Жарык терапиясы жүздөгөн эксперттер тарабынан каралып чыккан клиникалык сыноолордо сыналган жана коопсуз жана жакшы көтөрүмдүүлүккө ээ экени аныкталган. [1,2] Бирок жарык терапиясын ашыкча колдонсоңуз болобу? Жарык терапиясын ашыкча колдонуунун кажети жок, бирок анын зыяндуу болушу күмөн. Адам денесиндеги клеткалар бир убакта белгилүү бир өлчөмдөгү жарыкты гана сиңире алат. Эгер сиз жарык терапиясы аппаратын бир эле жерге чачыратып турсаңыз, кошумча пайдасын көрбөйсүз. Ошондуктан көпчүлүк керектөөчү жарык терапиясы бренддери жарык терапиясы сеанстарынын ортосунда 4-8 саат күтүүнү сунушташат.
Гарвард медициналык мектебинин доктору Майкл Хэмблин - 300дөн ашык фототерапия сыноолоруна жана изилдөөлөрүнө катышкан алдыңкы жарык терапиясын изилдөөчү. Бул натыйжаларды жакшыртпаса да, доктор Хэмблин жарык терапиясын ашыкча колдонуу жалпысынан коопсуз жана териге зыян келтирбейт деп эсептейт. [3]
Жыйынтык: Үзгүлтүксүз, күнүмдүк жарык терапиясы оптималдуу
Жарык терапиясын колдонуунун көптөгөн ар кандай каражаттары жана себептери бар. Бирок, жалпысынан алганда, натыйжаларды көрүүнүн ачкычы - жарык терапиясын мүмкүн болушунча ырааттуу колдонуу. Идеалында, күн сайын же герпес же башка тери оорулары сыяктуу белгилүү бир көйгөйлүү жерлер үчүн күнүнө 2-3 жолу.
Булактар жана шилтемелер:
[1] Авчи П, Гупта А ж.б. Теридеги төмөнкү деңгээлдеги лазердик (жарык) терапия (ТЛЛТ): стимулдаштыруу, айыктыруу, калыбына келтирүү. Тери медицинасы жана хирургиясы боюнча семинарлар. 2013-жылдын март айы.
[2] Вунш А жана Матушка К. Пациенттердин канааттануусунда, майда сызыктарды, бырыштарды, теринин оройлугун азайтууда жана тери ичиндеги коллаген тыгыздыгын жогорулатууда кызыл жана жакын инфракызыл жарык менен дарылоонун эффективдүүлүгүн аныктоо үчүн көзөмөлдөнгөн сыноо. Фотомедицина жана лазердик хирургия. 2014-жылдын февраль айы.
[3] Хамблин М. “Фотобиомодуляциянын сезгенүүгө каршы таасирлеринин механизмдери жана колдонулушу”. AIMS Biophys. 2017.