Кыска жооп:
Ооба, кызыл жарык терапиясы баш оорунун жана шакыйдын жыштыгын жана интенсивдүүлүгүн азайта алат by кан тамырларды бошоңдотот, сезгенүүнү азайтат жана кан айланууну жакшыртат.
Ал инвазивдүү эмес, дары-дармексиз жана салттуу дарылоо менен бирге колдоочу терапия катары колдонулушу мүмкүн.
Кызыл жарык терапиясы баш ооруга кандайча жардам берет
Кызыл жарык терапиясын колдонуутөмөнкү деңгээлдеги толкун узундуктары, адатта:
-
Кызыл жарык (630–660 нм):үстүртөн ткандарга кирип, чыңалган булчуңдарды бошоңдотот.
-
Жакын инфракызыл жарык (810–850 нм):баштын териси, моюн жана чыкыйлар сыяктуу терең ткандарга сиңет.
Бул толкун узундуктары стимулдайтклеткалык энергия (АТФ)жана жакшыртуукан агымы, бул жардам бере алат:
-
Тартылган булчуңдарды бошоңдотуңуз— көп учурда чыңалуу баш оорунун себеби.
-
Сезгенүүнү азайтыңыз— кан тамырлардагы кычкылдануу стрессин жана сезгенүү маркерлерин төмөндөтүү.
-
Кан айланууну жакшыртуу— ткандарга жана нервдерге кычкылтектин жеткирилишин жогорулатуу.
-
Нерв системасын тынчтандырыңыз— эс алууну жана ооруну басаңдатууну күчөтүү.
Баш оорунун түрлөрү RLT жардам бере алат
-
Чыңалуу баш оорулары— булчуңдардын чыңалуусунан же стресстен улам пайда болот.
-
Шакый— кээ бир изилдөөлөр жакын инфракызыл жарыктын катуулугун жана жыштыгын азайта аларын көрсөтүп турат.
-
Кластердик баш оорулары— далилдер чектелүү, бирок RLT кээ бир учурларда ооруну модуляциялоого жардам бериши мүмкүн.
Эскертүү: RLT инсульт же инфекция сыяктуу олуттуу оорулардан улам пайда болгон баш ооруга жардам берүү ыктымалдыгы азыраак. Эгерде баш оору катуу же күтүүсүз пайда болсо, ар дайым дарыгерге кайрылыңыз.
Баш ооруга кызыл жарык терапиясын кантип колдонсо болот
-
Жабыркаган аймакка багыттоо:чыкыйлар, чеке, моюн же баштын арткы бети.
-
Сессиянын узактыгы:10–15 мүнөт.
-
Жыштыгы:Алдын алуу үчүн жумасына 3–5 жолу; курч чыңалуудагы баш ооруну басуу үчүн зарылчылыкка жараша сеанстар.
-
Түзмөктүн түрү:Колдо кармала турган кызыл жарык терапиясы аппараттары же панелдери660 нм кызыл + 850 нм жакын инфракызыл светодиоддор.
Кеңеш:Көзүңүздү жумуп коюңуз же коргоочу көз айнек тагыныңыз. Ашыкча ысып кетүүдөн же ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн орточо интенсивдүүлүктү колдонуңуз.
Cактык чаралары
-
RLT'ден алыс болуңузачык жарааттар же кыжырданган тери.
-
Адамдар мененфотосезгичтик шарттаржежарыкка сезгич дары-дармектердарыгерге кайрылышыңыз керек.
-
RLT керекдайындалган баш оору же шакый дарыларын алмаштырбаңыз, бирок аны толуктай алат.
Жыйынтык
Кызыл жарык терапиясы чыңалууну, сезгенүүнү азайтууга жана кан айланууну жакшыртууга жардам берет, бул кээ бир колдонуучулар үчүн баш ооруну жана шакыйды басаңдатышы мүмкүн.
Кесипкөй деңгээлдеги системалар сыяктууMERICAN кызыл жарык терапиясы керебеттери же панелдерибиргелешип камсыз кылуу660 нм кызыл + 850 нм жакын инфракызыл жарык, ооруну натыйжалуу басаңдатуу жана эс алуу үчүн беттик жана астыңкы ткандарга терең кирүүгө мүмкүндүк берет.