Коло түстөгү жаркыроо көбүнчө ден соолук жана сулуулук менен байланыштуу, бирок салттуу күнгө күйүү – күндөнбү же солярийлерденби – терини зыяндуу ультрафиолет (УК) нурлануусуна дуушар кылат. Жакшы жаңылык,күнгө кактанбай же солярийсиз күнгө күйгөндөй көрүнүшкө жетише аласыз.
Бул жерде эң коопсуз жана эң натыйжалуу альтернативалар келтирилген.
Эмне үчүн күнгө күйүү жана солярийге баруудан баш тартуу керек?
Күн нуру да, солярийлер да ультрафиолет нурларын бөлүп чыгарат, алар төмөнкүлөрдү камтыйт:
-
Теринин картаюусун жана бырыштардын пайда болушун тездетет
-
Коллагенди жана теринин ийкемдүүлүгүн бузат
-
Тери рагынын пайда болуу коркунучун жогорулатат
-
Гиперпигментацияга жана теринин өңүнүн бирдей эместигине алып келет
Чынында, күнгө күйүү теринин ден соолугунун эмес, теринин жабыркашынын белгиси.
1. Күнсүз күнгө күйүүчү каражаттар
Күнсүз күнгө күйүүкүрөң түскө ээ болуунун эң популярдуу жана коопсуз жолу.
Бул кантип иштейт
Көпчүлүк өзүн-өзү күйгүзүүчү каражаттар төмөнкүлөрдү камтыйтDHA (дигидроксиацетон), ал теринин сырткы катмары менен реакцияга кирип, убактылуу брондоо эффектин жаратат — ультрафиолет нурлануусу жок.
Популярдуу варианттар
-
Өзүн-өзү күнгө күйдүрүүчү лосьондор жана кремдер
-
Күнгө күйүүчү мусс жана көбүктөр
-
Спрей менен күнгө күйүү (кесипкөй же үй шартында)
Пайдалары
-
Ультрафиолет нуруна дуушар болбоңуз
-
Дароо же акырындык менен түс берүү
-
Ыңгайлаштырылуучу көлөкө тереңдиги
2. Кесипкөй спрей-күйүүчү каражаттар
Кесипкөй спрей-күнгө күйүү сунуштары:
-
Тегиз, сериясыз натыйжалар
-
Ыңгайлаштырылган түс дал келүүсү
-
Тезирээк колдонуу
Жыйынтыктар, адатта, узакка созулат5–10 күнтуура териге кам көрүү менен.
3. Акырындык менен күнгө күйүүчү нымдагычтар
Акырындык менен күнгө күйгөндөр бир нече күндүн ичинде түсүн калыптандырат жана төмөнкүлөр үчүн идеалдуу:
-
Башталгычтар
-
Сезимтал тери
-
Табигый көрүнгөн натыйжалар
Алар терини нымдандырып, ошол эле учурда назик түс берет.
4. Колориттүү макияж (Замандын жаркырашы)
Кыска мөөнөттүү натыйжалар үчүн:
-
Денеге арналган бронзерлер
-
Түстүү лосьондор
-
Жууп салуучу макияж
Булар иш-чараларга заматта түс берет жана оңой жуулуп кетет.
5. Теринин көрүнүшү үчүн кызыл жарык терапиясы
Кызыл жарык терапиясы жардам береткүнгө күйүү жаратпайт, ал төмөнкүлөрдү жасай алат:
-
Теринин текстурасын жана өңүн жакшыртуу
-
Коллаген өндүрүшүн колдоо
-
Теринин жалпы көрүнүшүн жакшыртуу
Көптөгөн адамдар ден-соолукка пайдалуу жаркыроо үчүн кызыл жарык терапиясын күнсүз күнгө күйүү менен айкалыштырышат.
Күнсүз күнгө күйүүнү кантип табигый кылуу керек
Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн:
-
Колдонуудан мурун пилинг жасаңыз
-
Кургак жерлерди (чыканактарды, тизелерди, томуктарды) нымдандырыңыз
-
Кол кап же мээлей колдонуп, бирдей кылып сүйкөңүз
-
Күн сайын теринин нымдуулугун сактаңыз
Акыркы ойлор
Эгер сиз күнгө күйбөй же солярийсиз кантип күнгө күйүүнү ойлонуп жатсаңыз, жооп айдан ачык:Күнгө күйбөй күнгө күйүү ыкмалары коопсуз көрүнүш берет.
Ультрафиолет нурларынан качуу менен, сиз териңизди эрте картаюудан жана узак мөөнөттүү зыяндан коргойсуз, ошол эле учурда табигый жаркыроодон ырахат аласыз.
Көп берилүүчү суроолор
Күнсүз күнгө күйүү коопсузбу?
Ооба. Көрсөтмөгө ылайык колдонулганда, күн тийбеген күнгө күйүүчү каражаттар терини ультрафиолет нурларына дуушар кылбайт.
Күндүн нуру тийбеген күнгө күйүү териге зыян келтиреби?
Ультрафиолет нурларынан эч кандай зыян келтирилбейт, бирок териге туура кам көрүү кургап кетүүдөн же бирдей эмес өңдүн өчүшүнөн сактайт.
Кызыл жарык терапиясы күнгө күйүүнүн ордун баса алабы?
Кызыл жарык терапиясы теринин сапатын жакшыртат, бирок күнгө күйүүчү каражаттар сыяктуу терини карартпайт.