоопкерчиликтүү колдонулганда коопсуз болушу мүмкүн— айрыкча:

• Туура сессия убактысы

• Туура жыштык

• Теринин түрүн билүү

• Заманбап, жөнгө салынган жабдууларды колдонуу

• Тийиштүү коргоо жана андан кийинки кам көрүү

Үйдүн ичинде күнгө күйүү төмөнкү учурларда гана кооптуу болот:

• Адамдар аны ашыкча колдонушат

• Эскирген же жөнгө салынбаган машиналарды колдонуңуз

• Көздү коргоону өткөрүп жиберүү

• Тери сигналдарын этибарга албоо

Заманбап түзмөктөр, мисалыMerican жогорку эффективдүү солярийлериимараттын ичиндеги солярийди эски муундагы аппараттарга караганда көбүрөөк көзөмөлдөнгөн, ыңгайлуураак жана коопсуз кылат.