Кулактын чуулдаганыбул кулактан эч кандай тышкы үнсүз шыңгыраган, ызылдаган же ышкырган үндөрдү уккан абал. Бул абдан кыжырды келтирип, уйкуга, көңүл бурууга жана маанайга таасир этиши мүмкүн. Айрым адамдар азыр аракет кылып жатышаткызыл жарык терапиясы (RLT)кулактын кусуу симптомдорун башкарууга жардам берүүчү табигый жол катары.
Кызыл жарык терапиясы кулак тундурууга кандайча жардам берет
-
Кан айланууну жакшыртат
RLT ички кулактагы жана баштын айланасындагы кан айланууну жакшыртып, кулактын ден соолугун чыңдайт. -
Сезгенүүнү азайтат
Эгерде сезгенүү кулактын чуулдашын пайда кылса же күчөтсө, кызыл жарык аны басууга жардам берет. -
Нерв функциясын колдойт
Кызыл же жакын инфракызыл жарык жабыркаган угуу нервдерин коргоого же калыбына келтирүүгө жардам берет.
Кулактын чуулдашы үчүн кызыл жарык терапиясын кантип колдонуу керек
-
Төмөнкү деңгээлдеги кызыл же жакын инфракызыл жарыкты колдонуңуз
Айланадагы толкун узундуктары630–850нмкеңири колдонулат. -
Кулакка жакын коюңуз
Жарыкты коюңузкулактын артында, жаак сызыгы боюнча, жемоюнда, түзмөккө жараша. -
Сессия убактысы
БаштооАр бир тарапка 5–10 мүнөттөн, күнүнө бир жолу же күн ара. -
Ырааттуу болуңуз
Үзгүлтүксүз колдонуу4–8 жумажакшырууну байкап туруу үчүн керек болушу мүмкүн.
Маанилүү кеңештер
-
Do жарыкты кулак каналыңызга түз тийгизбеңизэгерде түзмөк ушул максатта жасалбаса.
-
Ар дайым ээрчиңизөндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрү.
-
Натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн — кызыл жарык терапиясы баарына эле иштей бербеши мүмкүн.
Жыйынтык
Кызыл жарык терапиясы – бул кан айланууну жана нервдердин иштешин жакшыртуу менен кулактын шишик белгилерин азайтууга жардам бере турган жумшак жана инвазивдүү эмес ыкма. Бул айыгууга кепилдик бербесе да, кеңири ден соолук планынын бир бөлүгү болушу мүмкүн.