Ооба, солярийлер териде меланиндин өндүрүлүшүн стимулдаштыруу жана ага күнгө күйүү берүү үчүн ультрафиолет (ультрафиолет) нурун, атап айтканда, UVA жана UVB нурларын колдонушат. Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон нерселер:
Солярийлердеги ультрафиолет нурларынын түрлөрү
UVA нурлары (чыгарылыштын 95–99%):
Максаты: Алар теринин терең катмарына сиңип, меланинди кычкылдандыруу менен тез, бирок убактылуу күнгө күйүүнү пайда кылат.
Тобокелдиктер: Эрте картаюу (бырыштар) жана тери рагынын (меланома) узак мөөнөттүү пайда болуу коркунучунун жогорулашы менен байланышкан.
UVB нурлары (чыгарылыштын 1–5%):
Максаты: Жаңы меланиндин өндүрүлүшүн стимулдаштыруу менен теринин бетине таасир этип, жайыраак, бирок узакка созулган күнгө күйүүнү камсыздайт.
Тобокелдиктер: Күнгө күйүккө алып келет жана ДНКнын бузулушуна өбөлгө түзөт.
Солярийдин ультрафиолет нурларынын негизги коркунучтары:
Тери рагы: ДСУ солярийлерди тамеки сыяктуу эле 1-топтогу канцерогендерге киргизет.
Эрте картаюу: UVA коллагенди бузуп, бырыштарды жана күнгө тактарды пайда кылат.
Көздүн жабыркашы: Катарактаны алдын алуу үчүн коргоочу көз айнек тагынуу зарыл.
Солярийлер табигый күн нуруна салыштырмалуу
Өзгөчөлүгү: Солярийлер жана табигый күн нуру
Ультрафиолет нурлануунун интенсивдүүлүгү: чак түштөгү күндөн 3–15 эсе күчтүү.
Убакыт/аба ырайына жараша өзгөрүп турат.
UVA/UVB катышы: көбүнчө UVA (азыраак UVB) жана тең салмактуу UVA/UVB
Экспозиция убактысы: 10–20 мүнөттүк сеанстар менен сыртта сааттар бою акырындык менен экспозицияга салыштырмалуу.
Айрым керебеттер "коопсуз" ультрафиолет нурларын колдонобу?
Жок, жаңы керебеттер "аз тобокелдик" деп ырастаганы менен (мисалы, жогорку басымдагы UVA керебеттери), бардык ультрафиолет күнгө күйүү рак коркунучун жаратат. Коопсуз жаркыроо үчүн төмөнкүлөрдү эске алыңыз:
- Спрей менен күнгө күйгөн кремдер (DHA негизиндеги, ультрафиолетсиз)
- Өзүн-өзү күнгө күйдүрүүчү лосьондор жана мусстар
- Кызыл жарык терапиясы (ультрафиолет эмес, теринин ден соолугу үчүн).
Жыйынтык:
Солярийлер концентрацияланган ультрафиолет нурларын колдонот жана күндөн да кооптуураак. Дерматологдор алардан алыс болууну сунушташат. Эгер сиз күнгө күйүүнү тандасаңыз, ар дайым көз айнек тагынып, сеанстарды чектеңиз.