Бразилиялык изилдөөчүлөр тарабынан 2016-жылы карап чыгуу жана мета талдоо жарык терапиясынын булчуңдардын иштешин жана жалпы көнүгүү жөндөмдүүлүгүн жогорулатууга жөндөмдүүлүгү боюнча бардык учурдагы изилдөөлөрдү карап чыгышты. 297 катышуучу катышкан он алты изилдөө камтылган.
Көнүгүү жөндөмдүүлүгүнүн параметрлерине кайталоолордун саны, чарчоого чейинки убакыт, кандагы лактат концентрациясы жана лактатдегидрогеназа активдүүлүгү кирет.
Muscle аткаруу параметрлери момент, күч жана күч камтылган.