Этек кирдин оорушу (дисменорея) ай сайын миллиондогон аялдарга таасир этип, ичтин ылдый жагынын оорушуна, жамбаштын чыңалуусуна жана кээде белдин же сандын ыңгайсыздыгына алып келет. Ооруну басаңдатуучу дары-дармектер кеңири таралганы менен, барган сайын көп адамдар сезгенүүнү азайтуунун жана жатын булчуңдарын бошоңдотуунун табигый жолу катары кызыл жарык терапиясына (RLT) кайрылып жатышат.
Этек кир келгендеги карышууларда кызыл жарык терапиясы кандайча иштейт
Кызыл жарык терапиясы толкун узундуктарын колдонот630–660 нм (кызыл)жана810–850 нм (жакын инфракызыл)ткандардын тереңине кирүү үчүн. Этек кир оорусу үчүн бул толкун узундуктары төмөнкүлөрдү аткарышы мүмкүн:
1. Жамбаш ткандарындагы сезгенүүнү азайтыңыз
Этек кир учурундагы оору көбүнчө простагландиндердин көбөйүшүнөн улам пайда болот, алар сезгенүүнү жана карышууну пайда кылат. Кызыл жарык терапиясы төмөнкүлөргө жардам берет:
-
Төмөнкү сезгенүү белгилери
-
Оксидациялык стрессти азайтыңыз
-
Кыжырданган жамбаш булчуңдарын тынчтандырыңыз
2. Жатынга кан айланууну жакшыртуу
Кан айлануунун жакшырышы = көбүрөөк кычкылтек жеткирүү = булчуңдардын спазмынын азайышы.
Бул дисменореядан арылуунун эң маанилүү механизмдеринин бири.
3. Жылмакай булчуңдарды бошоңдотуңуз
Жакынкы инфракызыл нур тереңирээк кирип, жатын булчуңдарынын жыйрылышын жеңилдетет.
4. Оорунун белгилерин азайтыңыз
RLT эндорфиндердин бөлүнүп чыгышын колдойт жана нерв системасын модуляциялоого жардам берет, бул карышууларды анча күчтүү кылбайт.
Аялдар көп билдирген пайдалар
-
Ичтин анча катуу оорушу
-
Белдин жана сандын оорушунун азайышы
-
Айыз мезгилдеринде кыймылдуулуктун жакшырышы
-
Ооруну басаңдатуучу дарыларга азыраак көз карандылык
-
Тезирээк эс алуу жана ыңгайлуулук
Айрым колдонуучулар бир аз убакыт өткөндөн кийин жеңилдик сезишет10–20 мүнөтдарылоонун.
Кызыл жарыкты кайда күйгүзүү керек?
-
Курсактын төмөнкү бөлүгү
-
Белдин ылдый жагы
-
Сандын ички бети (ооруган учурда)
Кесипкөй толук денеге арналган түзмөктөр — 如MERICAN кызыл жарык терапиясы керебети M4N— жогорку камтуу жана интенсивдүүлүктөн улам андан да тереңирээк пайдаларды камсыз кылуу.
Эң жакшысы
-
Баштапкы дисменорея
-
Сезгенүүдөн улам пайда болгон карышуулар
-
Булчуңдардын чыңалуусун
-
Стресске байланыштуу же чыңалууга байланыштуу оору