Жылдар бою агартуу азиялыктардын ар дайым умтулуусу болуп келген, бирок азыр ак тери дүйнөдө жалгыз популярдуу тандоо болбой калды, күн күрөң түс акырындык менен социалдык тенденциялардын негизги агымынын бирине айланды, карамель сулуулук жана коло стилдүү эркектер дүйнөдө модага айланды.
Жылтырак буудай коло териси жана күчтүү денеси, айрыкча Европада жана Америка Кошмо Штаттарында бай эс алуу жашоо образынын атынан, ал тургай социалдык абалы жөнүндө да ден соолуктун жагымдуулугун ачып берет.
Көп адамдар: "Териңизди карартуу өтө жөнөкөй, күндөн коргоочу крем колдонбоңуз, түз эле сыртка чөмүлүңүз!" - дешет.
Бул караңгылануунун бир жолу. Караңгылануунун дагы бир жолу - үй ичиндеги солярий жабдуусун колдонуу. Кайсынысы жакшыраак?
Айырмасы эмнеде?
Бул жерде күн нуру жаатында он жылдан ашык тажрыйбасы бар Merican Solaryng Booth компаниясынын тажрыйбалуу булгаарычыларынын колдонмосу келтирилген, ал сизге күнгө күйүү менен имараттын ичиндеги солярийдин айырмачылыктарын тереңирээк карап чыгууга мүмкүндүк берет.
Күнгө күйүү принциби
Табигый күнгө күйүү:
Күн нуру UVA UVB жана UVC нурларын камтыйт (UVC адамдын денесине зыяндуу, бирок UVC нурларынын кирүү жөндөмү начар жана озон катмары тарабынан дээрлик толугу менен сиңип кетет). Күн нурунда UVB нурларына караганда болжол менен 500 эсе көп UVA нурлары болот. UVA жана UVB тиешелүүлүгүнө жараша теринин дермасына жана эпидермисине жетип, меланиндин пайда болушуна өбөлгө түзүп, мүйүздүү катмарга өтүп, ошону менен терини карартат.
Үй ичиндеги солярий үчүн аппарат:
Ал күн нурун туурайт, бирок туруктуу алтын катышы менен 98% UVA+2% UVB гана кабыл алат. Анын курамында адамдын денесине зыян келтирүүчү UVC жок. Ал терини оңой күйгүзбөйт жана бир калыптагы күнгө күйүү эффектин тез жана үзгүлтүксүз сактайт.
Солярий
Табигый күнгө күйүү:
Аба ырайынын таасиринен улам, сыртта күн тийип турган жерди тандашыңыз керек, ар дайым пляжда, купуялуулук аз болгон жерде жана күнгө күйгөн тактарды калтыра турган кийим кийүү зарылдыгы менен жасашыңыз керек.
Үй ичиндеги солярий үчүн аппарат:
Ал имараттын ичинде жасалат жана аба ырайынын таасирине кабылбайт. Ал жогорку деңгээлде купуялуулукка ээ жана бүт денени 360 градуста жарыктандыра алат.
Күнгө күйүү убактысы
Табигый күнгө күйүү:
Түштө күнгө күйүүдөн алыс болуу керек (күнгө күйүүдөн алыс болуңуз), ар бир жолу 2 сааттан кийин күнгө күйүү керек, бир айдан кийин терини карартып коюшу мүмкүн (ар бир териге жараша өзгөчө муктаждык).
Үй ичиндеги солярий үчүн аппарат:
Каалаган убакта, ар бир жолу 7ден 10 мүнөткө чейин, ар бир экспозицияны 48 сааттан кийин күтүү керек (күн сайын бир жолу), 4төн 6 жолуга чейин териңиздин каалаган түсүн жасай аласыз, сактоо мөөнөтү жумасына бир жолу.
Күнгө күйүү эффектиси
Табигый күнгө күйүү:
Күн сайын жарыктын интенсивдүүлүгүнө жана булуттуулукка дуушар болгондо, бирдей өлчөмдөгү жарыкты сиңирүүнү көзөмөлдөө кыйынга турат, ошондуктан теринин түсүн тандай албайбыз жана көбүнчө теринин түсү бирдей эмес болуп калат.
Үй ичиндеги солярий үчүн аппарат:
Жарык толкундарынын туруктуу катышын кабыл алуу менен, күнгө күйүүчү лосьон менен иштөө теринин өзгөчө түсүн тандай алат, мисалы, буудай колосу терини жылтырак жана ийкемдүү кылат.
Чындыгында, күнгө күйүү адамдарды модалуу жана сулуу кылып гана тим болбостон, адамдын ден соолугуна да пайдалуу, ошондуктан күн тийбейт деп айтылып келет. Дарыгерлер күн нуру D3 витамининин жана кальцийдин синтезин стимулдай аларын, күчтүү булчуңдарды жана сөөктөрдү бекемдеп, чарчоону басаңдатып, адамдарды бактылуу кыла аларын айтып келишет. Жогорудагы анализдерден улам, күн нуру көбүрөөк таанып-билүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз деп ишенем. Күн нуру жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн өзүбүзгө ылайыктуу күн нурун тандай алабыз, өзүбүзгө бир аз түс берип, ден соолугубузга жана сулуулугубузга көңүл бурабыз.