Күн керебеттери, ошондой эле солярийлер деп да аталат, териде меланиндин өндүрүлүшүн стимулдаштыруу үчүн ультрафиолет (УК) нурларынын таасирин көзөмөлдөө үчүн иштелип чыккан. Эң көп берилүүчү суроолордун бири:Солярийден күнгө күйүүнү көрүү чындыгында канча убакытты алат?
Жооп теринин түрүнө, солярийдин күчүнө жана сеанстардын жыштыгына байланыштуу бир нече факторлорго көз каранды.
Күн керебетинде күнгө күйүүнүн типтүү убактысы
Көпчүлүк колдонуучулар үчүн,Күнгө күйүүнүн көрүнүктүү натыйжалары алгачкы бир нече сеанстан кийин башталат, ар дайым бир жолу колдонгондон кийин эмес.
Жалпы убакыт болжолдоолору:
-
Биринчи сессия:5–10 мүнөт (түсүнүн минималдуу өзгөрүшү)
-
2-3 сеанстан кийин:Ачык күрөң түс байкалат
-
5-8 сеанстан кийин:Тереңирээк жана бир калыпта күнгө күйүү пайда болот
Сессиялар, адатта, аралык менен өткөрүлөт48 сааттык аралык менентеринин калыбына келишине мүмкүндүк берүү үчүн.
Ар бир солярий сеансы канча убакытка созулат?
Көпчүлүк коммерциялык күн керебеттери төмөнкүлөрдөн турат5тен 15 мүнөткө чейин.
-
Ачык тери:5–7 мүнөт
-
Орточо тери:8–12 мүнөт
-
Караңгы тери:15 мүнөткө чейин
Кыска сеанстар менен баштоо күйүк алуу жана ашыкча нурлануу коркунучун азайтат.
Күнгө канчалык тез күйүүгө таасир этүүчү факторлор
1. Теринин түрү
-
Ачык тери жай күйөт жана оңой күйөт
-
Орточо тери орточо күйгөн
-
Караңгы тери тезирээк жана тереңирээк күйөт
2. Күн керебетинин түрү
-
Төмөнкү басымдагы керебеттер:Узак сессиялар, акырындык менен натыйжалар
-
Жогорку басымдагы керебеттер:Кыска сеанстар, түстөрдү тезирээк иштеп чыгуу
3. Колдонуу жыштыгы
Үзгүлтүксүз сеанстар (жумасына 2-3 жолудан ашык эмес) зыянды азайтуу менен бирге түстү түзүүгө жардам берет.
4. Терини даярдоо
Пилингден өткөн, жакшы нымданган тери кургак же жабыркаган териге караганда бир калыпта күнгө күйөт.
Тезирээк күнгө күйүү жакшыбы?
Сөзсүз түрдө эмес. Узак же тез-тез сеанстар түстү тезирээк коюулатышы мүмкүн, бирок алар төмөнкүлөрдүн тобокелдигин бир топ жогорулатат:
-
Күнгө күйүү
-
Эрте картаюу
-
Гиперпигментация
-
Теринин узак мөөнөттүү жабыркашы
Күнөсканадан чыккан күн күрөң түскө боёлушу - бул белгиУльтрафиолет нурларынан улам пайда болгон теринин реакциясы, теринин ден соолугу эмес.
Күнгө күйгөн төшөк канча убакытка чейин сакталат?
Күнгө күйүү адатта узакка созулат7–14 күн, жараша:
-
Теринин алмашуу ылдамдыгы
-
Нымдандыруу режими
-
Ультрафиолет нурларынын таасирине туруктуу дуушар болуу
Күнгө күйгөн түстү сактоо үчүн, адатта, мезгил-мезгили менен кылдаттык менен жасалган калыбына келтирүү сессиялары талап кылынат.
Ультрафиолет нурлары менен күнгө күйүүгө коопсуз альтернативалар
Эгерде сиздин максатыңыз ультрафиолет коркунучу жок көрүнүш болсо:
-
Күнгө күйбөй турган күнгө күйүүчү каражаттарзаматта түс берүү
-
Кызыл жарык терапиясыкүнгө күйүү же ультрафиолет нурларына дуушар болбостон теринин сапатын колдойт
Бул варианттар тери рагынын пайда болуу коркунучун жогорулатпайт.
Акыркы ойлор
Ошентип, күнөсканадан күнгө күйүү канча убакытты алат?
Көпчүлүк адамдар үчүн, күтүлүүдөбир нече сеанстын ичинде байкаларлык натыйжалар, ар бир сессиянын узактыгы менен5–15 мүнөтБирок, ультрафиолет нурларынан толугу менен коопсуз күнгө күйүү жок жана теринин узак мөөнөттүү ден соолугу ар дайым артыкчылыктуу болушу керек.
Көп берилүүчү суроолор
Бир эле солярийде күнгө күйүүгө болобу?
Кээ бир адамдар бир аз карарууну байкашы мүмкүн, бирок көзгө көрүнгөн күнгө күйүү үчүн, адатта, бир нече сеанс талап кылынат.
Күнгө күйүү үчүн күндөн коргоочу кремди канчалык көп колдонуу керек?
Көпчүлүк көрсөтмөлөр жумасына 2-3 жолудан ашык эмес, ортодо тыныгуу күндөрүн сунуштайт.
Солярийлер күндөн тезирээк күнгө күйөбү?
Ооба. Солярийлер концентрацияланган ультрафиолет нурун берет, бул табигый күн нуруна караганда тезирээк күнгө күйүүнү камсыз кылат.