Ооба, кызыл жарык терапиясы (RLT) керебеттери туура колдонулганда коопсуз деп эсептелет жана минималдуу терс таасирлери бар. Бирок, коопсуздук түзмөктүн сапаты, таасир убактысы жана жеке ден соолук абалы сыяктуу факторлорго көз каранды. Бул жерде кеңири маалымат берилген:
Кызыл жарык терапиясынын керебеттеринин коопсуздук факторлору
Ультрафиолет нурлануусу жок
Солярийлерден айырмаланып, RLT төшөктөрүндө кызыл (630–700 нм) жана жакын инфракызыл (800–900 нм) жарыкты гана чыгаруучу светодиоддор колдонулат. Бул толкун узундуктарында тери рагы менен байланышкан ДНКга зыян келтирүүчү ультрафиолет нурлары жок.
Термикалык эмес жана инвазивдүү эмес
Жарык төмөн деңгээлде (LLLT), башкача айтканда, ал терини ысытпайт же күйгүзбөйт. Ал ооруну басаңдатуу жана териге кам көрүү үчүн FDA тарабынан бекитилген.
FDA аны белгилүү бир максаттарда колдонууга бекиткен.
Айрым аппараттар булчуң жана муун оорулары, безетки жана чачтын түшүшү сыяктуу ооруларды дарылоо үчүн бекитилген (мисалы, Joovv жана Celluma). FDA 510(k) уруксатын текшериңиз.
Минималдуу терс таасирлери:
Сейрек кездешүүчү жана жеңил: көздүн убактылуу чыңалуусу, кургактык же бир аз кызаруу (көзгө түз тийүүдөн алыс болуңуз – көз айнек тагыныңыз).
Потенциалдуу тобокелдиктер жана сактык чаралары:
Көздүн коопсуздугу:
Ачык кызыл/жакын инфракызыл (NIR) нурга узак убакытка дуушар болуу торчо кабыктын чыңалуусуна алып келиши мүмкүн. Ар дайым коргоочу көз айнекти колдонуңуз, айрыкча жогорку кубаттуулуктагы керебеттерде.
Теринин сезгичтиги:
Фотосезгичтик бузулуулары бар (мисалы, лупус же порфирия) же фотосенсибилизациялоочу дарыларды (мисалы, антибиотиктер же Аккутан) ичип жаткан адамдар алгач дарыгерге кайрылышы керек.
Ашыкча колдонуу:
Көбүрөөк дайыма эле жакшы боло бербейт. Ашыкча сеанстар (мисалы, күнүнө 20 мүнөттөн ашык) пайдасын азайтышы же кыжырданууну жаратышы мүмкүн. Өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Калкан безинин көйгөйлөрү:
NIR нуру кээ бир адамдарда калкан безинин функциясына таасир этиши мүмкүн. Гипертиреоз менен ооругандар симптомдорун көзөмөлдөп турушу керек.
Кош бойлуулук:
Чектелген изилдөөлөр бар. Сактык чарасы катары, кош бойлуу аялдарга көп учурда бүт денеге кызыл жарык терапиясынан (RLT) алыс болуу сунушталат.
Кызыл жарык терапиясынын керебеттеринен ким качышы керек?
Теринин активдүү рагы менен ооруган адамдар (зыяндуу клеткаларды стимулдаштыруунун теориялык коркунучу бар).
Фотосенсибилизациялоочу дарыларды (мисалы, тетрациклиндер же ретиноиддер) колдонгондор.
Эпилепсия менен ооруган адамдар (жарыктардын жаркылдашы сейрек учурларда талмага алып келиши мүмкүн).
Кантип коопсуз колдонуу керек:
Кадыр-барктуу түзмөктү тандаңыз.
FDA тарабынан бекитилген же клиникалык жактан текшерилген бренддерди (мисалы, Merican) тандаңыз. Арзан, сертификатталбаган моделдерден алыс болуңуз.
Убакыт/аралык боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Кадимки сеанс төшөктөн 10–20 мүнөт аралыкта, жумасына 3–5 жолу 10–20 мүнөткө созулат.
Көзүңүздү коргоңуз:
RLT үчүн атайын жасалган саргыч же тунук эмес көз айнек тагыныңыз.
Алгач патчты сынап көрүңүз.
Теринин реакциясын текшерүү үчүн кичинекей бир жерди колдонуп көрүңүз.
Илимий консенсус:
Фотобиомодуляция, Фотомедицина жана Лазердик хирургия боюнча 2023-жылы жүргүзүлгөн сереп протоколдор сакталганда, RLT көпчүлүк колдонуучулар үчүн коопсуз экенин тастыктады.
Аны көп жылдар бою колдонуп келгендиктен, узак мөөнөттүү коркунучтар аныкталган эмес, бирок изилдөөлөр уланууда.
Жыйынтык:
Кызыл жарык терапиясы керебеттери көпчүлүк адамдар үчүн анчалык деле коркунуч жаратпайт, бирок ден соолугуңузга байланыштуу өзгөчө көйгөйлөр болсо, дарыгерге кайрылышыңыз керек. Жогорку сапаттагы шаймандарды жана туура колдонуу көрсөтмөлөрүн сактаңыз.