Солярийде канчалык көп күнгө күйүүгө болот? Коопсуздук жыштыгы, кеңештер жана теринин түрү боюнча колдонмо

Тез жана бир калыпта күнгө күйүү үчүн имараттын ичинде күнгө күйүү популярдуу, бирок эң көп берилүүчү суроолордун бири:
"Солярийде канчалык көп коопсуз күнгө күйсөм болот?"

Жооп сизден көз карандытери түрү, күнгө күйүү тажрыйбасы, керебеттин түрү, жанаУльтрафиолет нурларына жалпы кабыл алуу адаттарыБул колдонмодо күнгө күйүүнүн сунушталган жыштыгы, коопсуздук кеңештери жана анын канчалык деңгээлде жакшыртылганы түшүндүрүлөт.Америкалык солярийлеркоопсуз түрдө кооз натыйжаларга жетүүгө жардам берет.

Эмне үчүн жыштык маанилүү

Күнгө көп күйүү төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• Күйүккө себеп болуу

• Теринин эрте картаюусун күчөтүү

• Тегиз эмес же так күйгөн түскө алып келет

• Ультрафиолет нурунун кумулятивдик таасирин көбөйтүү

Териңиздин калыбына келиши, меланин өндүрүүсү жана пигментти туура кычкылдандыруу үчүн убакыт керек. Сеанстардын ортосундагы туура аралык төмөнкүлөрдү камсыз кылат:

• Тереңирээк жана узакка созулган күнгө күйүү

• Азыраак кыжырдануу

• Ашыкча таасир этүү коркунучунун азайышы

Теринин түрүнө жараша күнгө күйүү сунушталган жыштыгы

КолдонуңузФицпатрик шкаласыжол көрсөткүч катары:

Жаңы тери иштетүүчүлөр жана тажрыйбалуу тери иштетүүчүлөр

Башталгычтар

• БаштооЖумасына 1–2 сеанс

• Кыска сеанстар (теринин түрүнө жараша 3–6 мүнөт)

• Ар бир нече жолу барган сайын сессиянын узактыгын акырындык менен көбөйтүңүз

Тажрыйбалуу тери иштетүүчүлөр

• Негизги күнгө күйүү калыптанган

• Колдонуу мененЖумасына 1–2 сеанс

• Түстү сактоо үчүн кыска сеанстар жетиштүү

• Жогорку басымдагы керебеттер үчүн идеалдуу, мисалыАмерикалык моделдер, алар бир нече мүнөттүн ичинде тереңирээк күнгө күйүүнү пайда кылат

Курулуш этабы жана техникалык тейлөө этабы

1. Курулуш этабы

Максат: Базалык күнгө күйгөн түстү өнүктүрүү

• Жыштыгы: жумасына 2–3 сеанс (орточо тери үчүн), жумасына 3–4 сеанс (кара тери үчүн)

• Узактыгы: Башында кыскараак сеанстар, акырындык менен көбөйтүңүз

2. Техникалык тейлөө этабы

Максат: Териңиздин күйгөн түсүн сактап калуу

• Жыштыгы: жумасына 1–2 сессия

• Учурдагы пигментацияны сактоо үчүн азыраак ультрафиолет нурлары талап кылынат, бул болсо учурдагы пигментацияны сактоо үчүн азыраак ультрафиол

Солярийдин түрү жыштыкка кандай таасир этет

Төмөнкү басымдагы керебеттер

• UVB жогору, UVA кыскараак

• Түстүн жайыраак топтолушу

• Жыштыгы:Жумасына 2–3 жолу

Жогорку басымдагы керебеттер (Америкалык жогорку басымдагы системалар)

• Көбүнчө UVA

• Күйүү коркунучун азайтып, терең, узакка созулган күнгө күйүү

• Жыштыгы:Жумасына 2–4 жолу, кыскараак сеанстар

• Кадимки күнгө күйүү графиги үчүн коопсуз

Сиз көп учурда күнгө күйүп жатканыңыздын белгилери

Эгерде сиз төмөнкүлөрдү байкасаңыз, жыштыкты токтотуңуз же азайтыңыз:

• Кызаруу же ысык тактар

• Теринин тартылышы же сыйрылышы

• Тегиз эмес күнгө күйүү

• Кычышуу же кыжырдануу

Булар теринин стресске кабылганын көрсөтүп турат жана сеанстардын ортосунда узак калыбына келүүнү талап кылат.

Үйдүн ичинде коопсуз күнгө күйүү боюнча кеңештер

1. Теринин түрү боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз

2. Кесипкөй күнгө күйүүчү лосьондорду колдонуңузнатыйжаларды жогорулатуу үчүн

3. Коргоочу көз айнек тагыныңыз

4. Суусузданган абалда болуңуз

5. Күн сайын нымдандырыңыз

6. Катары менен күн күркүрөбөңүз

7. Жогорку сапаттагы төшөктөрдү колдонуңузсыяктууАмерикалык солярийлер, аларда төмөнкүлөр бар:

   • Башкарылуучу ультрафиолет нурлануусу

   • Туруктуу жогорку басымдагы лампалар

   • Теринин калыбына келишин жакшыртуу үчүн кошумча кызыл жарык терапиясы

Жыйынтык

Солярийде канчалык көп күнгө күйүүгө болору териңиздин түрүнө, күнгө күйүү тажрыйбаңызга жана колдонулган жабдууларга жараша болот.

Негизги жыйынтыктар:

• Башталгычтар: жумасына 1–2 жолу

• Күнгө күйгөн түскө боёо үчүн базалык каражатты түзүү: жумасына 2–3 жолу

• Техникалык тейлөө: жумасына 1–2 жолу

• Жогорку басымдагы Мерикан керебеттери бир сеанс үчүн азыраак мүнөткө мүмкүнчүлүк берет, ал эми тереңирээк жана узакка созулган күнгө күйгөн түстөрдү берет

Бириктирүү менентуура жыштык, тери жөнүндө маалымдуулук, жанаөнүккөн күн нуру технологиясы, сиз кооз, коопсуз жана узакка созулган күнгө күйгөн түстөн ырахат ала аласыз.