Merican M6N Full Body Light Therapy Pod сыяктуу чоңураак жарык терапиясы түзмөктөрү. Бул уйку, энергия, сезгенүү жана булчуңдарды калыбына келтирүү сыяктуу системалуу пайдаларды алуу үчүн, бүт денени ар кандай толкун узундуктарынын жарыгы менен дарылоо үчүн иштелип чыккан. Чоңураак жарык терапиясы аппараттарын жасаган көптөгөн бренддер бар жана алардын көпчүлүгүндө окшош дарылоо көрсөтмөлөрү бар. Көпчүлүк бренддер (жана жарык терапиясынын изилдөөчүлөрү) жарык терапиясынын кабыктарын жумасына жок дегенде 2-3 жолу колдонууну сунуштайт. Бирок, тез-тез, күнүмдүк колдонуу оптималдуу натыйжаларды берет.
Жарык терапиясы канча убакытка созулушу керек? Чоңураак жарык терапия панелдери менен дарылоо сессиялары, адатта, бир убакта 5 мүнөттөн 20 мүнөткө чейин созулат. [1,2]
Жыйынтык: Ырааттуу, күнүмдүк жарык терапиясы оптималдуу болуп саналат
Жарык терапиясын колдонуу үчүн көптөгөн ар кандай жарык терапиясы өнүмдөрү жана себептери бар. Бирок, жалпысынан алганда, натыйжаларды көрүү үчүн ачкычы мүмкүн болушунча ырааттуу жарык терапиясын колдонуу болуп саналат. Идеалында күн сайын, же муздак жаралар же башка тери оорулары сыяктуу белгилүү бир көйгөйлүү тактар үчүн күнүнө 2-3 жолу.
Булактар жана шилтемелер:
[1] Joovv. Муун 2.0 үчүн дарылоо көрсөтмөлөрү.
[2] PlatinumLED терапия жарыктары. Кызыл жарык терапиясын канча жолу колдонушум керек?