Көк, кызыл жана жашыл жарык терапиясы: эмнени билишиңиз керек

Жарык терапиясы популярдуулукка ээ болдутериге кам көрүү, ооруну башкаруу жана ден соолукЖарыктын ар кандай түстөрүтериге ар кандай тереңдикте кирүүжана ар кандай биологиялык таасирлерди пайда кылат. Ар бир түрүн түшүнүү сизге жардам беретмуктаждыктарыңызга туура келген терапияны тандаңыз.

Кызыл жарык терапиясы

Толкун узундугу:~620–700 нм (кызыл түстө көрүнөт) жана жакын инфракызыл 700–1100 нм
Бул кантип иштейт:Стимулдаштыруу үчүн териге тереңирээк сиңетмитохондрия, АТФ өндүрүшүн жана клеткалардын калыбына келишин күчөтөт.
Артыкчылыктары:

• Азайтатбырыштар жана майда сызыктар

• Өчөттырыктар жана чоюлуу белгилери

• Жакшыртаттеринин өңү жана ийкемдүүлүгү

• Ылдамдататбулчуңдарды калыбына келтирүү жана айыктыруу
  Эң жакшысы:Теринин картаюусу, жарааттардын айыгышы, машыгуудан кийинки калыбына келүү

Көк жарык терапиясы

Толкун узундугу:~405–470 нм
Бул кантип иштейт:Буталармай бездери жана бактериялартеринин бетинде.
Артыкчылыктары:

• ӨлтүрүүлөрБезеткини пайда кылуучу бактериялар (Propionibacterium acnes)

• Азайтатактивдүү безетки жана сезгенүү

• Алдын алууга жардам береткелечектеги жарылуулар
  Эң жакшысы:Безеткиге жакын тери, майлуу тери, өспүрүмдөрдөгү же чоңдордогу безеткилер

Жашыл жарык терапиясы

Толкун узундугу:~520–560 нм
Бул кантип иштейт:Үстүртөн кирип кететмеланоциттерди тынчтандыратжана пигментти жөнгө салат.
Артыкчылыктары:

• Азайтатгиперпигментация, жаш курактык тактар ​​жана күндүн тактары

• Тынчтандыратсезимтал же кыжырданган тери

• Жаркырататтеринин жалпы өңү
  Эң жакшысы:Теринин өңүнүн бирдей эместиги, пигментация көйгөйлөрү, кызарууга жакын тери

Айкалыштырылган терапия

Азыр көптөгөн түзмөктөр бириктирилгенкызыл + көк or кызыл + жашылүчүнжакшыртылган натыйжалар:

• Кызыл + Көк:Терини калыбына келтирүү жана сезгенүүнү азайтуу менен бирге безеткилерди дарылаңыз

• Кызыл + Жашыл:Картаюуга каршы + агартат, бырыштарды жана пигментацияны азайтат

Коопсуздук боюнча кеңештер

• Качып кетүүкөздүн ачыктыгызарыл болсо, көз айнек тагыныңыз;

• Сунушталган сеанс убактысынан ашпаңыз (адатта ар бир аймак үчүн 5–20 мүнөт)

• Баштоокыска сессиялартериңиздин кандай жооп кайтарарын көрүү үчүн

• Эгерде сизде болсо, дерматологго кайрылыңызсезимтал тери же медициналык шарттар

Негизги жыйынтык

Туура түстү тандоо териңиздин максаттарына жараша болотжана түстөрдү айкалыштыра алатбир эле учурда бир нече көйгөйлөрдү чечүү.