Кызыл жарык терапиясы ден соолукту чыңдоо боюнча кеңири колдонмолор үчүн барган сайын популярдуу болуп баратат. Бир тар, бирок кызыктуу колдонуу - булкызыл жарык мурун терапиясы, мында кичинекей кийилүүчү түзмөк аркылуу мурун аркылуу төмөнкү деңгээлдеги кызыл же жакын инфракызыл жарык жеткирилет. Бирок суроо бойдон калууда:Кызыл жарык менен мурун терапиясы чын эле иштейби?
Кызыл жарык мурун терапиясы деген эмне?
Кызыл жарык менен мурун терапиясы мурун көңдөйүнө кичинекей жарык чыгаруучу диоддорду (LED) жайгаштырууну камтыйт, бул мурун көңдөйүн кызыл же жакын инфракызыл жарык менен, адатта, эки толкун узундугундагыдай нурлантат.630 нм жана 850 нмИдея системалык таасир этүү үчүн кан тамырларды жана капиллярларга бай ткандарды стимулдаштыруу болуп саналат.
Кызыл жарык менен мурун терапиясынын потенциалдуу пайдалары
Дагы эле кеңири масштабдуу изилдөөлөр талап кылынса да, алгачкы изилдөөлөр жана анекдоттук отчеттор мурундун кызыл жарык терапиясы бир нече пайда алып келиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат:
-
Кан айлануунун жакшырышы
Мурун көңдөйү майда кан тамырларга толгон. Кызыл жарыкка дуушар болгондо, ал дүүлүктүрүшү мүмкүназот кычкылын өндүрүү, кан тамырларды кеңейтүүгө жана кычкылтек менен агымын жакшыртууга жардам берет. -
Мээнин жакшыртылган функциясы
Жакынкы инфракызыл жарык тереңирээк кирип, мээге жакын жайгашкан ткандарга жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Айрым изилдөөлөр муну колдошу мүмкүн деп божомолдойткогнитивдик функция, акыл-эстин тунуктугун жакшыртууга жана ал тургай депрессиянын белгилерин азайтууга жардам берет. -
Иммундук системаны колдоо
Митохондрияны стимулдаштыруу жана клеткалык энергияны (АТФ) өндүрүүнү жакшыртуу аркылуу кызыл жарык терапиясы жалпы иммундук жоопту күчөтүп, организмге инфекциялар менен жакшыраак күрөшүүгө жардам берет. -
Аллергия жана синус көйгөйлөрүнүн азайышы
Айрым колдонуучулар мурундун бүтүшүнөн, гаймориттен жана сезондук аллергиядан арылууну билдиришет, балким, төмөнкүлөргө байланыштуу болушу мүмкүнсезгенүүгө каршы таасирлерижарыктын.
Илим эмне дейт?
Кызыл жарык терапиясы жүздөгөн рецензияланган изилдөөлөр тарабынан колдоого алынганы менен,мурунга тиешелүү колдонмолор дагы эле пайда болуп жататБир нече чакан сыноолор жана пилоттук изилдөөлөр төмөнкүлөр үчүн келечектүү натыйжаларды көрсөттү:
-
Аллергиялык риниттин симптомдорун азайтуу
-
Когнитивдик функцияларды жакшыртуу
-
Шакыйдын баш ооруну басаңдатуу
Бирок, бул натыйжаларды толук ырастоо үчүн жогорку сапаттагы, кеңири масштабдуу клиникалык изилдөөлөр талап кылынат.
Коопсузбу?
Жалпысынан алганда, кызыл жарык менен мурун терапиясы каралаткоопсуз жана инвазивдүү эмескөрсөтмөгө ылайык колдонулганда. Көпчүлүк түзмөктөр жылуулук чыгарбаган же ткандарга зыян келтирбеген аз кубаттуулуктагы жарыкты чыгарат. Бирок:
-
Ар дайым колдонууFDA тарабынан бекитилген же CE тарабынан сертификацияланганпродукциялар
-
Ээрчүүөндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүсессиянын узактыгы жана жыштыгы үчүн
-
Эгер бар болсо, андан качыңызфотосезгичтик бузулууларыже фотосенсибилизациялоочу дарыларды колдонуп жатсаңыз
Мурундун кызыл жарык терапиясы үчүн аппаратты кантип колдонуу керек
-
Колдонуудан мурун аппаратты жана таноолоруңузду тазалаңыз
-
Зонддорду ар бир таноого акырындык менен киргизиңиз
-
Түзмөктү төмөнкү үчүн колдонуңуз5–20 мүнөт, өндүрүүчүнүн сунушуна жараша
-
Кайталоокүн сайын же жумасына бир нече жолуырааттуу пайда алуу үчүн
Жыйынтык: Иштейби?
Ооба — кызыл жарык мурун терапиясы иштеши мүмкүнкан айланууну жакшыртуу, сезгенүүнү азайтуу жана когнитивдик жана иммундук функцияларды колдоо сыяктуу белгилүү бир ден соолукка пайда алып келет. Изилдөөлөр дагы эле өнүгүп жаткан учурда, алгачкы натыйжалар, айрыкча, бүт денеге кызыл жарык терапиясы менен бирге колдонулганда, келечектүү болуп саналат.