Тынчсыздануу бузулуусу менен жашагандар кызыл жарык терапиясынан бир катар маанилүү артыкчылыктарды ала алышат, анын ичинде:
Кошумча энергия: Теридеги клеткалар кызыл жарык терапиясында колдонулган кызыл жарыктан көбүрөөк энергияны сиңиргенде, клеткалар өндүрүмдүүлүгүн жана өсүшүн жогорулатат. Бул өз кезегинде алардын функционалдуулугун жана дене боюнча кеңейишин жогорулатат. Кээде энергиянын мындай көбөйүшү адамга депрессия менен күрөшүү үчүн керектүү нерсе болуп саналат. Башкача айтканда, кошумча энергия адамдын депрессиясына жардам бере алат.
Жакшыраак уйку: Тынчсыздануу менен жашаган адамдар көп учурда көйгөйдөн улам уйкусуздукка кабылышат. Кызыл жарык терапиясынын сеанстарында уйку убактысын жана уйкусуз убактысын аң-сезимсиз түрдө айырмалаган жарыктар колдонулат, бул өз кезегинде кызыл жарык терапиясын колдонгон адамдардын уйкуну алууну жана аны сактоону жеңилдетет.
Ден соолугу чың тери: Дене менен акыл тыгыз байланышта. Эгер сиз физикалык денеңизди жакшыртсаңыз, мисалы, кызыл жарык терапиясы аркылуу териңизди жашартсаңыз, бул психикалык ден соолугуңузга да оң таасирин тийгизет.