Солярийди колдонуу териңизди концентрацияланган ультрафиолет (УК) нурлануусуна дуушар кылат, бул меланиндин өндүрүлүшүн тездетет, бирок ошол эле учурда теринин жабыркашы коркунучун жогорулатат. Көптөгөн адамдар берген кеңири таралган суроо:Солярийде күндөн коргоочу крем колдонсо болобу жана муну жасоонун мааниси барбы?
Кыска жоопооба, сиз солярийде күндөн коргоочу крем колдоно аласыз, бирок сизкереккүнгө күйүү максаттарыңызга жана теринин ден соолугуна байланыштуу артыкчылыктарыңызга жараша болот.
Күндөн коргоочу крем солярийде кандай иштейт
Күндөн коргоочу крем терини коргоо үчүн иштелип чыкканультрафиолет нурлануусун сиңирүү, чагылдыруу же чачыратуунегизинен UVA жана UVB нурларын чыгарат. Солярийлер негизинен нур чыгаратUVA нурлары, алар теринин тереңине кирип, күнгө күйүүгө жана эрте картаюуга жооптуу.
Солярийде күндөн коргоочу крем сүйкөгөндө:
-
SPF 30 же андан жогоруультрафиолеттин киришин бир кыйла азайта алат
-
Күнгө күйүү процесси болуп калатжайыраак жана анча күчтүү эмес
-
Теринин жабыркашы коркунучужарым-жартылай кыскартылган, бирок жок кылынган жок
Бул күндөн коргоочу крем солярийлерди "коопсуз" кылбайт, бирок жардам бере алат дегенди билдиреташыкча экспозицияны чектөө, айрыкча, сезимтал тери түрлөрү үчүн.
Күндөн коргоочу крем сиздин күнгө күйүүңүзгө тоскоол болобу?
Толугу менен эмес. Көптөгөн адамдар күндөн коргоочу кремдер күнгө күйүүнү толугу менен токтотот деп жаңылыш ойлошот:
-
Күндөн коргоочу креминтенсивдүүлүгүн төмөндөтөтультрафиолет нурларынын таасири
-
Сен дагы эле күнгө күйүп кетишиң мүмкүн, бирокакырындык менен
-
Күнгө күйүү көп учурдабир калыпта жана узакка созулат
Бирок, эгер сиздин негизги максатыңыз тез кара күнгө күйүү болсо, күндөн коргоочу крем тескери натыйжа бериши мүмкүн.
Эмне үчүн кээ бир солярийлер күндөн коргоочу крем колдонбоону сунушташат
Айрым солярийлер сунуштайткүндөн коргоочу кремдин ордуна күнгө күйүүчү лосьондор, анткени:
-
Салттуу күндөн коргоочу кремдер төмөнкүлөр үчүн иштелип чыккан:ультрафиолет нурларын бөгөттөө
-
Күнгө күйүүнү тездетүүчү каражаттар ультрафиолет коргоосуз меланиндин өндүрүлүшүн стимулдайт
-
Тезирээк көзгө көрүнгөн күнгө күйүү кардарлардын канааттануусун жогорулатышы мүмкүн
Ошону менен бирге,медициналык көз караштан алгандакүндөн коргоочу кремди колдонбогондо төмөнкүлөрдүн коркунучу жогорулайт:
-
Күнгө күйүү
-
Эрте картаюу
-
Гиперпигментация
-
Теринин узак мөөнөттүү жабыркашы
Коопсуз альтернативалар: анын ордуна эмнени колдонушуңуз керек?
Эгер сиз териңиздин ден соолугуна тынчсызданып жатсаңыз, бирок дагы эле күнгө күйгөн түстө болгуңуз келсе, төмөнкү варианттарды карап көрүңүз:
-
SPF деңгээли төмөн күндөн коргоочу крем (SPF 15)жарым-жартылай коргоо үчүн
-
Нымдандыруучу жана антиоксиданттар кошулган күнгө күйүүчү лосьондор
-
Кызыл жарык терапиясы керебеттери, алар ультрафиолет нурларын колдонбойт жана теринин жашарышын колдойт
-
Кыскараак күнгө күйүү сеанстарытеринин тийиштүү нымдануусу менен айкалышкан
Көптөгөн заманбап ден соолукту чыңдоо борборлору бириктирилгенКызыл жарык терапиясы менен ультрафиолет күнгө күйүү, коллаген өндүрүшүн колдоо менен бирге кычкылдануу стрессин азайтууга жардам берет.
Негизги жыйынтыктар
-
Сенбанкасолярийде күндөн коргоочу крем колдонуңуз
-
Күндөн коргоочу крем ультрафиолет нурларынын таасирин азайтат, бирок солярийлерди коопсуз кылбайт
-
Күндөн коргоочу кремди колдонуу жайыраак жана көзөмөлдөнгөн күнгө күйүүгө алып келет
-
Теринин ден соолугу үчүн, чектелген ультрафиолет нурлануусун кызыл жарык терапиясы менен айкалыштыруу акылдуу узак мөөнөттүү ыкма болуп саналат
Көп берилүүчү суроолор
Солярийде SPF 50 кремин колдонсом болобу?
Ооба, бирок ал күнгө күйүүнүн натыйжаларын бир топ чектейт жана негизинен терини коргоо катары кызмат кылат.
Күндөн коргоочу кремсиз күнгө күйүү коркунучтуубу?
Корголбогон ультрафиолет нурларына тез-тез дуушар болуу теринин картаюу жана узак мөөнөттүү жабыркоо коркунучун жогорулатат.
Кызыл жарык терапиясы коопсуз альтернативабы?
Кызыл жарык терапиясы ультрафиолет нурлануусун колдонбойт жана теринин жашаруусу жана калыбына келиши үчүн кеңири колдонулат.